ประโยชน์ของการอบสมุนไพรไอน้ำ

ประโยชน์ของการอบสมุนไพร เช่น ร่างกายมีการเผาผลาญสารอาหารเพิ่มขึ้น การไหลเวียน โลหิตดีขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี่กระเปร่า แจ่มใส และทำให้ผิวพรรณดูมีเลือดฝาดบรรเทาอาการปวดเมื่อย ทำให้มดลูกของสตรีหลังคลอดเข้าอู่เร็วขึ้น นอกจากนี้ ยังมีโรคหรืออาการที่สามารถบำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพร เช่นโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืดที่อาการไม่รุนแรง ในปัจจุบันการอบสมุนไพรได้รับความนิยมกันมากขึ้น นอกจากจะใช้กับกลุ่มสตรีที่คลอดบุตรใหม่ หรือผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุแล้ว ยังได้รับความนิยมกับบุคคลที่ต้องการลดน้ำหนัก และต้องการมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง เท่านี้สาวๆก็สามารถสวยและมีสุขภาพดีได้ด้วยวิธีแบบไทยๆ ของเราเอง 1) ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเกร็งตึง หรืออาการเมื่อยล้าจากการทำงาน หรือการออกกำลังกาย 2)...

ธุรกิจสปายังคงหวานหอมและสร้างรายได้ให้แก่เจ้าของธุรกิจ

สปาเป็นธุรกิจที่ไม่ใช่เพียงชาวต่างประเทศที่มารับบริการเท่านั้น คนไทยที่ใส่ใจสุขภาพ ก็หันมารับบริการเพิ่มมากขึ้น จึงไม่แปลกที่ธุรกิจสปายังคงหวานหอมและสร้างรายได้ให้แก่เจ้าของธุรกิจและสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจให้แก่ประเทศไทยมหาศาลการนวดน้ำมันหอมละเหยนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพร่างกายในรูปแบบต่างๆตามความเหมาะสมและความจำเป็นต่อระบบต่างๆของร่างกายการนวดน้ำมันหอยเรื่องหวยที่เหมาะสมนั้นควรจะมีเตียงนวดที่มีความสูงให้พอประมาณเพราะในการนวดน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นการยืนนวดเตียงนวดควรมีความสูงประมาณ 70 เซนติเมตรและเตียงสปานั้นควรจะมีการเจาะรูเพื่อความสะดวก เตียงสปาควรมีเบาะรองอีกชั้นเพื่อความผ่อนคลายของผู้มาใช้บริการ จิตใจ  ธุรกิจสปาในยุคปัจจุบันนั้นนับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ประจำของแต่ละร้านนั้นต้องพยายาม สื่อความเป็นตัวเองผ่านการตกแต่งร้านทั้งภายในและภายนอกอีกทั้งเรายังสามารถสื่อถึงอัตลักษณ์ที่โดดเด่นของเราได้จากการถ่ายทอดอารมณ์ผ่านอุปกรณ์สปาที่เราเลือกมาตกแต่ง การซื้ออุปกรณ์สปานอกจากจะคำนึงถึงการสื่อสารและการถ่ายทอดอารมณ์ให้ได้เอกลักษณ์ความเป็นตัวเองมากที่สุดอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้ประกอบการหรือสถานประกอบการร้านนวดเพื่อสุขภาพหรือร้านนวด เพื่อความงามควรจะคำนึงถึงนั่นก็คือความแข็งแรงทนทานของอุปกรณ์สปาประโยชน์การใช้งานที่สามารถให้ประโยชน์ได้สูงสุดตลอดจนกระทั่งควรคำนึงถึงในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาดว่ายากง่ายเพียงใดเพราะในการดูแลอุปกรณ์สปาแต่ละชิ้นจะมีการดูแลที่ไม่เหมือนกันนอกจากผู้ประกอบการจะมีแนวคิดออกแบบตกแต่งร้านสปาแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่ควรจะรู้คือการเรียนรู้ในเรื่องของการเก็บรักษาและดูแลอุปกรณ์สปาและการเลือกใช้งานให้ถูกต้องกับการใช้งาน  

สารพัดประโยชน์ของการทำสปาผิว

สารพัดประโยชน์ของการทำสปาผิว สปาผิวคือการทำความสะอาดผิวกาย และเติมอาหารเสริมเพื่อทำการบำรุงผิวให้ลึกสู่ชั้นภายใน โดยมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป เช่น การทำสปาผิว ด้วยการนวด ขัด อบไอน้ำ หรือพอกตามตัว หากทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง จะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผิวได้อย่างชัดเจนเลยค่ะ และยังถือเป็นผลประโยชน์ที่ได้จากการทำสปาผิวโดยตรง หลายๆ ท่านอาจยังไม่รู้นอกจากความสบายที่คุณจะได้รับแล้ว เรายังได้รับประโยชน์อื่นๆ จากการทำสปาผิวอีกด้วย โดยส่วนใหญ่การทำสปาจะใช้วิธีนอนนวดบนเตียงสปา และวันนี้เราจึงได้นำสารพัดประโยชน์ของการทำสปาผิว

ดูแลรักษาสุขภาพด้วยศาสตร์การนวดน้ำมันและการนวดสุคนธบำบัด

ดูแลรักษาสุขภาพด้วยศาสตร์การนวดน้ำมันและการนวดสุคนธบำบัด สุคนธบำบัด (Aroma Therapy) นับเป็นศาสตร์ทางศิลปะที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับวิทยาศาสตร์ และเป็นที่รูจักกันมานานกว่า 6,000 ปี มีการเริ่มต้นใช้ในอียิปต์ โดยชาวอียิปต์มักใช้การเผาให้ได้กลิ่นหอมเพอบูชาเทพเจ้า เช่น กลินแฟรงคินเซ็นซ์ (Frankincense)ในการบูชาพระอาทิตย์ ส่วนกลิ่นรา (Ra) และกลิ่นเมอร์ (Myrrh) ใช้ในการบูชาพระจันทร์ เป็นต้น

การดูแลผิวด้วยการทำสปา

หากคุณเป็นคนผิวมัน ผิวของคุณจะอุดตันและรูขุมขนกว้างได้ง่าย รวมถึงจะดูหมองคล้ำเพราะน้ำมันจะสะสมอยู่บนผิว การทำสปาจะช่วยปรับสภาพผิวและช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น หรือสำหรับใครที่มีผิวแห้ง ผิวของคุณอาจจะลอกเป็นขุยได้ง่าย ซึ่งการทำสปาจะช่วยกำจัดขุยเหล่านี้ออกไป อีกทั้งยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้อีกด้วย การเลือกใช้คลับใครเป็นสคลับเกลือเม็ดละเอียดเพราะจะไม่ทำให้เม็ดเกลือบาดผิวของเรา หลักการเลือกผลิตภัณฑ์ในการใช้ทำทรีทเม้นท์นั้นยกตัวอย่างเช่นเกลือสปาการเลือกใช้คลับใครเป็นสคลับเกลือเม็ดละเอียดเพราะจะไม่ทำให้เม็ดเกลือบาดผิวของเรา หากเม็ดเกลือบาดผิวจะทำให้รู้สึกแสบตามผิว การคลับผิวให้ลูกค้าที่ดีต้องให้ลูกค้านอนคว่ำอยู่บนเตียงนวดสปา ควรเริ่มการสคลับผิวจากแผ่นหลังให้เม็ดเกลือสคลับละลายให้ทั่วก่อนหลังจากนั้นค่อยเป็นจุดในการคลับผิว การใช้เกลือขัดผิวต้องมีการใช้น้ำหรือนมสดเป็นตัวทำลายเม็ดเกลือละช่วยลดความหยาบของเม็ดเกลือสคลับได้อีกด้วย ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส และขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดออกจากผิวหนังพร้อมกับรับสารวิตามินต่างๆให้ไปบำรุงผิวพรรณให้ผิวแลดูสุขภาพดีสปาผิวคือการทำความสะอาดผิวกาย และเติมอาหารเสริมเพื่อทำการบำรุงผิวให้ลึกสู่ชั้นภายใน โดยมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป เช่น การทำสปาผิว ด้วยการนวด...

การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกาย

การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายด้วยมือ โดยมีการใช้น้ำมันนวดเป็นตัวช่วยเพื่อให้ให้มือลื่นสามารถนวดในจุดต่างๆ ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้เครื่องหอมอโรมาในน้ำมันนวดยังช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดอีกด้วย การนวดน้ำเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใต นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายและกล้ามเนื้อหายจากอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการทำกิจวัตรในแต่ละวัน ผู้ประกอบการต้องมีการเรียนรู้ การนวดอย่างละเอียดทุกขั้นตอนเรียนรู้ ในการเรียนนวดน้ำมันผู้เรียนจะต้องมีพื้นฐานจากการเรียนนวดแผนไทยมาก่อน เนื่องจากในกระบวนการเรียนการสอน จะต้องใช้ความรู้และพื้นฐานของการนวดแผนไทย อาทิเช่น ระแบบเส้นประสาทต่างๆของร่างกาย สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด โดยมีพื้นฐานมาจากการใช้ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส และขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดออกจากผิวหนังพร้อมกับรับสารวิตามินต่างๆให้ไปบำรุงผิวพรรณให้ผิวแลดูสุขภาพดีในการทำสปาบางที่ จะให้ลูกค้าอาบน้ำชำระร่างกายก่อนนะแต่สำหรับบางที่สถานที่ในการให้บริการไม่เพียงพอก็จะเป็นการทำความสะอาดผิวกายของลูกค้าบนเตียงสปาและทำขั้นตอนการทำทรีทเมนท์สปาผิวกายต่อไป

การเปิดร้านสปาในย่านชุมชน

การเปิดร้านสปาในย่านชุมชน และ ศูนย์ออกกำลังกาย ในย่านชุมชนก็เป็นพื้นที่ที่มีค่าใช้จ่ายที่ไม่สูงมากนักในเรื่องของค่าเช่าที่หรือค่าส่วนกลางแต่ก็ขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของผู้คนที่ผ่านไปมาและระดับของชุมชนเหล่านั้นอาทิเช่นที่มีนักท่องเที่ยวนิยมเดินจับจ่ายหรือย่านที่อยู่อาศัยมีข้อเสียอยู่บ้างก็คือบางแห่งมีปัญหาเรื่องที่จอดรถหรือเพื่อนบ้านที่ทำธุรกิจสถานบันเทิงที่ขัดแย้ง ในด้านของภาพพจน์ของสปาเครื่องมีตัวอย่างสปา แห่งหนึ่งที่เริ่มเปิดกิจการมาก่อนกิจการอื่นในย่านนั้นแต่พอมาระยะหนึ่งก็มี ก็มีธุรกิจบันเทิงเช่นผับและคาราโอเกะมาเปิดติดกันซึ่งเป็นธุรกิจที่ก้ำกึ่งในเรื่องของชื่อเสียงเลยต้องย้ายกิจการสปาไปอยู่ที่อื่นโดยปริยายแต่บางครั้งในการเลือกทำเลและย่านท่องเที่ยวชาวต่างชาติบางแห่งที่มีสถานบันเทิงกลางคืนสำหรับธุรกิจก็อาจจะเป็นผลดีต่อการขยายแบรนด์ไปสู่ต่างประเทศเพราะได้เรียนรู้รสนิยมของชาวต่างประเทศหลากหลายแต่การทำสปาก็ต้องทำภาพลักษณ์ แนวทางการตกแต่งรวมถึงเครื่องมืออุปกรณ์ต่างๆของพนักงาน ให้ต่างจากธุรกิจที่ใกล้เคียงได้อย่างเห็นชัดเจนอุปกรณ์สปาที่เราเลือกใช้ไม่ว่าจะเป็นเตียงนวดแผนไทยเตียงนวดน้ำมันเก้าอี้นวดฝ่าเท้า เบาะนวดไทยและตู้อบสมุนไพรไอน้ำทุกอย่างต้องชัดเจนว่า อุปกรณ์เหล่านี้เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการประกอบธุรกิจสปาและการนวดผ่อนคลายเท่านั้น ซึ่งจะทำให้ลูกค้านั้นสามารถแยกแยะ และมองภาพลักษณ์ของสปาไทยในแนวทางที่ดีขึ้นในส่วนของกลุ่มตลาดที่เป็นศูนย์ออกกำลังกาย ในการเปิดสปาในศูนย์ออกกำลังกายก็จะมีเงื่อนไขที่คล้ายคลึงกับโรงแรมหรือรีสอร์ทคือแนวทางสปาเสนอการตกแต่งและคุณภาพของบุคลากรก่อนที่จะมีการหาข้อตกลงเพื่อดำเนินธุรกิจร่วมกัน ซึ่งในปัจจุบัน ศูนย์ออกกำลังกายหลายแห่งได้ให้ความสนใจและเพิ่มแผนกสปาในการให้บริการแก่สมาชิกอย่างครบวงจร เปิดร้านนวดแผนไทยนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุไพรและอุปกรณ์สปาต่างๆ และต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย เพราะการซื้ออุปกรณ์นวดไทยนั้นเป็นการลงทุนที่ต้องใช้เงินก้อน เพื่อที่จะใช้อุปกรณ์ต่างๆเป็นตัวช่วยเสริมให้การอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้า

การใช้ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยในการดูแลสุขภาพ

การใช้ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยในการดูแลสุขภาพ ประเทศไทยซึ่งมีความโดดเด่นเรื่องเอกลักษณ์ไทยสามารถมีสปาที่แสดงความโดดเด่นในความเป็นไทยได้อย่างภูมิใจ เอกลักษณ์สปาไทยเพื่อเป็นแนวทางสำหรับผู้ประกอบธุรกิจสปาในการนำไปประยุกต์ใช้รวมถึงสอดคล้องกับทิศทางของธุรกิจสปาที่เน้นภูมิปัญญาตะวันออกมากขึ้น หลักการกำหนดกรอบเอกลักษณ์ของสปาไทยสปาไทยอาศัยหลักในการสัมผัสทั้ง 5 ที่ลูกค้าทุกคนเมื่อเข้าไปในสปาแล้วจะสามารถสัมผัสได้ และพิจารณาถึงรายละเอียดของรูปแบบสินค้าและบริการที่จะสามารถสร้างเอกลักษณ์สปาไทยได้ โดยสปาไทยจะเน้นถึงการสื่อความเป็นไทยได้แก่ รูป รส กลิ่น เสียง และ สัมผัส การใช้ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยในการดูแลสุขภาพ 1. การสูดดมโดยตรง โดยการเปิดฝาขวดและสูดดม หรือใช้สำลีชุบน้ำมันหอมระเหยจากขวดแล้วสูดดมเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด เช่นยูคาลิปตัส เสม็ดขาวใช้ เมื่อมีอาการแก้หวัดและแพ้อากาศ 2. การใช้น้ำมันหอมระเหย ผสมน้ำมันหอมระเหยประมาณ 30...

ธุรกิจการนวดเพื่อสุขภาพ

ธุรกิจสปานับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ประจำของแต่ละร้านนั้นต้องพยายาม สื่อความเป็นตัวเองผ่านการตกแต่งร้านทั้งภายในและภายนอกอีกทั้งเรายังสามารถสื่อถึงอัตลักษณ์ที่โดดเด่นของเราได้จากการถ่ายทอดอารมณ์ผ่านอุปกรณ์สปาที่เราเลือกมาตกแต่ง การซื้ออุปกรณ์สปานอกจากจะคำนึงถึงการสื่อสารและการถ่ายทอดอารมณ์ให้ได้เอกลักษณ์ความเป็นตัวเองมากที่สุดอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้ประกอบการหรือสถานประกอบการร้านนวดเพื่อสุขภาพหรือร้านนวด เพื่อความงามควรจะคำนึงถึงนั่นก็คือความแข็งแรงทนทานของอุปกรณ์สปาประโยชน์การใช้งานที่สามารถให้ประโยชน์ได้สูงสุดตลอดจนกระทั่งควรคำนึงถึงในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาดว่ายากง่ายเพียงใดเพราะในการดูแลอุปกรณ์สปาแต่ละชิ้นจะมีการดูแลที่ไม่เหมือนกันนอกจากผู้ประกอบการจะมีแนวคิดออกแบบตกแต่งร้านสปาแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่ควรจะรู้คือการเรียนรู้ในเรื่องของการเก็บรักษาและดูแลอุปกรณ์สปา  การนวดคือการปรับร่างกายให้สมดุลย์การอบสมุนไพรจะช่วยทำความสะอาดและช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นกระปี้กระป่าวชุดสมุนไพรช่วยปรับอารมณ์ให้สงบและสร้างพลังวิธีการบำบัดการกล่าวอาจจะฟังดูยังใหม่ ในตะวันตก แต่ก็เป็นวิธีธรรมชาติบำบัดและการใช้สมุนไพรตามความรู้ที่สืบทอดกันมาจากบรรพบุรุษวิธีการรักษาด้วยการใช้สมุนไพรยังคงอยู่จนถึงปัจจุบัน การนวดเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายมีความแข็งแรงและมีความพร้อมมากขึ้น อีกทั้งมีส่วนช่วยให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปกติแล้วร่างกายของเราสามารถที่จะปรับตัวได้เอง ด้วยน้ำเหลืองไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหวและที่สำคัญเกิดจากการนวดอย่างมีประสิทธิภาพ เพราะสามารถที่จะช่วยเรื่องการกระตุ้น เมื่อนวดตามตัวจะทำให้รู้สึกดีได้ไม่น้อย   ในการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต้องคำนึงถึงงบประมาณที่จะต้องจ่ายเพื่อเป็นการควบคุมงบประมาณไม่บานปลาย สปาไทยนั้นสามารถสื่อสารและถ่ายทอดความรู้สึกและอารมณ์ผ่านทางบรรยากาศภายในห้องสปาบรรยากาศรอบไปสถานประกอบการและการแต่งกายของพนักงาน ยกตัวอย่างง่ายง่ายเช่นบรรยากาศภายในห้องสปา หรือห้อง ทรีทเม้นผิวกายสามารถใช้งานร่วมกับห้องนวดน้ำมันหอมระเหยหรือนวดอ่ะโรม่าได้ เพราะจัดอยู่ในหมวดหมู่การนวดเพื่อความงามเหมือนกัน อุปกรณ์หลักในห้องสปาที่สำคัญที่สุดก็คือเตียงนวดสปา เตียงนวดสปาที่เหมาะสำหรับการใช้งานนั้นจะมีความสูงเท่าระดับเอวของหมอนวดจะมีระแนงด้านล่างเตียงเพื่อวางอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์สปาต่างๆ

ประโยชน์ของการนวดแบบเชลยศักดิ์

การนวดแบบเชลยศักดิ์ เป็นการนวดระดับชาวบ้านทั่วไป สืบทอดกันมาเป็นรุ่นสู่รุ่นเรื่อยมาจนถึงปัจจุบัน เพราะการนวด เป็นการนวดแบบไม่มีแบบแผนหรือพิธีรีตองในการนวดมากนักลักษณะเด่นของการนวดได้แก่การกดการคืนการบีบ การดัด การดึงการทุบการสับ และการเหยียบเป็นต้นฉะนั้นการผ่อนคลายหรืออาการหายเมื่อยจึงสามารถทำได้เต็มที่  ประโยชน์ของการนวดไทยแบบเชลยศักดิ์ 1. ความรู้สึกสบาย ทำให้รู้สึกสบายตัวขึ้น  2. ลดความเกร็งตัวของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น  3. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองทำงานได้ดีขึ้น  4. กระตุ้นต่อมเหงื่อและระบบของผิวหนังให้ทำงานดีขึ้น ส่วนในด้านข้อห้ามและข้อควรระวังในการนวดไทยแบบเชลยศักดิ์มีดังนี้  1 ต้องประมาณน้ำหนักการนวดและดูปฏิกิริยาการนวดของลูกค้าเพราะอาจเกิดการอักเสบรวมทั้งเกิดความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการนวดและหลังนวด 2 กรณีผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวบางอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง อาจจะต้องระมัดระวังในการนวดอย่างหรือไม่ควรนวดเลย 3. ไม่ควรนวดผู้ที่มีอาการอักเสบหรือติดเชื้อ เช่นอาการปวดบวมแดงร้อนและผู้ที่มีไข้มากกว่า 38 องศาเซลเซียส  4 ไม่ควรนวดผู้ที่เพิ่งประสบอุบัติเหตุใหม่ๆ  5. หากมีการตัดหรือดึงร่วมด้วยต้องระวังมากเป็นพิเศษสำหรับผู้รับการนวดที่มีอาการทางโรคเกี่ยวกับข้อหรือกระดูก