ประโยชน์ของการนวดประคบสมุนไพรและขั้นตอนการประคบสมุนไพร

ประโยชน์ของการนวดประคบสมุนไพรและขั้นตอนการประคบสมุนไพร ลูกประคบสมุนไพร" ประคบกันในผู้ที่มีอาการเคล็ด ขัดยอก ซ้ำบวม แต่ถ้าต้องการประคบเพื่อคลายเครียด คลายเมื่อยล้า ก็สามารถทำได้ การประคบด้วยลูกประคบสมุนไพรเพื่อคลายเครียดนี้ จะช่วยให้คุณหายจากอาการอ่อนล้า อาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อเส้นเอ็น เกิดความกระปรี้กระเปร่า สบายเนื้อสบายตัวขึ้นมาโดยพลัน ประโยชน์ของการประคบสมุนไพร    ...

การจัดเตรียมสถานที่ในการนวดแผนไทย และอาการไม่พึงประสงค์มี่เกิดจากผู้นวดและผู้มารับบริการนวด

การจัดเตรียมสถานที่ในการนวดแผนไทย และอาการไม่พึงประสงค์มี่เกิดจากผู้นวดและผู้มารับบริการนวด            ในการนวดแผนไทย ก่อนการนวดจะต้องมีการจัดเตรียมสถานที่ในการนวด เพราะสภาพแวดล้อมและอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวด ต้องมีความเหมาะสมต่อการพักผ่อนและการผ่อนคลาย ในการเตรียมสถานที่ในการนวดแผนไทย 1. ห้องที่ใช้นวดควรมีความมิตรชิดมีผ้าม่านกั้นหรือปิดแต่ควรให้มีอากาศถ่ายเทได้สะดวกบรรยากาศเงียบสงบเหมาะแก่การพักผ่อน  เพลงบรรเลงที่ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลายเช่นเสียงจากธรรมชาติเหมือนกับที่ใช้ในร้านสปาทั่วไปเพื่อช่วยให้ผู้ถูกนวดมีจิตใจที่สบายรู้สึกผ่อนคลายสบายตัว 2. เตียงนวดต้องแข็งแรงและสูงเพื่อจะไม่ได้ต้องก้มมากเกินไปเพื่อความสะดวกในการเดินรอบเตียงที่มาตรฐานควรมีขนาดความกว้าง 70 ถึง 100 cm...

สาเหตุและอาการอักเสบและระบมหลังจากที่ได้รับการนวด

สาเหตุและอาการอักเสบและระบมหลังจากที่ได้รับการนวด การนวดแผนไทย หรือนวดแผนโบราณ เป็นศาสตร์บำบัด และรักษาโรคแขนงหนึ่งที่มีมายาวนานตั้งแต่สมัยโบราณสืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน ซึ่งการนวดนอกจากจะเป็นวิธีแรกที่มนุษย์รู้จักนำมาใช้รักษาอาการปวดแล้ว ยังสามารถช่วยเสริมในการบำบัดรักษาโรคได้อีกหลายชนิด เช่น ไมเกรน อัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นต้น อย่างไรก็ตามแม้การนวดที่ดูไม่มีอันตราย และเป็นที่ยอมรับอย่างแพร่หลายในสายตาของคนทั่วไป แต่การนวดก็ยังมีข้อห้าม ข้อควรพึงระวัง ที่ผู้เข้ารับการนวดควรรู้และตระหนักเพื่อความปลอดภัย ผู้มารับการนวดมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว คล้ายจะมีไข้ แล้วมานวด มีไข้ หรือมีไข้ต่ำๆแล้วมานวด หมอนวดจึงต้องมีการซักประวัติ...

ผลิตภัณฑ์ เครื่องมือ และอุปกรณ์ที่ใช้ในสปา

ผลิตภัณฑ์ เครื่องมือ และอุปกรณ์ที่ใช้ในสปาและการเลือกใช้ดูและรักษาอุปกรณ์สปาต่างๆที่ผู้ปนะกอบการควรรู้ก็คือผลิตภัณฑ์ เคื่องมือ ได้ว่ามีความสำคัญในการช่วยปฏิบัติงานในสปาให้มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิงเครื่องสำอางอันได้แก่ น้ำมันนวด ครีมนวดหน้า ในปัจจุบันสปาบางรูปแบบได้มีแนวโน้มหันมาใช้เครื่องมือเข้ามาช่วยในการทำงานมากขึ้น เช่น เมดิคอลสปา และ บิวดีสปา ประกอบกับได้มีการคิดค้นการใช้งานเครื่องมือให้ทันสมัย ส่งผลให้เครื่องมือมีราคาค่อนข้างสูงเป็นผลให้การลงทุนประกอบธุรกิจสปาต้องใช้เงินลงทุนจำนวนสูงมากขึ้นไปด้วย ดังนั้นในการที่จะตัดสินใจว่าจำเป็นต้องมีอุปกรณ์สปาเครื่องมือเหล่านี้ในสปาหรือไม่ ต้องอาศัยหลักการในการตัดสินใจ อย่างถูกต้องและชาญฉลาด เช่น งบประมาณการลงทุน รูปแบบ ประเภทหรือชนิดของสปา กลุ่มลูกค้าเป้าหมาย ท่าเลที่ตั้ง ขนาดของสถานประกอบการสปา และอื่นๆ เป็นตัวช่วยในการตัดสินใจ ส่วนใหญ่มูลเหตุจูงใจที่ลูกค้าตัดสินใจใช้บริการสปา

ข้อควรรู้ในการทำเล็บสำหรับการทำ “สปามือ” และ “สปาเท้า”

       การทำ "สปามือ" และ "สปาเท้า" เป็นสปาอีกอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าการนวดเท้า ลูกค้าส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง วัยรุ่นไปจนถึงวัยสูงอายุ  เพราะเป็นการช่วยผ่อนคลายอารมณ์อย่างหนึ่ง  ราคาไม่แพง ได้ดูแลเท้าและมือ  หลังจากที่ต้องใช้งานมือและเท้ามาไม่มีเวลาดูแลด้วยตัวเอง ข้อควรรู้ในการทำเล็บสำหรับการทำ "สปามือ" และ "สปาเท้า" ถ้าเล็บเปื้อนยางผลไม้หรือยางผัก  เป็นรอยสกปรกสีน้ำตาล ให้ใช้มะนาวผ่าซีกขัดถูซ้ำ ๆ จนหมดคราบถ้าแพ้หินขัด ใช้ครีมขัดผิวแทนการขัดผิว อย่าให้ผิวหนังเปียกน้ำมาก จะขัดไม่ออกการทาเล็บไว้นานหลายสัปดาห์ โดยไม่มีการพัก จะทำให้เล็บเหลืองเพราะไม่ได้รับอากาศและแสงแดดน้ำสบู่ที่แช่เล็บควรใช้น้ำอุ่น จะทำให้ความสกปรกออกง่ายอย่าตัดให้โค้งมนเข้าไปด้านข้างเล็บ จะทำให้เล็บขบคือเล็บเข้าไปงอกข้างใต้เล็บ...

ขั้นตอนการนวดประคบสมุนไพร

ขั้นตอนการนวดประคบสมุนไพร ลูกประคบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณเป็นการนำเอาสมุนไพรพื้นบ้านชนิดต่างๆมาใช้ประโยชน์ทางการรักษาและการบำบัดโรคมีการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการนำมาตำให้แตกสามารถใช้ทั้งสมุนไพรแห้งหรือสมุนไพรสดนำมาห่อหรือบรรจุรวมเข้าหากันในผ้าให้ได้รูปทรงต่างๆ  โดยลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรคือต้องห่อด้วยผ้าปิดสนิทรูปทรงต่างๆส่วนมากแล้วจะนิยมใช้ผ้าดิบสีขาวภายในบรรจุ สมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้งหลายชนิดรวมกัน กรณีทรงกลมปลายภาคต้องมัดรวมกันให้แม่นแล้วทำเป็นด้านจากต้องมีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยของสมุนไพรที่ใช้เปล่าได้ว่าในปัจจุบันนอกจากจะนิยมการนวดโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรแล้วทางเครือข่ายวิจัยยังมีการพัฒนาต่อยอดทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ขึ้นมาโดยสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี แห่งชาติการประคบสมุนไพรเป็นวิธีการบำบัดรักษาโรคของการแพทย์แผนไทยอีกวิธีหนึ่งซึ่งสามารถนำมาใช้ควบคู่กับหลักการนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพตามร้านนวดทั่วไปโ – จัดท่าผู้ป่วยให้เหมาะสมในท่านั่งหรือนอน – นำลูกประคบที่นึ่งจนร้อนมาทดสอบความร้อน โดยแตะที่ท้องแขนหรือหลังมือก่อนนำไปประคบ – ประคบตามส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเริ่มจากเท้า หรือนวดประคบเฉพาะที่ปวด...

การใช้งานลูกประคบและการเก็บรักษาลูกประคบ

  การประคบคือการนำเอาสมุนไพร หลายๆอย่าง มาขอรวมกันเป็นรูปเรียกว่าลูกประคบ สมุนไพรส่วนใหญ่ที่นำมาใช้จะมีน้ำมันหอมระเหยเช่นไพลขมิ้นชันขมิ้นอ้อยตะไคร้มะกรูด การระบุเป็นต้นเมื่อนำลูกประคบไปนึ่งให้ร้อนก็จะมีกลิ่นระเหยออกมา โดยจะประกบหลังการนวดหรือประคบไปพร้อมกับการนวดก็ได้    วิธีการใช้งานลูกประคบ 1. กรณีเป็นลูกประคบสมุนไพรแบบแห้งควรนำไปแช่น้ำประมาณ 5-10 นาที ก่อนนำไปนึ่งถ้าเป็นลูกประคบสดสามารถนำไปนึ่งได้เลย 2. ใช้ผ้าจับลูกประคบที่ร้อนขึ้นจากหม้อนึ่งแล้วห่อลูกประคบด้วยผ้าผืนนั้นไว้ 3. ทดสอบความร้อนของลูกประคบด้วยกันแตกที่แขนของตนเองก่อนนำไปใช้

คุณสมบัติของผู้ประกอบการร้านสปาและสิ่งที่ต้องปฏิบัติในขณะที่เปิดร้าน

ธุรกิจสปานั้นมีความง่ายต่อการดำเนินการประกอบธุรกิจสปามากขึ้นเพราะอุปกรณ์สปาต่างๆล้วนมีลักษณะการใช้งานและการดูแล รักษา ที่เป็นมาตรฐานอยู่แล้วจึงทำให้คนที่ประกอบธุรกิจสปาในรูปแบบต่างๆหันมานิยมประยุกต์ใช้อุปกรณ์สปาให้มีความทันสมัยกันมากขึ้น ธุรกิจสปานับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ประจำของแต่ละร้านนั้นต้องพยายาม สื่อความเป็นตัวเองผ่านการตกแต่งร้านทั้งภายในและภายนอกอีกทั้งเรายังสามารถสื่อถึงอัตลักษณ์ที่โดดเด่นของเราได้จากการถ่ายทอดอารมณ์ผ่านอุปกรณ์สปาที่เราเลือกมาตกแต่ง คุณสมบัติของผู้ประกอบการร้านสปาและสิ่งที่ต้องปฏิบัติในขณะที่เปิดร้าน ควรจะมีดังนี้ - อุปกรณ์สปาหรือเครื่องมือในโหมดของการทำสปาต่างๆ เช่น เตียงนวดไทย เตียงนวดน้ำมันหรือเตียงนวดสปา เตียงนวดหน้า เก้าอี้นวดเท้า โซฟานวดเท้า เบาะนวดแผนไทย และตู้อบสมุนไพรไอน้ำ สิ่งเหล่านี้ล้วนนับได้ว่าเป็นอุปกรณ์สปาที่ขาดไม่ได้ หลังจากที่ใช้งานเสร็จแล้วควรจะมีการล้างทำความสะอาดเพราะส่วนใหญ่อุปกรณ์สปา มีการ สัมผัสโดยตรงกับลูกค้า จึงต้องมีการทำความสะอาดทุกครั้งหลังใช้งานเพื่อเป็นการป้องกันการแพร่กระจายและการสะสมของเชื้อโรค -...

ประโยชน์ของการนวดแบบเชลยศักดิ์

การนวดแบบเชลยศักดิ์ เป็นการนวดระดับชาวบ้านทั่วไป สืบทอดกันมาเป็นรุ่นสู่รุ่นเรื่อยมาจนถึงปัจจุบัน เพราะการนวด เป็นการนวดแบบไม่มีแบบแผนหรือพิธีรีตองในการนวดมากนักลักษณะเด่นของการนวดได้แก่การกดการคืนการบีบ การดัด การดึงการทุบการสับ และการเหยียบเป็นต้นฉะนั้นการผ่อนคลายหรืออาการหายเมื่อยจึงสามารถทำได้เต็มที่  ประโยชน์ของการนวดไทยแบบเชลยศักดิ์ 1. ความรู้สึกสบาย ทำให้รู้สึกสบายตัวขึ้น  2. ลดความเกร็งตัวของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น  3. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองทำงานได้ดีขึ้น  4. กระตุ้นต่อมเหงื่อและระบบของผิวหนังให้ทำงานดีขึ้น ส่วนในด้านข้อห้ามและข้อควรระวังในการนวดไทยแบบเชลยศักดิ์มีดังนี้  1 ต้องประมาณน้ำหนักการนวดและดูปฏิกิริยาการนวดของลูกค้าเพราะอาจเกิดการอักเสบรวมทั้งเกิดความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการนวดและหลังนวด 2 กรณีผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวบางอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง อาจจะต้องระมัดระวังในการนวดอย่างหรือไม่ควรนวดเลย 3. ไม่ควรนวดผู้ที่มีอาการอักเสบหรือติดเชื้อ เช่นอาการปวดบวมแดงร้อนและผู้ที่มีไข้มากกว่า 38 องศาเซลเซียส  4 ไม่ควรนวดผู้ที่เพิ่งประสบอุบัติเหตุใหม่ๆ  5. หากมีการตัดหรือดึงร่วมด้วยต้องระวังมากเป็นพิเศษสำหรับผู้รับการนวดที่มีอาการทางโรคเกี่ยวกับข้อหรือกระดูก

นวดบำบัดภูมิปัญญาชาวบ้าน

นวดบำบัดภูมิปัญญาชาวบ้าน  การนวดบำบัดและบรรเทารักษาอาการเจ็บป่วย ตามส่วนต่างๆของเรากายนั้น ผู้ที่จะสามารถนวดบำบัดได้นั้นจะต้องมีความรู้ในเรื่องของแนวเส้นในกายวิภาคศาสตร์อย่างละเอียด และต้องเป็นผู้ที่มีพื้นฐานในการนวดจับเส้นนวดแผนไทยหรือนวดแผนโบราณมาก่อน การนวดบำบัดจะเป็นการลงน้ำหนักกดไปตามจุดต่างๆของร่างกายเป็นการกดจุดสะท้อนตามร่างกายเพื่อจะช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยของกล้ามเนื้ออีกทั้งยังช่วยให้ระบบหมุนเวียนเลือดช่วยปรับสมดุลย์ในร่างกายให้ดีขึ้นอีกด้วย ส่วนใหญ่ผู้ที่เข้าใช้บริการในการนวดคือต้องการลดความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทั้งจากการทำงานหนักมีปัญหาไม่สบายใจทําให้เกิดความเครียดการปฏิสัมพันธ์ด้วยการสื่อสารที่ถูกต้องและเข้าใจก่อนเริ่มการนวดนั้นถือได้ว่า ช่วยให้การทำงานง่ายขึ้นตั้งแต่ยังไม่เริ่มลงมือเลยทีเดียวเพราะคนส่วนใหญ่อยากให้คนอื่นเข้าใจและรับฟังสิ่งที่เกิดขึ้นที่รบกวนจิตใจ และความรู้สึกจากทางร่างกายเช่นปวดหัวเพราะความเครียดและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณคอและบ่าเป็นต้น ในปัจจุบันสภาพสังคมไทยมีแนวโน้มที่จะมุ่งไปสู่สังคมเมืองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของต่างจังหวัด สังคมเมืองและวัฒนธรรมในสังคมเมืองที่เกิดขึ้นนั้นจะนำพาซึ่งอาชีพการงานที่หลากหลายและตำแหน่งในการทำงานเพิ่มมากขึ้นมีความเจริญทางวัฒนธรรมและวัตถุที่มาพร้อมพร้อมกับรายได้ในคนในสังคมแต่ก็ยังมีบางสิ่งที่มาพร้อมกับความเจริญทั้งหลายนั้นนั่นก็คือความเครียดที่อาจจะเพิ่มมากขึ้นในส่วนของบุคคลที่ทำงาน เป็นสาเหตุที่ทำให้ธุรกิจเกี่ยวกับความบันเทิงความผ่อนคลายน้ำเจริญเติบโตได้รวดเร็วอาทิเช่นธุรกิจร้านสปาสถานบันเทิงโรงภาพยนตร์ ซึ่งธุรกิจเหล่านี้สามารถสร้างรายได้มหาศาลให้กับผู้ประกอบการ รวมไปถึงธุรกิจการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพซึ่งเป็นที่นิยม สำหรับชาวต่างชาติที่เข้ามาท่องเที่ยวในประเทศไทย ในการประกอบกิจการสปานั้น คงจะขาดไปเสียไม่ได้เลยสำหรับ อุปกรณ์สปา ไม่ว่าจะเป็น เตียงนวดสปา น้ำมันหอม ที่นอน...