สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด สิ่งที่ควรคำนึงสำหรับผู้ดำเนินการและประกอบธุรกิจด้านสปาหรือร้านนวดนั้นก็คือความต้องการลูกค้า ลูกค้าส่วนใหญ่ที่เข้ามาใช้บริการในร้านสปาล้วนแต่ต้องการมาใช้บริการสปาเพื่อให้เกิดความผ่อนคลายทางด้านร่างกายและจิตใจช่วยบรรเทาอาการ เจ็บปวดเคล็ดขัดยอกช่วยส่งเสริมเรื่องของความงาม  คุณสมบัติของผู้ประกอบการร้านสปาและสิ่งที่ต้องปฏิบัติในขณะที่เปิดร้าน ควรจะมีดังนี้ การอบรมดูแลพนักงาน ให้มีมุมมองและวิสัยทัศน์ให้มีจิตใจชื่นชอบและรักในงานบริการที่ตนทำ เพราะจุดเด่นในธุรกิจนี้ก็คือการบริการ ซึ่งถ้าผู้ประกอบการสามารถดูแลและควบคุมพนักงานให้เป็นมาตรฐานเดียวกันได้ในส่วนนี้ก็จะเป็นการสร้างจุดแข็งให้กับธุรกิจของตัวเอง การดูแลรักษาความสะอาด ความสะอาดเป็นเรื่องสำคัญในการเปิดสถานให้บริการร้านวดเพราะใน เมื่อจุดประสงค์ของผู้มาใช้บริการนั้นต้องการที่จะให้เกิดความผ่อนคลายการดูแลรักษาความสะอาดทั้งในสถานที่อุปกรณ์และเครื่องมือต่างๆก็ต้องดูแลรักษาความสะอาดเช่นกัน   เปิดร้านนวดแผนไทยนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพรและอุปกรณ์สปาต่างๆ และต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย เพราะการซื้ออุปกรณ์นวดไทยนั้นเป็นการลงทุนที่ต้องใช้เงินก้อน เพื่อที่จะใช้อุปกรณ์ต่างๆเป็นตัวช่วยเสริมให้การอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าและต้องการให้มีอายุการใช้งานให้คุ้มค่ากับเงินทุนที่จ่ายไป ดังนั้นนอกจากจะมีความรู้และประสบการณ์ด้านการนวดที่ดีแล้วนั้น การบริหารจัดการการเงินและการบริหารจัดการจัดสรรพื้นที่ในการให้บริการก็สำคัญมากเช่นเดียวกัน  

เปิดร้านนวดแผนไทยและการเปิดร้านสปา

ปัจจุบันประเทศไทยเรานั้นมีการนำเอานวดแผนไทยหรือนวดแผนโบราณมาประยุกต์ให้เข้ากับการเลือกใช้สมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยต่างๆให้เหมาะกับเฉพาะบุคคลที่มาใช้บริการนอกจากนี้การนวดเพื่อสุขภาพหรือการนวดเพื่อความผ่อนคลายนั้นจะมีการนวดบำบัดเข้ามาช่วยเพื่อส่งเสริมให้การนวดนั้นมีความสมบูรณ์และมีความโดดเด่นเป็นเอกลักษณ์ในแต่ละสถานประกอบการ การนวดรักษาเฉพาะจุด เช่นการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า การนวดไหล่หรือสะบักเพื่อลดความตึง ของกล้ามเนื้อในช่วงบริเวณหัวไหล่ การนวดไขสันหลังเพื่อกระตุ้นประสาทรวมไปถึงการนวดของชนชาติอื่นอื่นอาทิการนวดแบบตะวันตกที่เราเรียกกันติดปากว่า การนวดสวิดีช แต่สำหรับการนวดแล้วสิ่งที่สำคัญและขาดจะได้เสียในนั้นก็คือการนวดเส้นและการกดจุดหรือการใช้น้ำหนักกดลงไปบนต่างๆในร่างกายเพราะเชื่อว่าอวัยวะของร่างกายนั้นมีแนวสะท้อนอยู่บนส่วนต่างๆและเราสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบนั้นได้ด้วยการกระตุ้นจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า ในปัจจุบันมีมากมายเป็นการบริการด้วยหน่อยเพื่อให้เกิดผลต่อร่างกายและต่อระบบต่างๆในร่างกายอย่างสูงสุดการนวดเป็นวิธีการดูแลร่างกายที่เก่าแก่อีกวิธีหนึ่งอาจเริ่มต้นมาจากการสัมภาษณ์หรือการถูและการกดตามส่วนต่างๆของร่างกายอาทิเช่นการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าแบบจีนเป็นการนวดที่ใช้การฝังเข็มเป็นแนวทางของจีนโดยใช้นิ้วกดลงไปตามเส้นประธานทั้ง 10 ของฝ่ามือและฝ่าเท้านอกจากนี้มีอวัยวะอื่น ต่อร่างกายและต่อระบบต่างๆในร่างกายอย่างสูงสุด เปิดร้านนวดแผนไทยและการเปิดร้านสปาเพื่อความงามนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพรและอุปกรณ์สปาต่างๆ และต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย เพราะการซื้ออุปกรณ์นวดไทยนั้นเป็นการลงทุนที่ต้องใช้เงินก้อน เพื่อที่จะใช้อุปกรณ์ต่างๆเป็นตัวช่วยเสริมให้การอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าและต้องการให้มีอายุการใช้งานให้คุ้มค่ากับเงินทุนที่จ่ายไป

ประโยชน์ของการนวดแบบเชลยศักดิ์

การนวดแบบเชลยศักดิ์ เป็นการนวดระดับชาวบ้านทั่วไป สืบทอดกันมาเป็นรุ่นสู่รุ่นเรื่อยมาจนถึงปัจจุบัน เพราะการนวด เป็นการนวดแบบไม่มีแบบแผนหรือพิธีรีตองในการนวดมากนักลักษณะเด่นของการนวดได้แก่การกดการคืนการบีบ การดัด การดึงการทุบการสับ และการเหยียบเป็นต้นฉะนั้นการผ่อนคลายหรืออาการหายเมื่อยจึงสามารถทำได้เต็มที่  ประโยชน์ของการนวดไทยแบบเชลยศักดิ์ 1. ความรู้สึกสบาย ทำให้รู้สึกสบายตัวขึ้น  2. ลดความเกร็งตัวของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น  3. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองทำงานได้ดีขึ้น  4. กระตุ้นต่อมเหงื่อและระบบของผิวหนังให้ทำงานดีขึ้น ส่วนในด้านข้อห้ามและข้อควรระวังในการนวดไทยแบบเชลยศักดิ์มีดังนี้  1 ต้องประมาณน้ำหนักการนวดและดูปฏิกิริยาการนวดของลูกค้าเพราะอาจเกิดการอักเสบรวมทั้งเกิดความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการนวดและหลังนวด 2 กรณีผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวบางอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง อาจจะต้องระมัดระวังในการนวดอย่างหรือไม่ควรนวดเลย 3. ไม่ควรนวดผู้ที่มีอาการอักเสบหรือติดเชื้อ เช่นอาการปวดบวมแดงร้อนและผู้ที่มีไข้มากกว่า 38 องศาเซลเซียส  4 ไม่ควรนวดผู้ที่เพิ่งประสบอุบัติเหตุใหม่ๆ  5. หากมีการตัดหรือดึงร่วมด้วยต้องระวังมากเป็นพิเศษสำหรับผู้รับการนวดที่มีอาการทางโรคเกี่ยวกับข้อหรือกระดูก

การนวดน้ำมันหอมระเหย เป็นการนวดโดยใช้น้ำมันที่เป็นสารสกัดจากสมุนไพร ที่มีกลิ่นหอม ชวนน่าหลงไหล

การนวดน้ำมันหอมระเหยเป็นการนวดโดยใช้น้ำมันที่เป็นสารสกัดจากสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม นวดชโลมร่างกาย แล้วใช้เทคนิคการรีดไล่เส้นไปตามแนวของร่างกาย ก่อนการนนวดจะมีการวอร์มน้ำมันให้อุ่น  ความร้อนจากน้ำมันสมุนไพรหอมระเหยซึมซาบเข้าผิวหนังและไปถึงกล้ามเนื้อ ช่วยให้รู้สึกเบาสบายตัว จะช่วยผ่อนคลายลดความตความตึงเครียดและทำให้ระบบต่าง ๆ ทำงานดีขึ้น บรรเทาอาการนอนไม่หลับ น้ำมันบริสุทธิ์ยังช่วยบำรุงผิว และกระชับรูปร่างไม่ให้กล้ามเนื้อหย่อนยาน ช่วยสลายไขมันไม่ให้สะสมตามที่ต่าง ๆ ของร่างกายและเป็นหนึ่งในขั้นตอนการทำสปาตัวทรีทเม้นท์ผิวกาย เตียงนวดน้ำมันหอมระเหยในส่วนวัสดุของเตียงนวดสปานั้นมีมากหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นไม้สน ไม้สัก หรือไม้เนื้อแข็งต่างๆ รวมไปถึงอลูมิเนียม เหล็ก หรือแม้แต่วัสดุผสม ที่ต้องการความแข็งแรง และคงทน เพราะเตียงนวดพวกนี้จำเป็นต้องใช้งานหนักตลอดอายุของมัน และนอกจากนี้ส่วนที่เป็นเบาะสำหรับเป็นพื้นรองต้องมีความหนาที่พอเหมาะสม...

การทำสปาแบบ Day spa

ปัจจุบันคนไทยได้มีการเปิดกว้างในเรื่องของการนวดและเป็นที่ยอมรับในสังคมตัวเลขที่เพิ่มขึ้นของอาชีพการนวดไม่ใช่แค่นวดแต่ทำไม คนถึงเรียกผู้นวดว่าหมอนวดเพราะการนวดเป็นการรักษาการบำบัดผู้ป่วยอีกทางหนึ่ง ในสมัยโบราณไม่มียาปฏิชีวนะหมอพื้นบ้านได้ใช้สมุนไพรผสมผสานรักษาผู้ป่วยร่วมกับการนวดซึ่งเป็นภูมิปัญญาชาวบ้านที่สืบทอดกันมาอย่างช้านานจนถึงปัจจุบันในสมัยก่อนจะมีการอาบสมุนไพรเป็นการนำเอาสมุนไพรที่มีรสเปรี้ยวและมีสรรพคุณในการบำบัดรักษาต่างๆมาต้มและสกัดความเข้มข้นของน้ำสมุนไพรนั้นนำมาอาบชโลมให้ทั่วตัวต่อมาได้มีการพัฒนาและปรับปรุง ให้เป็นการอบสมุนไพรโดยใช้ตู้อบไอน้ำมีการต้มสมุนไพรภายในตู้อบความร้อนจะเกิดจากไอน้ำที่เราต้มกลิ่นของสมุนไพรจะช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นจากภูมิปัญญาชาวบ้านตอนนี้ได้ประยุกต์มาเป็นหนึ่งในกิจกรรมในสปาที่ มีอยู่ทั่วประเทศ พนักงานนวดนอกจากจะเน้นนวดแผนไทยและนวดผ่อนคลายแล้วส่วนมากค่ะทำงานในร้านสปาก็จะมีการนวดหลากหลายรูปแบบและมีบริการด้านความสวยงามร่วมด้วยในการทำสปาสามารถแบ่งแยกได้ตามประเภทดังนี้การทำเดย์สปาทำการเปิดบริการตั้งแต่ 10 โมงเช้าถึง 2 ทุ่ม เป็นการบริการพื้นฐานไปจนถึงการบริการครบวงจรการนวดการทำสปาการทำเล็บบริการทางด้านความงามและการดูแลร่างกายขัดตัวพอกตัวมีการบริการของอ่างน้ำวนตู้อบไอน้ำและซาวน่า ซึ่งขึ้นอยู่กับการจัดตกแต่ง Day Spa ของแต่ละที่ส่วนอัตราค่าบริการก็จะขึ้นอยู่กับสถานที่การตกแต่งและชื่อเสียงของ Day Spa การรักษาความเป็นมืออาชีพในอาชีพนวดรวมไปถึงความสามารถในการสื่อสารเป็นผู้ฟังและประมวลผลที่ดีมีทักษะในการตัดสินใจและแนะนำเทคนิคในการนวดเพื่อให้บรรลุประโยชน์สูงสุดต่อความต้องการและอาการของผู้เข้ารับบริการต่างๆเป็นที่พึงพอใจการเอาใจใส่พนักงานนวดต้องสร้างความเชื่อถือความรู้สึกปลอดภัยความสบายใจมีความเคารพและให้ประสบการณ์ที่ดีแก่ผู้เข้ารับบริการพนักงานนวดทุกคนรู้จักที่จะบำรุงรักษาตนเองรวมไปถึงการออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอเช่นการเดินการดัด Yoga รวมไปถึงการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพและโภชนาการที่ดีเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งในการรักษาสุขภาพ อีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญก็คือการดูแลรักษาอุปกรณ์สปาต่างๆ อาทิเช่นเก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทยหรือเตียงนวดไทย ตลอดรวมไปถึง ตู้อบสมุนไพรไอน้ำสิ่งของเหล่านี้ ล้วนเป็นอุปกรณ์สปาและอุปกรณ์นวดแผนไทยที่จะต้องได้รับการบำรุงดูแลรักษาอยู่สม่ำเสมอเพื่อให้พร้อมต่อการใช้งานอยู่ตลอดเวลา หากสนใจสั่งซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น ตู้อบสมุนไพร เตียงนวดไทย เบาะนวดไทย เตียงนวดน้ำมันและเก้าอี้นวดเท้าสามารถติดต่อช่องทางต่างๆดังนี้...

การทำสปาจะมีอุปกรณ์สปาหลักหลักที่ทางร้านควรจะมีอะไรบ้าง

การทำสปาจะมีอุปกรณ์สปาหลักที่ทางร้านควรจะมีอะไรบ้าง ธุรกิจสปานั้นมีความง่ายต่อการดำเนินการประกอบธุรกิจสปามากขึ้นเพราะอุปกรณ์สปาต่างๆล้วนมีลักษณะการใช้งานและการดูแล รักษา ที่เป็นมาตรฐานอยู่แล้วจึงทำให้คนที่ประกอบธุรกิจสปาในรูปแบบต่างๆหันมานิยมประยุกต์ใช้อุปกรณ์สปาให้มีความทันสมัยกันมากขึ้น ธุรกิจสปานับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ประจำของแต่ละร้านนั้นต้องพยายาม สื่อความเป็นตัวเองผ่านการตกแต่งร้านทั้งภายในและภายนอกอีกทั้งเรายังสามารถสื่อถึงอัตลักษณ์ที่โดดเด่นของเราได้จากการถ่ายทอดอารมณ์ผ่านอุปกรณ์สปาที่เราเลือกมาตกแต่ง 1.ตู้อบสมุนไพรไม่ว่าจะทำสปาที่ไหนเราควรจะมีการอบตัวในตู้อบสมุนไพรก่อนเพื่อเป็นการขับของเสียออกทางเหงื่ออีกทั้งยังเป็นการ ช่วยเปิดรูขุมขนเตรียมผิวหนังให้พร้อมต่อการบำรุงและการดูแลผิว เบาะนวดไทย ในกรณีที่มีการนวดแผนไทยนวดแก้อาการหรือนวดประคบสมุนไพรนั้น ทางร้านจะต้องมีเบาะนวดไทยที่ห่อหุ้มด้วยหนัง pvc และปูผ้าปูที่นอนทับอีกทีหนึ่ง ก่อนที่จะให้ลูกค้าใช้บริการ เตียงนวดพร้อมเบาะนวด ในกรณีเตียงนวดสปานี้ เตียงจะต้องเจาะรูเพื่อสามารถให้ลูกค้าคว่ำหน้าลงไปได้เพราะถ้านวดสปาหรือถ้านวดน้ำมันนั้นลูกค้าจะต้องนอนคว่ำเบาะนวดจะต้องห่อหุ้มด้วยหนัง pvc เพื่อที่จะง่ายต่อการทำความสะอาดและง่ายต่อการดูแลรักษา หากในกรณีที่มีการทำสปามือเท้าร่วมด้วยลูกค้าจะต้องมีการนั่งเก้าอี้นวดเท้าเพราะฉะนั้นเก้าอี้นวดเท้าหรือโซฟานวดเท้าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ สำหรับร้านนวดหรือร้านสปาเพราะลูกค้าต้องการนั่งเพื่อที่จะให้ความผ่อนคลายเก้าอี้ จะต้องมีคุณสมบัติที่สามารถปรับเอนรองรับได้ตามสรีระของลูกค้า      

ประโยชน์ของการนวดประคบสมุนไพรและขั้นตอนการประคบสมุนไพร

ประโยชน์ของการนวดประคบสมุนไพรและขั้นตอนการประคบสมุนไพร ลูกประคบสมุนไพร" ประคบกันในผู้ที่มีอาการเคล็ด ขัดยอก ซ้ำบวม แต่ถ้าต้องการประคบเพื่อคลายเครียด คลายเมื่อยล้า ก็สามารถทำได้ การประคบด้วยลูกประคบสมุนไพรเพื่อคลายเครียดนี้ จะช่วยให้คุณหายจากอาการอ่อนล้า อาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อเส้นเอ็น เกิดความกระปรี้กระเปร่า สบายเนื้อสบายตัวขึ้นมาโดยพลัน ประโยชน์ของการประคบสมุนไพร    ...

ศาตร์การนวดที่เป็นเอกลักษณ์โดดเด่นที่สุดในประเทศไทย

ศาตร์การนวดที่เป็นเอกลักษณ์โดดเด่นที่สุดในประเทศไทยก็คือการนวดแผนไทยหรือการนวดแผนโบราณ ในลักษณะการนวดนั้นจะมีท่าเหยียบ ท่าดัดต่างๆซึ่งมีความงามอ่อนน้อมและมีความแข็งแรงผสมสผานกันอย่างลงตัว การนวดแผนไทยจะมี 2 แบบคือการนวดแบบเชลยศักดิ์และการนวดแบบพระราชวังซึ่งส่วนใหญ่ในปัจจุบันได้มีการนำเอาการนวดทั้งสองอย่างมีมาประยุกต์เข้าด้วยกันเพื่อความสบายในการนวดของลูกค้า การนวดแผนไทยนั้นจะนิยมให้นอนราบบนเบาะที่นอนนวดไทยเพื่อทำการนวดไปทั่วแนวเส้นในร่างกาย ประโยชน์ของการนวดแผนไทย นวดผ่อนคลายและนวดแผนโบราณนั้นเป็นการนวดเกี่ยวกับแก้ไขข้อบกพร่องของร่างกาย การนวดถือเป็นศิลปะอย่างแท้จริง ที่ผู้นวดต้องมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องของกล้ามเนื้อภายในร่างกายและรู้จักหน้าที่ของอวัยวะต่างๆในร่างกาย และแต่ละส่วนเป็นอย่างดี เพื่อให้การนวดนั้นก่อให้เกิดประโยชน์และมีประสิทธิภาพอย่างเต็มที่ในการนวดเพื่อสุขภาพและเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องของร่างกาย การนวดจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อคืนเข้าสู่สภาพเดิมได้เร็วขึ้นมากกว่าการพัก การนวดแผนไทยนั้นหรือสิ่งที่นำมาตกแต่งเป็นตัวช่วยเสริมในการทำงานและเป็นเครื่องมือในการให้บริการปัจจัยหลักก็คือเบาะนวด หากทางผู้ประกอบการเน้นการโปรโมทการนวดแผนไทยให้เป็นเอกลักษณ์ที่โดดเด่นที่สุดของทางร้าน ผู้ประกอบการต้องจะมีการประเมินและวัดมาตรฐานของพนักงานอยู่เสมอ ในการนวดแผนไทยนั้นผู้ที่นวดจะต้องมีความรู้ในเรื่องของกายวิภาคศาสตร์มาแล้วเบื้องต้น และจะต้องมีใจที่รักในงานบริการเป็นพื้นฐานของอุปนิสัย อีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญของการเปิดร้านนวดในเชิงสุขภาพ ก็คือการเลือกอุปกรณ์นวดไทยที่ดีที่สุดในการมาเป็นตัวช่วยเอื้ออำนวยความสะดวกของบริการ อย่างเช่น เตียงนวดไทย ตู้อบสมุนไพร เก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทยหรือที่นอนนวดไทย คืออุปกรณ์หลักที่ทางร้านควรจะมี ธุรกิจสปานั้นมีความง่ายต่อการดำเนินการประกอบธุรกิจสปามากขึ้นเพราะอุปกรณ์สปาต่างๆล้วนมีลักษณะการใช้งานและการดูแล รักษา...

ประโยชน์ของไพลในทางการทำธุรกิจสปาเพื่อความงาม

ไพรเป็นไม้ล้มลุกมีความสูงประมาณ 0.7 ถึง 1.5 เมตรมีเหง้าอยู่ใต้ดินมีเปลือกสีน้ำตาลแกมเหลืองด้านในมีสีเหลืองถึงสีเหลืองแกมเขียว แทงหน่อหรือลำต้นเทียมขึ้นเป็นกอ โดยจะประกอบไปด้วยกาบหรือโคลนใบหุ้มซ้อนกันอยู่ใครโสดทำน้ำรสฝาดเอียดร้อนซ่ามีกลิ่นเฉพาะส่วนนอกใครแก่สดและแห้งจะมีรสเผ็ดเล็กน้อย ในการทำสปาได้มีการนำเอาหัวไปมาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหยและยังสามารถทำเป็นครีมน้ำมันพรายไว้สำหรับนวดเพื่อแก้อาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อหรือช่วยในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อได้ด้วย ส่วนใหญ่แล้วจะนำภัยมาเป็นส่วนประกอบในการต้มน้ำสมุนไพรอาบหรือการต้มแล้วเข้าอบตัวในตู้อบสมุนไพร เพื่อช่วยให้กลิ่นและสรรพคุณของ ของใครนั้นซึมซับเข้าสู่ร่างกายทางผิวหนังอีกทั้งยังเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของลูกประคบ สมุนไพรอีกด้วย เหง้าไพลสามารถนำมาใช้ทำเป็นแป้งไว้สำหรับขัดผิวได้ โดยมีสรรพคุณช่วยทำให้ผิวดูผุดผ่องช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระช่วยลดเลือนริ้วรอยจุดด่างดำและไม่ทำให้เกิดสิว  สปาผิวคือการทำความสะอาดผิวกาย และเติมอาหารเสริมเพื่อทำการบำรุงผิวให้ลึกสู่ชั้นภายใน โดยมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป เช่น การทำสปาผิว ด้วยการนวด ขัด อบไอน้ำ หรือพอกตามตัว หากทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง...

คำแนะนำในการนวดน้ำมันหอมระเหย “อโรมาเธราปี”

อโรมาเทอราปีเป็นการบำบัดโดยน้ำมันหอมระเหยซึ่งสกัดจากส่วนต่างๆของพืชสมัยอียิปต์มีการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อฆ่าเชื้อโรคและไม่ให้เกิดกลิ่นเหม็น ส่วนชาวกรีกนิยมดื่มไวน์ และเชื่อว่าไวน์มีกลิ่นหอม จะทำให้เมาน้อยกว่า ชาวอิสลามใช้น้ำมันหอมระเหยผสมกับปูนในการก่อกำแพงสุเหร่าเพื่อให้มีกลิ่นหอม น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดต้องมาจากแหล่งที่ปลูกโดยไม่ใช้สารเคมีหรือยาฆ่าแมลงหรือปุ๋ยเคมี  การนำน้ำมันหอมระเหย เมื่อใช้ในทางสปา การผสมน้ำ เพื่อแช่หรืออาบ การนวด น้ำมันอโรม่า หรือน้ำมันหอมระเหย เป็นการ สัมผัส ทั้งกลิ่นและ น้ำมันที่ซึมเข้าสู่ผิวโดยตรง ลักษณะการนวดนั้นก็ให้ผู้ให้บริการยืนนวดข้างๆเตียงนวดน้ำมัน...

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า