การนวดเพื่อบำบัดหรือการทำสปาเพื่อบำบัดนั้นจะช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลาย

การนวดเพื่อบำบัดหรือการทำสปาเพื่อบำบัดนั้นจะช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลาย การนวดเพื่อบำบัดหรือการทำสปาเพื่อบำบัดนั้นจะช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลายความเป็นเครียดลดภาวะอาการตึงเครียดได้เป็นอย่างดีการทำสปานั้นมีอยู่ทุกหนทุกแห่งและมีอยู่มากมายหลายรูปแบบแตกต่างกันออกไป เพราะสปาเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมของแต่ละชนชาติอยู่แล้วอย่างเช่นการนวดแผนไทยซึ่งตอนนี้มีชื่อเสียงระดับโลกเพราะมีทั้งความนุ่มนวลหนักแน่นแต่ยังสามารถให้ความผ่อนคลาย แก่ผู้ที่มาใช้บริการได้อีกทั้งยังรวมไปถึงภูมิปัญญาในการใช้การนวดหรือการทำสปาในการรักษาและบำบัดอาการบาดเจ็บต่างๆของร่างกาย หลังจากที่มีการนวดตามแนวเส้นต่างๆแล้วนั้นยังมีการประคบด้วยสมุนไพรไทย เพราะความร้อนของสมุนไพรไทย จากผู้ประคบนั้นจะช่วยบำบัดอาการปวดเมื่อยหรืออาการบาดเจ็บในส่วนต่างๆของร่างกายการนวดน้ำมันหอมระเหยนั้นมักจะเป็นการนวดกล้ามเนื้อเพื่อช่วยจัดความสมดุลย์ของร่างกายไปสู่ความผ่อนคลายช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อขับของเสียออกมานอกจากนี้การนวดน้ำมันยังช่วยให้พลังงานในร่างกายได้ปลดปล่อยโดยปราศจากการกดดันอย่างมากอีกด้วย การนวดน้ำมันหอมละเหยนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพร่างกายในรูปแบบต่างๆตามความเหมาะสมและความจำเป็นต่อระบบต่างๆของร่างกายการนวดน้ำมันหอยเรื่องหวยที่เหมาะสมนั้นควรจะมีเตียงนวดที่มีความสูงให้พอประมาณเพราะในการนวดน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นการยืนนวดเตียงนวดควรมีความสูงประมาณ 70 เซนติเมตรและเตียงสปานั้นควรจะมีการเจาะรูเพื่อความสะดวกในการใช้งานของผู้มาใช้บริการ ธุรกิจสปานับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ประจำของแต่ละร้านนั้นต้องพยายาม สื่อความเป็นตัวเองผ่านการตกแต่งร้านทั้งภายในและภายนอกอีกทั้งเรายังสามารถสื่อถึงอัตลักษณ์ที่โดดเด่นของเราได้จากการถ่ายทอดอารมณ์ผ่านอุปกรณ์สปาที่เราเลือกมาตกแต่ง

ทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส

การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายด้วยมือ โดยมีการใช้น้ำมันนวดเป็นตัวช่วยเพื่อให้ให้มือลื่นสามารถนวดในจุดต่างๆ ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้เครื่องหอมอโรมาในน้ำมันนวดยังช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดอีกด้วย การนวดน้ำเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใต นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายและกล้ามเนื้อหายจากอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการทำกิจวัตรในแต่ละวัน ผู้ประกอบการต้องมีการเรียนรู้ การนวดอย่างละเอียดทุกขั้นตอนเรียนรู้ ในการเรียนนวดน้ำมันผู้เรียนจะต้องมีพื้นฐานจากการเรียนนวดแผนไทยมาก่อน เนื่องจากในกระบวนการเรียนการสอน จะต้องใช้ความรู้และพื้นฐานของการนวดแผนไทย อาทิเช่น ระบบเส้นประสาทต่างๆของร่างกาย สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด โดยมีพื้นฐานมาจากการใช้ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส และขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดออกจากผิวหนังพร้อมกับรับสารวิตามินต่างๆให้ไปบำรุงผิวพรรณให้ผิวแลดูสุขภาพดีในการทำสปาบางที่ จะให้ลูกค้าอาบน้ำชำระร่างกายก่อนนะแต่สำหรับบางที่สถานที่ในการให้บริการไม่เพียงพอก็จะเป็นการทำความสะอาดผิวกายของลูกค้าบนเตียงสปาและทำขั้นตอนการทำทรีทเมนท์สปาผิวกายต่อไป

รูปแบบของการทำสปาแบบต่างๆที่เราควรรู้

รูปแบบของการทำสปาแบบต่างๆที่เราควรรู้ 1. สปาแบบวันเดียว หรือ Day Spa เป็นการให้บริการแบบเบ็ดเสร็จภายในวันเดียวส่วนใหญ่จะเน้นการให้บริการต่างๆทางด้านความงามและการบำรุงสุขภาพ ทั้ง ภายนอกและภายในของร่างกายซึ่งจะเป็นการผ่อนคลายความเครียดจากความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน 2. Spa แบบท่องเที่ยว เป็นรูปแบบการให้บริการสปาที่จะข้ามคืนและเมื่อโปรแกรมตามที่ได้กำหนดไว้ก่อนอาจเป็น 2 วัน 3 วันหรือมากกว่านั้นก็ได้ซึ่งภายในโปรแกรมก็จะมีการจัดกิจกรรมต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสปาเช่นการออกกำลังกาย ก็ดูแลรักษาร่างกายการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือการลดความตึงเครียดต่างๆเป็นต้น 3. สปาแบบองค์รวม เป็นรูปแบบของการให้บริการทั้งร่างกายและจิตใจเป็นองค์รวมสำหรับการดูแลรักษาสุขภาพ ตลอดไปจนถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกายและจิตใจด้วย...

การนวดสามารถลดความเครียดได้ดี

สาเหตุสำคัญประการหนึ่งของการที่ทำให้สุขภาพไม่ดีนั้นก็คือความเครียดสภาพและสภาวะความกดดันในชีวิตประจำวันที่มีผลกระทบต่อร่างกายการทำภารกิจบางอย่างที่ส่งผลเสียต่อร่างกายเช่นการที่ต้องไปเกี่ยวข้องกับมลภาวะการมีสารปรุงแต่งหรือยาฆ่าแมลงมาปะปนในอาหารรวมไปทั้งการดำรงค์ชีวิตในเมืองใหญ่ใหญ่เมื่อเราได้รับผลกระทบจากความเครียดในรูปแบบต่างๆที่แตกต่างกันออกไปมากมายหลายอย่างบางคนมีปัญหาทางด้านสรีระก็คือมีอาการปวดศรีษะและปวดไมเกรนด้วยในการนวดกระตุ้นเพื่อรักษาโรค ไม่ว่าจะนวดเพื่อรักษาโรคใดใดก็ตามจะต้องนวดกระตุ้นพื้นที่สะท้อนของเส้นประสาทช่องท้องคือบริเวณกลางฝ่าเท้าก่อนทุกครั้งประมาณสามถึง 5 นาทีเพราะจะทำให้ระบบประสาทภายในร่างกายเกิดการผ่อนคลายและช่วยให้ ผลการรักษาดีขึ้น จากนั้นจึงทำการนวดกระตุ้นเพลงที่สะท้อนบริเวณอื่นๆตามต้องการต่อไป ระยะเวลาในการนวดกระตุ้นของการรักษาโดยเฉลี่ยแล้วจะใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาทีอาจจะมากหรือน้อยแตกต่างกันไปตามลักษณะอาการของผู้ป่วยในแต่ละบุคคล แต่ถ้าหากนวดกว่าตูนแล้วผู้ป่วยเกิดความรู้สึกเจ็บปวดบริเวณที่ถูกนวดก็จะกดจุดให้ทุเลาลงก็นับว่าเพียงพอ จำนวนครั้งของการรักษาจะแตกต่างกันออกไปผู้ป่วยบางรายอาจจะนวดเพียงครั้งเดียวอาการเจ็บป่วยก็อาจจะบรรเทาลงแต่สำหรับบางรายอาจจะต้องทำการนวดรักษาทุกวันติดต่อกันโดยทั่วๆไปใช้ระยะเวลาทำการรักษาประมาณ 10 ถึง 12 วัน นอกจากจะนวดกระตุ้นเพื่อรักษาโลกแล้วผู้ที่ไม่ได้เจ็บป่วยถ้าได้รับการนวดกระตุ้นฝ่าเท้าทั้งสองข้างอยู่เป็นประจำทุกวันวันละ 10 ถึง 20 นาทีก็จะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรงมีความต้านทานโรคเพิ่มมากขึ้นยิ่งขึ้นอีกด้วย เปิดร้านนวดแผนไทยนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพรและอุปกรณ์สปาต่างๆ และต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย...

ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆ

สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด โดยมีพื้นฐานมาจากการใช้ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส และขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดออกจากผิวหนังพร้อมกับรับสารวิตามินต่างๆให้ไปบำรุงผิวพรรณให้ผิวแลดูสุขภาพดีในการทำสปาบางที่ จะให้ลูกค้าอาบน้ำชำระร่างกายก่อนนะแต่สำหรับบางที่สถานที่ในการให้บริการไม่เพียงพอก็จะเป็นการทำความสะอาดผิวกายของลูกค้าบนเตียงสปาและทำขั้นตอนการทำทรีทเมนท์สปาผิวกายต่อไป สปาไทยนั้นสามารถสื่อสารและถ่ายทอดความรู้สึกและอารมณ์ผ่านทางบรรยากาศภายในห้องสปาบรรยากาศรอบไปสถานประกอบการและการแต่งกายของพนักงาน ยกตัวอย่างง่ายง่ายเช่นบรรยากาศภายในห้องสปา หรือห้อง ทรีทเม้นผิวกายสามารถใช้งานร่วมกับห้องนวดน้ำมันหอมระเหยหรือนวดอ่ะโรม่าได้ เพราะจัดอยู่ในหมวดหมู่การนวดเพื่อความงามเหมือนกัน อุปกรณ์หลักในห้องสปาที่สำคัญที่สุดก็คือเตียงนวดสปา เตียงนวดสปาที่เหมาะสำหรับการใช้งานนั้นจะมีความสูงเท่าระดับเอวของหมอนวดจะมีระแนงด้านล่างเตียงเพื่อวางอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์สปาต่างๆ มีการปูผ้าปูที่นอนด้วยผ้าคาดลายไทยหรือผ้าซิ่น สำหรับผ้าเช็ดตัวของลูกค้าก็จะมีการพับเป็นรูปหงส์หรือรูปช้าง มีการ. เถียนหอมเพื่อเพิ่มอรรถรสในการใช้บริการทำให้ผู้ที่มาใช้บริการรู้สึกถึงความสบายและผ่อนคลายอย่างเต็มที่สุด

อบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ วิธีการบำบัดรักษาและส่งเสริมสุขภาพตามหลักของการแพทย์ไทย

อบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ วิธีการบำบัดรักษาและส่งเสริมสุขภาพตามหลักของการแพทย์ไทย      คนไทยรุ่นปู่ย่าตายายรู้จักวิธีการส่งเสริมสุขภาพและสปามานานแล้วแต่เป็นในรูปแบบของการอบสมุนไพรซึ่งเป็นวิธีการบำบัดรักษาและส่งเสริมสุขภาพตามหลักของการแพทย์ไทย ด้วยสมุนไพรไทยที่หาได้ตามท้องถิ่นของเรานี่เอง จะมีวิธีทำอย่างไรบ้างวันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับการอบสมุนไพรมาฝากค่ะ   รูปแบบการอบสมุนไพร การอบสมุนไพร ในปัจจุบันนั้นมี 2 แบบคือ 1...

สนามปราณ เป็นหนึงในระบบพลังงานระดับละเอียดของมนุษย์

สนามปราณ เป็นหนึงในระบบพลังงานระดับละเอียดของมนุษย์ ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจว่าปราณในร่างกายของมนุษย์ประกอบด้วยพลังงานไฟฟ้าและพลังงานแม่เหล็กและพลังงานแม่เหล็ก  ซึ่งเป็นเหมือนเหรียญคนละด้านที่ก่อกำเนิดซึ่งกันและกัน การไหลเวียนของปราณในร่างกายก่อให้เกิดสนามพลังงานแม่เหล็กล้อมรอบตัวมนนุษย์มีลักษณะเป็นปลอกพลังงานหลายชั้น ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันรอบๆร่างกาย สามารถกรองพลังงานลบออกไปและปล่อยพลังงานบวกเข้ามา นอกจากนี้สนามปราณรอบตัวมนุษย์ยังทำหน้าที่เหมือนเสาอากาศคอยเสาะหาพลังงานดีและพลังงานนั้นเข้าสู่กงล้อแห่งพลังงาน รวมทั้งสามารถสะท้อนพลังงานเสียออกจากกงล้ออแห่งออกไปสู่สิ่งแวดล้อมภายนอก การนวดส่งผลต่อปราณในร่างกายดีขึ้นช่วยปรับความสมดุลย์ในร่างกาย การนวดมีหลายอย่างหลายแบบแผน ทั้งหมวดสปาผ่อนคลาย และสปาเพื่อความงาม นั้นมีประโยชน์ ประโยชน์ของการนวดแผนไทยนั้นเป็นการนวดเพื่อสุขภาพและเพื่อให้ความผ่อนคลายผู้ที่มาใช้บริการจะมีอาการเมื่อยล้าเป็นธรรมดาเนื่องจากการทำงานหรือการเดินทางไกล ตลอดจนรวมไปถึงการที่ผู้ใช้บริการร้านอยู่ในอิริยาบถได้อริยาบทหนึ่งนานนานจึงมาใช้บริการนวดเพื่อบรรเทาและเพื่อความผ่อนคลาย การลงทุนในธุรกิจนวดแผนไทยหรือกิจการสปาเพื่อความงามจะขึ้นอยู่กับขนาดร้าน และทำเลที่ตั้ง ดังนั้นการลงทุนจึงมีตั้งแต่ระดับใช้เงินทุนตํ่า เช่น ผู้ประกอบการใช้บ้านของตนเองเป็นสถานที่นวด ลงทุนแต่อุปกรณ์ การตกแต่งน้อย ไปจนถึงการใช้เงินทุนค่อนข้างสูงที่ทำเป็นร้านขนาดใหญ่ ทั้งนี้จำานวนเงินลงทุนจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการไม่ว่าจะเป็นการวางแผนเรื่องของการตลาด...

การเลือกซ้อเตียงนวดและอุปกรณ์สำหรับการเปิดร้านนวด

  การนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีการถ่ายทอดกันอย่างต่อเนื่องมีการถ่ายทอดกันจนเป็นแผนไทยอยู่หลายแขนงนอกจากนี้ผู้รับบริการจะรู้สึกว่าการนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ และสมาธิบำบัดเอกลักษณ์ของการนวดแผนไทยนั้นก็ยังคงความเป็นไทยอยู่กลางก็คือมีความสุขภาพอ่อนโยนก่อนการนวดและหลังการนวดผู้ให้บริการจะต้องมีการประนมมือไหว้ครู เพื่อเป็นการขออภัยหากค่านวดบางภาพไม่เหมาะสมผู้รับบริการจะต้องมีการสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายมารยาทของผู้ให้บริการในขณะที่นวดก็จะต้องมีความสำรวมอยู่ด้วย ประโยชน์ของการนวดแผนไทยนั้นเป็นการนวดเพื่อสุขภาพและเพื่อให้ความผ่อนคลายผู้ที่มาใช้บริการจะมีอาการเมื่อยล้าเป็นธรรมดาเนื่องจากการทำงานหรือการเดินทางไกล ตลอดจนรวมไปถึงการที่ผู้ใช้บริการร้านอยู่ในอิริยาบถได้อริยาบทหนึ่งนานนานจึงมาใช้บริการนวดเพื่อบรรเทาและเพื่อความผ่อนคลายการนวดแผนไทยนั้นหรือสิ่งที่นำมาตกแต่งเป็นตัวช่วยเสริมในการทำงานและเป็นเครื่องมือในการให้บริการปัจจัยหลักก็คือเตียงนวด       สำหรับเตียงนวดแผนไทยส่วนใหญ่แล้วผู้ประกอบการสปาจะเลือกใช้เป็นเตียงที่ผลิตมาจากไม้ เพราะเตียงที่ ผลิตมาจากไม้หรือไม้เนื้อแข็งนั้นสามารถที่จะรับน้ำหนักได้เยอะอายุการใช้งานค่อนข้างนานการรักษาและการทำความสะอาดก็สะดวกสบาย สำหรับเตียงสปาหรือเตียงนวดหน้าส่วนใหญ่แล้วจะใช้เป็นเตียงที่สามารถปรับระดับได้เพื่อความสบายและความาผ่อนคลายของผู้มาใช้บริการ  เจ้าของกิจการนวดแผนไทยและสปาควรจะมีเตียงนวดไทยและเตียงนวดสปาอย่างน้อยสามเตียงขึ้นไปเพื่อที่จะรองรับต่อความต้องการของผู้ที่มาใช้บริการ เตียงงวดส่วนใหญ่แล้วราคาจะอยู่ที่ 5000 ถึง 6000 บาทขึ้น  อุปกรณ์ในการนวดแผนไทยหลักๆแล้วไม่ได้มีอะไรเยอะแยะส่วนใหญ่แล้วจะเน้นไปที่การให้บริการมากกว่านี้เพราะลูกค้าส่วนใหญ่ที่มาต้องการพักผ่อนและให้ความผ่อนคลายมากกว่าที่จะมาเน้นไปในทางความงาม จึงทำให้งบประมาณในการเปิดร้านนวดแผนไทยร้านนวดเพื่อสุขภาพนั้นใช้งบประมาณที่น้อยกว่าและประหยัดกว่าการเปิดร้านสปาเพื่อสุขภาพนั่นเอง ในการทำธุรกิจนวดการซื้ออุปกรณ์จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อที่จะทำให้เราสามารถจัดสรรงบประมาณในการลงทุนได้อย่างลงตัว

Tapotment คือการใช้มือ ลงแรงบนเนื้อเยื้อเป็นจังหวะ

Tapotment คือการใช้มือ ลงแรงบนเนื้อเยื้อเป็นจังหวะ โดยการสับ ตีกระทบ โดยสลับมือตลอดเวลา  ประโยชน์คือการ กระตุ้นปลายประสาท ที่ทำให้ผิวหนังรู้สึกเมื่อยล้า ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดโดยเส้นเลือดจะหดและคลายตัวสลับกัน กระตุ้นเส้นใยกล้ามเนื้อ และเพิ่มการทำงานเกี่ยวกับเซลล์  Tapotment มีเทคนิคการนวด แยกชนิดเช่น-          Tapping  ปลายนิ้วเคาะเบาๆ เหมาะทำบนหน้ามีผลด้านจิตใจมากกว่าด้านกายภาพ-...

การทำสปาบำบัดผ่อนคลายและธุรกิจสปาเพื่อความงาม

ปัจจุบันการแพทย์ได้ เจริญก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็วและแตกแขนงออกเป็นการแพทย์สาขาต่างๆมีขบวนการบำบัดรักษาเกิดขึ้นมากมายหลายวิธีที่สุดก็พบว่ามีโรคหรือภาวะการเจ็บป่วยจำนวนมากที่ไม่มีวิธีรักษาใดดีที่สุดจึงนำมาสู่แนวคิดของการผสมผสานหรือบูรณาการการรักษา การกดจุดสะท้อนบำบัดจึงเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถนำมาใช้บูรณาการในการรักษาเนื่องจากเป็นวิธีการที่สะดวกประหยัดปลอดภัย ผู้ป่วยหรือญาติสามารถทำเองได้โดยมีองค์ความรู้ในระดับหนึ่งการกดจุดสะท้อนบำบัด จึงเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์พึ่งพาตนเองช่วยลดการพึ่งพิงการแพทย์แผนปัจจุบันลดค่าใช้จ่ายทั้งในส่วนของการบำบัดรักษา และในส่วนของการเดินทางไปพบแพทย์โดยเฉพาะในกลุ่มของผู้สูงอายุซึ่งมีความยากลำบากในการเดินทางมารับบริการทางการแพทย์ลดผลเสียจากการใช้ยาทั้งในแง่ของอาการที่ไม่พึงประสงค์และการนำเข้าก่อให้เกิดประโยชน์ทั้งต่อตัวผู้ป่วยและประเทศชาติในระดับหนึ่งระยะเวลาในการนวดกระตุ้นของการรักษาโดยเฉลี่ยแล้วจะใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาทีอาจจะมากหรือน้อยแตกต่างกันไปตามลักษณะอาการของผู้ป่วยในแต่ละบุคคล ส่วนใหญ่แล้วธุรกิจร้านนวดแผนไทยหรือนวดเพื่อสุขภาพนั้นสำหรับท่านั่งที่เหมาะสมในการนวดเท้า หรือในการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้านั้นก็คือการนั่งเอนตัวไปข้างหลังในส่วนศีรษะและต้นคอพิงแนบกับพนักของเก้าอี้นวดเท้า  ขาเหยียดคามสบายและยกเท้าขึ้นเพื่อที่จะได้ทำการนวดได้สะดวก ผู้ประกอบการจึงควรมีการจัดหาเก้าอี้นวดเท้า หรือโซฟานวดเท้า เพื่อที่จะเพื่ออำนวยความสะดวกในการนวดให้แก่หมอนวดและเพื่อที่จะให้สรีระร่างกายของที่มาใช้บริการในการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้านั้นได้ผ่อนคลายและได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ การทำสปาบำบัดผ่อนคลายและธุรกิจสปาเพื่อความงามและเพื่อสุขภาพนั้นมีความง่ายต่อการดำเนินการประกอบธุรกิจสปามากขึ้นเพราะอุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น เตียงนวดน้ำมัน เบาะนวดไทย เก้าอี้นวดเท้าและตู้อบสมุนไพร ล้วนมีลักษณะการใช้งานและการดูแล รักษา ที่เป็นมาตรฐานอยู่แล้วจึงทำให้คนที่ประกอบธุรกิจสปาในรูปแบบต่างๆหันมานิยมประยุกต์ใช้อุปกรณ์สปาให้มีความทันสมัยกันมากขึ้น