การนวดเพื่อผ่อนคลายทุกชนิดถือเป็นการบำบัดความเครียด

ธุรกิจสปาหรือธุรกิจการนวดเพื่อสุขภาพนับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่น การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายด้วยมือ โดยมีการใช้น้ำมันนวดเป็นตัวช่วยเพื่อให้ให้มือลื่นสามารถนวดในจุดต่างๆ ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้เครื่องหอมอโรมาในน้ำมันนวดยังช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดอีกด้วย การนวดน้ำเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใต นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายและกล้ามเนื้อหายจากอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการทำกิจวัตรในแต่ละวัน ผู้ประกอบการต้องมีการเรียนรู้ การนวดอย่างละเอียดทุกขั้นตอนเรียนรู้ ในการเรียนนวดน้ำมันผู้เรียนจะต้องมีพื้นฐานจากการเรียนนวดแผนไทยมาก่อน เนื่องจากในกระบวนการเรียนการสอน การนวดน้ำมันอโรมา เป็นศาสตร์การนวดบำบัดที่ผสานกับการใช้กลิ่นหอมเข้ามาช่วยในการบำบัดและปรับสมคุลของร่างกายด้วย เป็นการนวดในลํกษณะที่นอนบนเตียงนวดน้ำมันหรือเตียงสปามากกว่าการที่จะนอนบนเบาะนวดไทยหรือการกึ่งนั่งกึ่งนอนบนเก้าอี้นวดเท้า สำหรับธุรกิจสปาหรือธุรกิจการนวดเพื่อสุขภาพนั้น การวางแผนจัดการในเรื่องของการจัดซื้ออุปกรณ์การนวดและอุปกรณ์สปาต่างๆนั้น ถือได้ว่าสำคัญเป็นอย่างยิ่ง นอกจากการบริการที่ดีแล้วการที่มีอุปกรณ์เพื่อที่จะเอื้ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้มาใช้บริการนั้นก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจของเราสามารถ ทำให้ลูกค้าถึงพอใจในการบริโภคงานบริการของเรา การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าเป็นการนวดผ่อนคลายการนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีการถ่ายทอดกันอย่างต่อเนื่องมีการถ่ายทอดกันจนเป็นแผนไทยอยู่หลายแขนงนอกจากนี้ผู้รับบริการจะรู้สึกว่าการนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ และสมาธิบำบัดเอกลักษณ์ของการนวดแผนไทย

ธุรกิจการเปิดร้านสปาหรือการเปิดร้านนวด

การเปิดธุรกิจร้านนวดนั้นจะต้องมีองค์ประกอบเสริมหลายอย่างที่เข้ามาช่วยเพื่อทำให้ธุรกิจสมบูรณ์ อย่างเช่นการบริการที่ดี ที่ให้ทั้งความประทับใจ การดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของความปลอดภัยของผู้ที่มาใช้บริการ รวมไปถึงการดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของความพึงพอใจของผู้มาใช้บริการ ควรมีการสอบถามประเมิน เพื่อคอยรับคำติชมจากผู้มาใช้บริการและนำมาปรับปรุงและพัฒนาให้ดีต่อไป อีกเรื่องที่ผู้ประกอบการต้องศึกษาให้ละเอียดเลยนั่นก้คือการออกแบบตกแต่งร้านสปาทั้งภายนอกและภายในและการเลือกซื้ออุปกรณ์นวดแผนไทย ไม่ว่าจะเป็นการเลือกซื้ออุปกรณ์ให้เหมาะสมกับการนวดแต่ละประเภท การดูและรักษาความสะอาดของอุปกรณ์ให้ถูกต้องตามวิธีต่างๆ ในการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต้องคำนึงถึงงบประมาณที่จะต้องจ่ายเพื่อเป็นการควบคุมงบประมาณไม่บานปลาย  อุปกรณ์ในการนวดแผนไทยหลักๆแล้วไม่ได้มีอะไรเยอะแยะ ส่วนมากก็เป็นจำพวกเตียงนวดไทย ผ้าปูที่นอน เก้าอี้นวดเท้า ส่วนใหญ่แล้วจะเน้นไปที่การให้บริการมากกว่านี้เพราะลูกค้าส่วนใหญ่ที่มาต้องการพักผ่อนและให้ความผ่อนคลายมากกว่าที่จะมาเน้นไปในทางความงาม จึงทำให้งบประมาณในการเปิดร้านนวดแผนไทยร้านนวดเพื่อสุขภาพนั้นใช้งบประมาณที่น้อยกว่าและประหยัดกว่าการเปิดร้านสปาเพื่อสุขภาพนั่นเอง ธุรกิจการเปิดร้านสปาหรือการเปิดร้านนวดแบ่งออกเป็นหลายรูปแบบด้วยกัน มีทั้งการทำสปาบำบัด การนวดเพื่อสุขภาพและให้ความผ่อนคลาย การนวดเพื่อความงาม ทั้งหมดทั้งมวลนี้จัดอยู่ธุรกิจการนวดสปาหรือการทำสปาที่เราได้ยินอยู่เป็นประจำ สำหรับผู้ที่อยากจะเปิดร้านนวดสปาต่างๆนั้น ควรจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการนวดสปาเป็นอย่างยิ่งเพราะการที่เราเป็นเจ้าของร้านนั้นเราจะต้องมีการควบคุมและประเมินมาตรฐานในการทำงานของพนักงานอยู่เป็นประจำ นอกจากนี้การที่ผู้ประกอบการมีความรู้ในเรื่องของการนวดนั้นสามารถต่อยอดและพัฒนาการนวดให้พัฒนาดีขึ้นไปอีก...

คำแนะนำในการนวดน้ำมันหอมระเหย “อโรมาเธราปี”

อโรมาเทอราปีเป็นการบำบัดโดยน้ำมันหอมระเหยซึ่งสกัดจากส่วนต่างๆของพืชสมัยอียิปต์มีการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อฆ่าเชื้อโรคและไม่ให้เกิดกลิ่นเหม็น ส่วนชาวกรีกนิยมดื่มไวน์ และเชื่อว่าไวน์มีกลิ่นหอม จะทำให้เมาน้อยกว่า ชาวอิสลามใช้น้ำมันหอมระเหยผสมกับปูนในการก่อกำแพงสุเหร่าเพื่อให้มีกลิ่นหอม น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดต้องมาจากแหล่งที่ปลูกโดยไม่ใช้สารเคมีหรือยาฆ่าแมลงหรือปุ๋ยเคมี  การนำน้ำมันหอมระเหย เมื่อใช้ในทางสปา การผสมน้ำ เพื่อแช่หรืออาบ การนวด น้ำมันอโรม่า หรือน้ำมันหอมระเหย เป็นการ สัมผัส ทั้งกลิ่นและ น้ำมันที่ซึมเข้าสู่ผิวโดยตรง ลักษณะการนวดนั้นก็ให้ผู้ให้บริการยืนนวดข้างๆเตียงนวดน้ำมัน...

การนวดแผนไทยและการนวดแผนโบราณนั้นให้ประโยชน์ทั้งด้านด้านร่างกาย

การนวดแผนไทยและการนวดแผนโบราณนั้นให้ประโยชน์ทั้งด้านด้านร่างกาย และจิตใจ ปัจจุบันนี้ถ้าพูดถึงการนวดหลายๆ คนคงรู้จักกันเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการนวดเท้า นวดตัว นวดผ่อนคลาย หรือแม้กระทั่งนวดเพื่อรักษาอาการ เช่น ปวดหัว ปวดหลัง ปวดขา หรืออาการเจ็บป่วยอื่นๆ แต่การนวดเพื่อบำบัดอาการเป็นอีกทางเลือกหนึ่งกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพครบทุกด้าน ประโยชน์ของการนวด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดสามารถไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนตัว และยืดหยุ่นได้ดีขึ้น เพื่อป้องกันการเป็นพังผืด ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น...

ขั้นตอนการนวดประคบสมุนไพร

ขั้นตอนการนวดประคบสมุนไพร ลูกประคบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณเป็นการนำเอาสมุนไพรพื้นบ้านชนิดต่างๆมาใช้ประโยชน์ทางการรักษาและการบำบัดโรคมีการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการนำมาตำให้แตกสามารถใช้ทั้งสมุนไพรแห้งหรือสมุนไพรสดนำมาห่อหรือบรรจุรวมเข้าหากันในผ้าให้ได้รูปทรงต่างๆ  โดยลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรคือต้องห่อด้วยผ้าปิดสนิทรูปทรงต่างๆส่วนมากแล้วจะนิยมใช้ผ้าดิบสีขาวภายในบรรจุ สมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้งหลายชนิดรวมกัน กรณีทรงกลมปลายภาคต้องมัดรวมกันให้แม่นแล้วทำเป็นด้านจากต้องมีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยของสมุนไพรที่ใช้เปล่าได้ว่าในปัจจุบันนอกจากจะนิยมการนวดโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรแล้วทางเครือข่ายวิจัยยังมีการพัฒนาต่อยอดทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ขึ้นมาโดยสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี แห่งชาติการประคบสมุนไพรเป็นวิธีการบำบัดรักษาโรคของการแพทย์แผนไทยอีกวิธีหนึ่งซึ่งสามารถนำมาใช้ควบคู่กับหลักการนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพตามร้านนวดทั่วไปโ – จัดท่าผู้ป่วยให้เหมาะสมในท่านั่งหรือนอน – นำลูกประคบที่นึ่งจนร้อนมาทดสอบความร้อน โดยแตะที่ท้องแขนหรือหลังมือก่อนนำไปประคบ – ประคบตามส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเริ่มจากเท้า หรือนวดประคบเฉพาะที่ปวด...

การนวดคือการปรับร่างกายให้สมดุลย์

การนวดคือการปรับร่างกายให้สมดุลย์การอบสมุนไพรจะช่วยทำความสะอาดและช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นกระปี้กระป่าวชุดสมุนไพรช่วยปรับอารมณ์ให้สงบและสร้างพลังวิธีการบำบัดการกล่าวอาจจะฟังดูยังใหม่ ในตะวันตก แต่ก็เป็นวิธีธรรมชาติบำบัดและการใช้สมุนไพรตามความรู้ที่สืบทอดกันมาจากบรรพบุรุษวิธีการรักษาด้วยการใช้สมุนไพรยังคงอยู่จนถึงปัจจุบัน การนวดเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายมีความแข็งแรงและมีความพร้อมมากขึ้น อีกทั้งมีส่วนช่วยให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปกติแล้วร่างกายของเราสามารถที่จะปรับตัวได้เอง ด้วยน้ำเหลืองไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหวและที่สำคัญเกิดจากการนวดอย่างมีประสิทธิภาพ เพราะสามารถที่จะช่วยเรื่องการกระตุ้น เมื่อนวดตามตัวจะทำให้รู้สึกดีได้ไม่น้อย การนวดเพื่อการบําบัดจะเป็นการนวดที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลายมีประจําตามสปาทุกแห่งเพราะเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมของแต่ละชาติอย่างการนวดแผนไทยนั้นจะมีชื่อเสียงระดับโลกเพราะมีทั้งความนุ่มนวลเพื่อผ่อนคลายมีทั้งความหนักแน่นเพื่อการรักษาและยังมีการประคบสมุนไพรให้อีกด้วยปัจจุบันมีการนำนวดแผนไทยนวดแผนโบราณมาประยุกต์เข้า การเลือกใช้สมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับเฉพาะบุคคลนอกจากนี้ยังมีการนวดเพื่อให้ความผ่อนคลายการรักษาเฉพาะจุดเช่นการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าการนวดคอบ่าไหล่การนวดหน้าการนวดไขสันหลังเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อประสาทรวมไปถึงการนวดของชน ชาติอื่นๆที่เรียกว่าการนวดสวีดิชการนวดสปาและการนวดหินร้อน ในการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต้องคำนึงถึงงบประมาณที่จะต้องจ่ายเพื่อเป็นการควบคุมงบประมาณไม่บานปลาย สปาไทยนั้นสามารถสื่อสารและถ่ายทอดความรู้สึกและอารมณ์ผ่านทางบรรยากาศภายในห้องสปาบรรยากาศรอบไปสถานประกอบการและการแต่งกายของพนักงาน ยกตัวอย่างง่ายง่ายเช่นบรรยากาศภายในห้องสปา หรือห้อง ทรีทเม้นผิวกายสามารถใช้งานร่วมกับห้องนวดน้ำมันหอมระเหยหรือนวดอ่ะโรม่าได้ เพราะจัดอยู่ในหมวดหมู่การนวดเพื่อความงามเหมือนกัน อุปกรณ์หลักในห้องสปาที่สำคัญที่สุดก็คือเตียงนวดสปา เตียงนวดสปาที่เหมาะสำหรับการใช้งานนั้นจะมีความสูงเท่าระดับเอวของหมอนวดจะมีระแนงด้านล่างเตียงเพื่อวางอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์สปาต่างๆ

การวางแผนและแนวทางการออกแบบร้านสปา

ในการเปิดร้านหรือว่าทำธุรกิจเกี่ยวกับสปาเพื่อความงามผู้ประกอบการจะต้องมีการเรียนรู้เกี่ยวกับอุปกรณ์สปาและเครื่องมาในการใช้ทำสปารวมไปถึงการเรียนรู้เรื่องของการใช้ผลิตภัณฑ์ในการให้บริการลูกค้าก่อนอื่น เราจะต้องเรียนรู้ในเรื่องข้อแตกต่างระหว่างอุปกรณ์เครื่องมือและผลิตภัณฑ์ว่าแตกต่างกันอย่างไรมีความจำเป็นในการใช้มากน้อยแค่ไหนและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น เตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า ให้เหมาะสมกับรูปแบบร้านสปาในเราเปิดให้บริการเพราะการเปิดเป็นถานที่ให้บริการด้านความงามนั้นมีอยู่หลากหลายรูปแบบ มีทั้งการนวดเพื่อบำบัด การนวดเพื่อให้ความงาม และการนวดเพื่อให้ความผ่อนคลาย เมื่อจะซื้อุปกรณ์สปาต้องรู้ว่าธุรกิจของตนจะเปิดเป็นแนวทางใด เราจึงจะสามารถกำหนดงบประมาณได้ และเราจะได้ศึกษาให้ตรงจุดประสงค์ว่าการซื้ออุปกรณ์สปาควรมีหลักเกณฑ์อย่างไรบ้าง ธุรกิจสปาหลายแห่งจึงมีบริการที่หลากหลายเพื่อรองรับความต้องการของผู้รับบริการ เน้นบริการที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ความเมื่อยล้า โดยใช้น้ำแร่ น้ำอุ่น ผสมผสานไปกับการบำรุงสุขภาพด้วยการนวด การใช้สมุนไพรประคบ การใช้น้ำมันหอมระเหย สปาเป็นธุรกิจที่ไม่ใช่เพียงชาวต่างประเทศที่มารับบริการเท่านั้น

การเลือกใช้และการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์สปา

ธุรกิจสปาในทุกวันนี้เป็นที่กล่าวถึงอย่างมากเนื่องจากปัญหาความเครียดและเศรษฐกิจที่ได้เข้ามารุมเร้าภาวะร่างกายและทางอารมณ์จนทำให้ทุกคนสรรหาวิธีการมาบำรุงและบำบัดตนเองเพื่อให้ได้มาซึ่งความสุขกายสบายใจจนกลายเป็นธุรกิจที่มีความเกี่ยวเนื่องกับผู้บริโภคมากยิ่งขึ้นด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงมีผู้คิดริเริ่มอยากเข้ามาดำเนินธุรกิจกันอย่างคือคักมีการติดต่อและสอบถามถึงแนวทางธุรกิจการทำสปาอย่างมากมาย ในการทำสปาหรือการเปิดร้านสปาธุรกิจสปาหลายแห่งจึงมีบริการที่หลากหลายเพื่อรองรับความต้องการของผู้รับบริการ เน้นบริการที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ความเมื่อยล้า โดยใช้น้ำแร่ น้ำอุ่น ผสมผสานไปกับการบำรุงสุขภาพด้วยการนวด การใช้สมุนไพรประคบ การใช้น้ำมันหอมระเหย สปาเป็นธุรกิจที่ไม่ใช่เพียงชาวต่างประเทศที่มารับบริการเท่านั้น คนไทยที่ใส่ใจสุขภาพ ก็หันมารับบริการเพิ่มมากขึ้น จึงไม่แปลกที่ธุรกิจสปายังคงหวานหอมและสร้างรายได้ให้แก่เจ้าของธุรกิจและสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจให้แก่ประเทศไทยมหาศาลการลงทุนในธุรกิจนวดแผนไทยจะขึ้นอยู่กับขนาดร้าน และทำเลที่ตั้ง ดังนั้นการลงทุนจึงมีตั้งแต่ระดับใช้เงินทุนตํ่า เช่น ผู้ประกอบการใช้บ้านของตนเองเป็นสถานที่นวด ลงทุนแต่อุปกรณ์ เตียงนวด การตกแต่งน้อย ไปจนถึงการใช้เงินทุนค่อนข้างสูงที่ทำเป็นร้านขนาดใหญ่ ทั้งนี้จำนวนเงินลงทุนจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ในการทำทรีทเม้นท์ผิวหน้าและผิวกายนั้นจะแบ่งและแยกการใช้ผลิตภัณฑ์กันคนละตัว...

การพูดถึงประโยชน์ของการนวดและขั้นตอนในการให้บริการด้านการนวด

การพูดถึงประโยชน์ของการนวดและขั้นตอนในการให้บริการด้านการนวด ในการกล่าวถึงประโยชน์ของการนวดนั้นกับพนักงานเพราะต้องคอยบอกกล่าวถึงรายละเอียดและประโยชน์ที่ได้รับของการนวดในแต่ละอย่างการนวดโดยการสัมผัสกระดาษยืดไม่ว่าจะเป็นการนวดรูปแบบใดเช่นการนวดแผนไทย การนวดฝ่าเท้าหรือการนวดน้ำมันหอมระเหยนั้นมีประโยชน์มากมายที่สามารถเห็นได้ชัดเจนก็คือการช่วยทำให้มีความผ่อนคลายในส่วนของร่างกายและในด้านของจิตใจนั้นยังช่วยให้ผู้รับบริการมีความผ่อนคลายความตึงเครียดลงได้ด้วยเหตุนี้การนวดมีคุณสมบัติเช่นนี้เราจึงควรบอกเล่าให้แก่ลูกค้าหรือผู้มารับบริการได้ทราบถึงข้อมูลเหล่านี้ด้วยโดยให้พนักงานนวดพิจารณาจากลักษณะท่าทางของผู้ เข้ารับบริการนวดเพราะไม่ใช่ทุกคนที่จะอยากดูคนที่รับบริการนวดอยู่เป็นประจำคนที่รู้ตัวเองว่าต้องการนวดอะไรแบบไหนเน้นย้ำและน้ำหนักยังไงเขาจะไม่ค่อยถามไม่ค่อยสนใจเขาแค่อยากจะถูกนวดไม่พูดไม่จาอยากจะนอนผ่อนคลายเงียบๆแต่บางคนต้องการจะรู้ว่าการนวดนั้นมีประโยชน์อย่างไรหมอนวดและผู้ที่ต้อนรับนั้นจะต้องสามารถบอกคอได้โดยให้จดจำอย่างน้อย 3 ประโยค โดยให้พิจารณาตามลักษณะอาการของการนวด ยกตัวอย่างเช่นการนวดแผนไทย ลักษณะการนวดอาจจะเป็นการนวดบนเตียงนวดแผนไทยหรือว่านอนนวดบนที่นอนนวดไทยหรือเบาะนวดไทยโดยเฉพาะ ขั้นตอนของการนวดแผนไทยทางผู้ให้บริการอาจจะมีการใช้น้ำมันใช้ขี้ผึ้งหรือยาหม่องมาประยุกต์ใช้ในการนวดแผนไทย ส่วนในเรื่องของประโยชน์ที่จะได้รับในการนวดนั้น การนวดแผนไทยสามารถให้ความผ่อนคลายและสามารถช่วยบำบัดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อได้ในระดับหนึ่ง และการนวดบนที่นอนนวดแผนไทยนั้นเพื่อสุขภาพโดยตรงหากเรานอนนวดบนพื้นธรรมดาหรือที่นอนที่แข็ง อาจจะทำให้อาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อในร่างกายมีเพิ่มมากขึ้น ผู้ให้บริการสามารถอธิบายได้ถึงขั้นตอนการให้บริการประโยชน์ที่จะได้รับในการบริการและอุปกรณ์ที่ช่วยเสริมในการให้บริการจะทำให้ลูกค้ารู้สึกว่าทางร้านเรามีความชัดเจนในการให้บริการ

ลูกประคบสมุนไพรกับการบำบัดแบบภูมิปัญญาไทย

ผลของการรักษาด้วยการประคบสมุนไพรเกิดจากผลของความร้อนที่ได้รับการประคบ และผลจากการที่ตัวยาสมุนไพรซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่ร่างกายดังต่อไปนี้ 1 ช่วยทำให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออก 2 ช่วยลดการติดขัดของข้อต่อ 3 ลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ 4 ลดอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ 5 ลดอาการบวมที่ ที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อเอ็นและข้อต่อ 24 ถึง 48 ชั่วโมง 6 ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีขึ้นทั้งนี้โดยสมุนไพรที่นำมาใช้ในตำรับยาประคบอาจแตกต่างกันไปโดยทั่วทั่วไปตัวยาหลักหรือตัวยาสำคัญจะคล้ายๆกันซึ่งตัวยาสมุนไพรที่มียาและสรรพคุณที่ช่วยในการแก้เคล็ดขัดยอกแก้พกช้ำทำให้เส้นเอ็นหย่อนซึ่งเมื่อผสานกับความร้อนจากลูกประคบสมุนไพรแล้วเท่ากับเป็นการเสริมฤทธิ์ในการช่วยรักษาซึ่งกันและกัน สำหรับประคบสมุนไพรหรือสมุนไพรที่ใช้ตามตำรับยาจะเป็นยาสดเพราะจะมีสรรพคุณได้ดีกว่าหญ้าแห้งเช่นหัวไพลขมิ้นอ้อยขมิ้นชันตะไคร้ผิวมะกรูด ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้จะมีน้ำมันหอมระเหยเป็นสารสำคัญที่ช่วยในการออกฤทธิ์ถ้าเป็นยาแห้งน้ำมันหอมระเหยจะได้ห่วยออกไปมากและจะมีผลต่อการรักษาจะทำให้ฤทธิ์ของการรักษานั้นเห็นผลได้น้อยลงนอกจากนี้ยังมีสมุนไพรอื่นๆในตำรับลูกประคบอีกมากมายเช่นว่านนางคำใบพลับพลึงหัวหอมขิงสดว่านน้ำดีปลีหอมผักบุ้งเหลือชลูด ถ้าไม่สามารถหาสมุนไพรได้ครบตามตำรับดังกล่าวนี้ก็หาได้เท่าที่มีแต่สมุนไพรที่ขาดไม่ได้ก็คือหัวไพรเพราะเป็นตัวยาที่สำคัญ ร้านสปาที่ใช้สมุนไพรสด ในการทำสปาให้ลูกค้าจะทำให้เห็นผลแตกต่างมากกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป...