ธุรกิจสปาเป็นธุรกิจที่ตอบสนองความต้องการของผู้คนที่สนใจสุขภาพ

ในปัจจุบันผู้คนได้หันมาให้ความสนใจในเรื่องของการดูแลสุขภาพและความงามกันมากขึ้น จึงทำผู้ประกอบการในธุรกิจต่างๆนั้นต้องคิดว่าแนวทางในการตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคที่เปลี่ยนแปลงไปตามยุคสมัย ธุรกิจเพื่อสุขภาพและความนั้นจัดได้ว่าเป็นได้รับความสนใจและได้รับความนิยมสูงสุดในกลุ่มผู้บริโภคทุกเพศทุกวัย โดยธุรกิจที่สามารถครอบคลุมสุขภาพและความงามได้ดีนั้นก็คือธุรกิจร้านนวดเพื่อสุขภาพและสปาเพื่อความงาม โดยในหลักการแนวทางและความคิดในการประกอบกิจการสปานั้นจุดประสงค์ของผู้ประกอบการก็คือการตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคให้ได้มาซึ่งประโยชน์มากที่สุดของทั้งสองฝ่าย ในขั้นตอนแรกของการริเริ่มเปิดธุรกิจสปานั้นผู้ประกอบจะต้องมีการวางแผนในทุกขั้นตอนของการดำเนินการของธุรกิจ การนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีการถ่ายทอดกันอย่างต่อเนื่องมีการถ่ายทอดกันจนเป็นแผนไทยอยู่หลายแขนงนอกจากนี้ผู้รับบริการจะรู้สึกว่าการนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ และสมาธิบำบัดเอกลักษณ์ของการนวดแผนไทยนั้นก็ยังคงความเป็นไทยอยู่กลางก็คือมีความสุขภาพอ่อนโยนก่อนการนวดและหลังการนวดผู้ให้บริการจะต้องมีการประนมมือไหว้ครู เพื่อเป็นการขออภัยหากค่านวดบางภาพไม่เหมาะสมผู้รับบริการจะต้องมีการสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายมารยาทของผู้ให้บริการในขณะที่นวดก็จะต้องมีความสำรวมอยู่ด้วย เปิดร้านนวดแผนไทยและการเปิดร้านสปาเพื่อความงามนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพรและอุปกรณ์สปาต่างๆ และต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย เพราะการซื้ออุปกรณ์นวดไทยนั้นเป็นการลงทุนที่ต้องใช้เงินก้อน เพื่อที่จะใช้อุปกรณ์ต่างๆเป็นตัวช่วยเสริมให้การอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าและต้องการให้มีอายุการใช้งานให้คุ้มค่ากับเงินทุนที่จ่ายไป ดังนั้นนอกจากจะมีความรู้และประสบการณ์ด้านการนวดที่ดีแล้วนั้น การบริหารจัดการการเงินและการบริหารจัดการจัดสรรพื้นที่ในการให้บริการก็สำคัญมากเช่นเดียวกัน ในการประกอบกิจการสปานั้น คงจะขาดไปเสียไม่ได้เลยสำหรับ อุปกรณ์สปา ไม่ว่าจะเป็น เตียงนวดสปา น้ำมันหอม ที่นอน...

ศิลปะของการนวดด้วยหินร้อนเป็นที่รุ้จักกัน  จากเวลานมนานเป็นเวลาหลายศตวรรษ

ศิลปะของการนวดด้วยหินร้อนเป็นที่รุ้จักกัน  จากเวลานมนานเป็นเวลาหลายศตวรรษ มันถูกใช้ใน ส่วนต่างๆของโลกทั้งการปรับปรุง  เทคนิค   ของการนวดด้วยหิน และ ความลับของการเรียนรู้ผลกระทบของมันในร่างกาย โรงเรียนที่ทันสมัยของการนวดนี้นวดด้วยหินร้อนจะขึ้นอยู่กับความรู้และทักษะของหมอโบราณ บทบาทสำคัญในการส่งเสริมประเภทของการนวดนี้กำลังเล่น  Hannigan - ที่ในปี – 1993 ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของศตวรรษที่ผ่านมาการประดิษฐ์คิดค้นระบบของตัวเอง  อเมริกัน แมรรี่ ของเธอของการนวด หินร้อน เรา เรียกมันว่าการรักด้วยหิน ตั้งแต่ นั้นมา...

ข้อแตกต่างระหว่างการนวดแบบราชสำนักและการนวดแบบเชลยศักดิ์

การนวดแบบราชสำนัก เนื่องจากกลุ่มเป้าหมายของการนวดนี้คือเจ้านายชั้นผู้ใหญ่ ผู้มียศถาบรรดาศักดิ์ที่อยู่ในรั้วในวัง ฉะนั้นการนวดจึงถูกออกแบบที่เน้นการให้นิ้วมือเท่านั้นและท่วงท่าทีใช้ในการนวดมีความสุภาพเรียบร้อย มีข้อกำหนดในการเรียนมากมาย ผู้ที่เชี่ยวชาญทางวิชาชีพด้านนี้จะได้ทำงานอยู่ในรัวในวังเป็นหมอหลวง การนวดแบบ เชลยศักดิ์ เป็นการนวดที่ใช้ในระดับชาวบ้านด้ายท่าทางทั่วไป ไม่มีแบบแผนหรือพิธีรีตองในการนวดมากนัก อีกทั้งยังสามารถใช้อวัยวะอื่นๆ เช่น เข่า ศอก เท้า เพื่อช่วยทุนแรงในการนวดได้ ซึ่งเป็นข้อแตกต่างจากการนวดแบบราชสำนักที่ เน้นการใช้มือเพียงอย่างเดียว การนวดแผนไทยสามารถเป็นได้ทั้งการบำบัดและการรักษาโรค ยกตัวอย่างเช่น การนำการนวดแผนไทยมาบำบัดรักษาผู้ป่วยอัมพฤกษ์อัมพาต โดยเฉพาะใน ป่วยที่อยู่ในระยะฟื้นฟู หรือผู้ป่วยที่พันระยะวิกฤตแล้ว...

การนวดเพื่อผ่อนคลายทุกชนิดถือเป็นการบำบัดความเครียด

ธุรกิจสปาหรือธุรกิจการนวดเพื่อสุขภาพนับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่น การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายด้วยมือ โดยมีการใช้น้ำมันนวดเป็นตัวช่วยเพื่อให้ให้มือลื่นสามารถนวดในจุดต่างๆ ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้เครื่องหอมอโรมาในน้ำมันนวดยังช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดอีกด้วย การนวดน้ำเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใต นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายและกล้ามเนื้อหายจากอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการทำกิจวัตรในแต่ละวัน ผู้ประกอบการต้องมีการเรียนรู้ การนวดอย่างละเอียดทุกขั้นตอนเรียนรู้ ในการเรียนนวดน้ำมันผู้เรียนจะต้องมีพื้นฐานจากการเรียนนวดแผนไทยมาก่อน เนื่องจากในกระบวนการเรียนการสอน การนวดน้ำมันอโรมา เป็นศาสตร์การนวดบำบัดที่ผสานกับการใช้กลิ่นหอมเข้ามาช่วยในการบำบัดและปรับสมคุลของร่างกายด้วย เป็นการนวดในลํกษณะที่นอนบนเตียงนวดน้ำมันหรือเตียงสปามากกว่าการที่จะนอนบนเบาะนวดไทยหรือการกึ่งนั่งกึ่งนอนบนเก้าอี้นวดเท้า สำหรับธุรกิจสปาหรือธุรกิจการนวดเพื่อสุขภาพนั้น การวางแผนจัดการในเรื่องของการจัดซื้ออุปกรณ์การนวดและอุปกรณ์สปาต่างๆนั้น ถือได้ว่าสำคัญเป็นอย่างยิ่ง นอกจากการบริการที่ดีแล้วการที่มีอุปกรณ์เพื่อที่จะเอื้ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้มาใช้บริการนั้นก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจของเราสามารถ ทำให้ลูกค้าถึงพอใจในการบริโภคงานบริการของเรา การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าเป็นการนวดผ่อนคลายการนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีการถ่ายทอดกันอย่างต่อเนื่องมีการถ่ายทอดกันจนเป็นแผนไทยอยู่หลายแขนงนอกจากนี้ผู้รับบริการจะรู้สึกว่าการนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ และสมาธิบำบัดเอกลักษณ์ของการนวดแผนไทย

สวีดิช มาซสาจ มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า สวีดิช เซอร์คูเลทอรี่ มาสสาจ

สวีดิช มาซสาจ มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า สวีดิช เซอร์คูเลทอรี่ มาสสาจ(Swdish Circulatory Massage) เป็นสไตล์การนวดแบบสวีดิชที่หนักหน่วงพอสมควรเพื่อช่วยในการหมุนเวียนโลหิตเป็นการเพิ่มพลังงาน สร้างความแข็งแกร่ง หรือปลุกให้ร่างกายมีความตื่นตัว มุ่งหมายเพื่อให้เกิดการผ่อนคลายและความสบายใจมากกว่าเพื่อแก้ปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่งทางสรีระโดยตรง นวดสวีดิชเพื่อบรรเทาอาการปวด นวดสวีดิชใช้เป็นส่วนหนึ่งของการจัดการอาการเจ็บปวดสำหรับการบาดเจ็บของนักกีฬาและอาการปวดเรื้อรังสามารถกำหนดเป้าหมายพื้นที่ที่เฉพาะเจาะจงของความเจ็บปวดเช่นข้อเท้าแพลงหรือพวกเขาสามารถใช้เพื่อช่วยในการจัดการความเจ็บปวดเรื้อรังที่มาพร้อมกับเงื่อนไขเช่น ข้ออักเสบด้วยการใช้จังหวะที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและช่วยเพิ่มความผ่อนคลายให้กับร่างกาย นักนวดบำบัดสามารถช่วยให้อาการเจ็บปวด ต่างๆสามารถรับได้มากขึ้น สำหรับการนวดบำบัดนั้นจะมีประโยชน์ทางกายภาพบำบัดเป็นจำนวนมากเช่นช่วยลดเนื้อเยื่อแผลเป็นโดยการจัดการกับเส้นใยของเนื้อเยื่อเพื่อให้เนื้อเยื่อแผลเป็นนั้นสามารถ reabsorbed ลงสู่ผิวหนังได้นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการระบายน้ำเหลืองซึ่งจังหวัดที่ยาวนานของการนวดบำบัดโรคช่วยให้สามารถเคลื่อนย้ายของเหลือจากบริเวณที่อุดตันที่น่าสนใจผู้ป่วยจำนวนมากและนักบำบัดด้วยการนวดเพื่อลดอาการท้องผูกและอารมณ์เสียจากการที่อาหารไม่ย่อยเนื่องจากผลประโยชน์ที่เพิ่มขึ้นของระบบไหลเวียนโลหิตและช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้องและกล้ามเนื้อส่วนล่างเพื่อบรรเทาอาการได้ Swedish Massage มีเทคนิคการนวด 5 วิธี...

ประโยชน์ของการนวดแผนไทยและนวดฝ่าเท้านั้นเป็นการนวดเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของการนวดแผนไทยและนวดฝ่าเท้านั้นเป็นการนวดเพื่อสุขภาพและเพื่อให้ความผ่อนคลายผู้ที่มาใช้บริการจะมีอาการเมื่อยล้าเป็นธรรมดาเนื่องจากการทำงานหรือการเดินทางไกล ตลอดจนรวมไปถึงการที่ผู้ใช้บริการร้านอยู่ในอิริยาบถได้อริยาบทหนึ่งนานนานจึงมาใช้บริการนวดเพื่อบรรเทาและเพื่อความผ่อนคลาย อันดับแรก เราต้องเข้าใจก่อนว่าการนวดแผนไทยนั้นสามารถที่จะให้โทษแก่ร่างกายเราได้เหมือนกัน ถ้าการนวดกระทำขึ้นอย่างผิดวิธี อย่างเช่น ผู้นวดไม่มีความชำนาญพอ ตัวเราเองมีโรคประจำตัวบางอย่างที่อาจตอบสนองการนวดออกมาในแบบที่เลวร้าย รุนแรงได้ ข้อเสียของการนวดที่พบบ่อยก็คือ อาการฟกช้ำจากการนวดที่แรงเกินไป อาจทำให้เกิดกล้ามเนื้ออักเสบ บวมแดง หากเกิดขึ้นซ้ำ ๆ บ่อยๆ ขึ้น จะทำให้เกิดพังผืด จนต้องไปผ่าตัดออกกันเลยนะคะ อันดับสอง ใครที่มีโรคประจำตัวต่อไปนี้ควรจะต้องงด หรือระมัดระวังให้มากในระหว่างการนวด เพราะการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต หรือการยืดดัดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นนั้น อาจทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บได้...

การพูดถึงประโยชน์ของการนวดและขั้นตอนในการให้บริการด้านการนวด

การพูดถึงประโยชน์ของการนวดและขั้นตอนในการให้บริการด้านการนวด ในการกล่าวถึงประโยชน์ของการนวดนั้นกับพนักงานเพราะต้องคอยบอกกล่าวถึงรายละเอียดและประโยชน์ที่ได้รับของการนวดในแต่ละอย่างการนวดโดยการสัมผัสกระดาษยืดไม่ว่าจะเป็นการนวดรูปแบบใดเช่นการนวดแผนไทย การนวดฝ่าเท้าหรือการนวดน้ำมันหอมระเหยนั้นมีประโยชน์มากมายที่สามารถเห็นได้ชัดเจนก็คือการช่วยทำให้มีความผ่อนคลายในส่วนของร่างกายและในด้านของจิตใจนั้นยังช่วยให้ผู้รับบริการมีความผ่อนคลายความตึงเครียดลงได้ด้วยเหตุนี้การนวดมีคุณสมบัติเช่นนี้เราจึงควรบอกเล่าให้แก่ลูกค้าหรือผู้มารับบริการได้ทราบถึงข้อมูลเหล่านี้ด้วยโดยให้พนักงานนวดพิจารณาจากลักษณะท่าทางของผู้ เข้ารับบริการนวดเพราะไม่ใช่ทุกคนที่จะอยากดูคนที่รับบริการนวดอยู่เป็นประจำคนที่รู้ตัวเองว่าต้องการนวดอะไรแบบไหนเน้นย้ำและน้ำหนักยังไงเขาจะไม่ค่อยถามไม่ค่อยสนใจเขาแค่อยากจะถูกนวดไม่พูดไม่จาอยากจะนอนผ่อนคลายเงียบๆแต่บางคนต้องการจะรู้ว่าการนวดนั้นมีประโยชน์อย่างไรหมอนวดและผู้ที่ต้อนรับนั้นจะต้องสามารถบอกคอได้โดยให้จดจำอย่างน้อย 3 ประโยค โดยให้พิจารณาตามลักษณะอาการของการนวด ยกตัวอย่างเช่นการนวดแผนไทย ลักษณะการนวดอาจจะเป็นการนวดบนเตียงนวดแผนไทยหรือว่านอนนวดบนที่นอนนวดไทยหรือเบาะนวดไทยโดยเฉพาะ ขั้นตอนของการนวดแผนไทยทางผู้ให้บริการอาจจะมีการใช้น้ำมันใช้ขี้ผึ้งหรือยาหม่องมาประยุกต์ใช้ในการนวดแผนไทย ส่วนในเรื่องของประโยชน์ที่จะได้รับในการนวดนั้น การนวดแผนไทยสามารถให้ความผ่อนคลายและสามารถช่วยบำบัดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อได้ในระดับหนึ่ง และการนวดบนที่นอนนวดแผนไทยนั้นเพื่อสุขภาพโดยตรงหากเรานอนนวดบนพื้นธรรมดาหรือที่นอนที่แข็ง อาจจะทำให้อาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อในร่างกายมีเพิ่มมากขึ้น ผู้ให้บริการสามารถอธิบายได้ถึงขั้นตอนการให้บริการประโยชน์ที่จะได้รับในการบริการและอุปกรณ์ที่ช่วยเสริมในการให้บริการจะทำให้ลูกค้ารู้สึกว่าทางร้านเรามีความชัดเจนในการให้บริการ

กิจการสปาเพื่อสุขภาพ หมายถึง การประกอบกิจการเพื่อให้การดูแลและเสริมสร้าง สุขภาพ

กิจการสปาเพื่อสุขภาพ หมายถึง การประกอบกิจการเพื่อให้การดูแลและเสริมสร้าง สุขภาพ โดยมีบริการหลัก คือ การนวดเพื่อสุขภาพและการใช้น้ าเพื่อสุขภาพ และอาจมีบริการเสริมประเภท ต่างๆ อาทิ การท าสมาธิและโยคะ การอบเพื่อสุขภาพ การออกก าลังกายเพื่อสุขภาพ โภชนบ าบัดและการ ควบคุมอาหาร การใช้สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ตลอดจนการแพทย์ทางเลือกอื่นๆ การที่เรามีการให้บริการที่เป็นมาตรฐานที่ดีและมีการรักษาความสะอาดในทุกๆส่วนของร้านสปานั้นถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีและน่าประทับใจแก่ผู้ที่เข้ามาใช้บริการนอกจากนี้ ยังสามารถสร้างเป็นจุดแข็งให้กับร้านธุรกิจของตนได้อีกด้วยเพราะสิ่งที่ยากในการเปิดให้บริการในด้านสุขภาพและความงามนั้นคือการดูแลกลุ่มพนักงานให้เป็นมาตรฐานเดียวกัน นวดแผนไทย การนวดแผนไทย...

ประโยชน์ของการทรีทเม้นท์ผิวกาย การทำสปาผิวกาย ด้วยวิธีง่ายๆ

ประโยชน์ของการทรีทเม้นท์ผิวกาย ในการทำทรีทเม้นท์ผิวหน้าและผิวกายนั้นจะแบ่งและแยกการใช้ผลิตภัณฑ์กันคนละตัว และต้องแบ่งแยกออกตามสภาพผิวของลูกค้าด้วยเพราะสภาพผิวของลูกค้าแต่ละคนไม่เหมือนกันการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทรีทเม้นผิวกายนั้นจึงต้องมีความจำเป็นในการคัดเลือกเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดในการบำรุงรักษาลูกค้า ประโยชน์ของการทำทรีทเม้นท์ผิวกายมีมากมาย ยกตัวอย่างๆที่เห็นอยู่เป็นประจำนั้นก็คือ การทำทรีทเม้นท์ผิวกายช่วยปรับสภาพผิวและลดปัญหาผิวหากคุณเป็นคนผิวมัน ผิวของคุณจะอุดตันและรูขุมขนกว้างได้ง่าย รวมถึงจะดูหมองคล้ำเพราะน้ำมันจะสะสมอยู่บนผิว การทำสปาจะช่วยปรับสภาพผิวและช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น หรือสำหรับใครที่มีผิวแห้ง ผิวของคุณอาจจะลอกเป็นขุยได้ง่าย ซึ่งการทำสปาจะช่วยกำจัดขุยเหล่านี้ออกไป อีกทั้งยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้อีกด้วย การเลือกใช้คลับใครเป็นสคลับเกลือเม็ดละเอียดเพราะจะไม่ทำให้เม็ดเกลือบาดผิวของเรา หากเม็ดเกลือบาดผิวจะทำให้รู้สึกแสบตามผิว การคลับผิวให้ลูกค้าที่ดีต้องให้ลูกค้านอนคว่ำอยู่บนเตียงนวดสปา ควรเริ่มการสคลับผิวจากแผ่นหลังให้เม็ดเกลือสคลับละลายให้ทั่วก่อนหลังจากนั้นค่อยเป็นจุดในการคลับผิว การใช้เกลือขัดผิวต้องมีการใช้น้ำหรือนมสดเป็นตัวทำลายเม็ดเกลือละช่วยลดความหยาบของเม็ดเกลือสคลับได้อีกด้วยผิวจะสามารถซึมซาบครีมบำรุงผิวได้ดียิ่งขึ้นเนื่องจากน้ำมันและสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวจะสกัดกั้นการดูดซึมของครีมบำรุงผิว ดังนั้นหลังจากการทำสปาโดยการเคลียร์ผิวให้สะอาดแล้ว ครีมบำรุงผิวต่าง ๆ ก็จะสามารถซึมลงสู่ผิวได้ง่ายและลึกยิ่งขึ้น หลังจาดที่เราคลับผิวเสร็จการพอกผิวเป็นขั้นตอนการบำรุงที่ผิวจะได้รับวิตามินเยอะมากที่สุดระยะเวลาในการพอกผิวนั้นทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ...

สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดน้ำมันอโรม่า

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัดหนังก่อนที่เราจะใช้เราควรศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้งานจะง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่ควรทราบและพึงระวัง จุดประสงค์ในการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไร ควรจะจางน้ำมันหอมระเหย Carrier oil ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวที่อ่อนบาง ก่อนชายน้ำมันหอมระเหยควรทดสอบก่อนว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่โดยการทาน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วบริเวณท้องแขนด้านในถ้าเกิดผื่นแดงระคายเคือง คัน หรือผิวไม่ให้หยุดใช้ทันที น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เหนี่ยวนำให้ผิวมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันมะกรูดน้ำมันมะนาวน้ำมันผิวส้มดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากที่มีการใช้น้ำมันเหล่านี้ เป็นเวลาอย่างน้อยที่สุด 4 ชั่วโมงเพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ สตรีที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันต่อไปนี้คือน้ำมันโหระพาน้ำมันก้านพลูน้ำมันเปปเปอร์มินต์น้ำมันกุหลาบน้ำมันโรสแมรี่ เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายกับครรภ์ได้ หากต้องการใช้ควรใช้หลังจากตั้งครรภ์ไปแล้ว 5 เดือนและควรจะจางกับน้ำมันหอมระเหยในปริมาณที่น้อยกว่า 1% ก่อนใช้ทุกครั้งควรจะปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอย่างละเอียด ควรเก็บน้ำมันหอมระเหย ไว้ในขวดที่มีสีเข้มเพื่อป้องกันน้ำมันหอมระเหยจากแสงภายนอกที่จะทำลายคุณภาพของน้ำมันหอมระเหยโดยปิดให้มิดชิดเพื่อป้องกันการระเหยออกสู่อากาศและเก็บในที่ปลอดภัยห่างจากมือเด็กสัตว์เลี้ยงและเปลวไฟ ไม่ควรรับประทานน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูงมากนอกจากได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดน้ำมันอโรม่า ที่สำคัญและขาดไม่ได้เลยก็คือเตียง...