ประโยชน์ของการอบสมุนไพรไอน้ำ

ประโยชน์ของการอบสมุนไพร เช่น ร่างกายมีการเผาผลาญสารอาหารเพิ่มขึ้น การไหลเวียน โลหิตดีขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี่กระเปร่า แจ่มใส และทำให้ผิวพรรณดูมีเลือดฝาดบรรเทาอาการปวดเมื่อย ทำให้มดลูกของสตรีหลังคลอดเข้าอู่เร็วขึ้น นอกจากนี้ ยังมีโรคหรืออาการที่สามารถบำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพร เช่นโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืดที่อาการไม่รุนแรง ในปัจจุบันการอบสมุนไพรได้รับความนิยมกันมากขึ้น นอกจากจะใช้กับกลุ่มสตรีที่คลอดบุตรใหม่ หรือผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุแล้ว ยังได้รับความนิยมกับบุคคลที่ต้องการลดน้ำหนัก และต้องการมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง เท่านี้สาวๆก็สามารถสวยและมีสุขภาพดีได้ด้วยวิธีแบบไทยๆ ของเราเอง 1) ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเกร็งตึง หรืออาการเมื่อยล้าจากการทำงาน หรือการออกกำลังกาย 2)...

ธุรกิจสปาสามารถสร้างมูลค่าเศรษฐกิจได้ดี

ปัจจุบันคนไทยมีการใส่ใจสุขภาพ ก็หันมารับบริการเพิ่มมากขึ้น จึงไม่แปลกที่ธุรกิจสปายังคงหวานหอมและสร้างรายได้ให้แก่เจ้าของธุรกิจและสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจให้แก่ประเทศไทยมหาศาลการลงทุนในธุรกิจนวดแผนไทยจะขึ้นอยู่กับขนาดร้าน และทำเลที่ตั้ง ดังนั้นการลงทุนจึงมีตั้งแต่ระดับใช้เงินทุนตํ่า เช่น ผู้ประกอบการใช้บ้านของตนเองเป็นสถานที่นวด ลงทุนแต่อุปกรณ์ การตกแต่งน้อย ไปจนถึงการใช้เงินทุนค่อนข้างสูงที่ทำเป็นร้านขนาดใหญ่ ทั้งนี้จำานวนเงินลงทุนจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ อาทิเช่นการลงทุนไปกับการจัดซื้ออุปกรณ์นวดไทย เพราะอุปกรณ์ทุกชิ้นนั้นคือต้นทุนที่เราจ่ายไป ต้องมีการคำนวนให้รอบคอบเพราะต้องมีการใช้เงินก้อนในการหมุนเวียนในกิจการ ธุรกิจการเปิดร้านสปาหรือการเปิดร้านนวดแบ่งออกเป็นหลายรูปแบบด้วยกัน มีทั้งการทำสปาบำบัด การนวดเพื่อสุขภาพและให้ความผ่อนคลาย การนวดเพื่อความงาม ทั้งหมดทั้งมวลนี้จัดอยู่ธุรกิจการนวดสปาหรือการทำสปาที่เราได้ยินอยู่เป็นประจำ สำหรับผู้ที่อยากจะเปิดร้านนวดสปาต่างๆนั้น ควรจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการนวดสปาเป็นอย่างยิ่งเพราะการที่เราเป็นเจ้าของร้านนั้นเราจะต้องมีการควบคุมและประเมินมาตรฐานในการทำงานของพนักงานอยู่เป็นประจำ นอกจากนี้การที่ผู้ประกอบการมีความรู้ในเรื่องของการนวดนั้นสามารถต่อยอดและพัฒนาการนวดให้พัฒนาดีขึ้นไปอีก การอบตัวด้วย ตู้อบสมุนไพร จะช่วยในเรื่องของการสมานผิว ซึ่งแน่นอนว่าหลายคนมีปัญหาผิวที่เป็นแผลง่าย แผลเครื่องสำอางต่างๆ หรือมีจุดด่างดำ การอบตัวนั้นจะช่วยทำให้ผิวสามารถกลับมาสวยเหมือนเดิมด้วยการสมานแผลได้ หรือช่วยในการทำให้แผลหายเร็วและไม่เกิดแผลเป็น เพราะสมุนไพรในการอบตัวมีประสิทธิภาพในการสมานแผล ทำให้คุณผู้หญิงสามารถอวดผิวสวยไร้รอยแผลได้อย่างมั่นใจ  สิ่งหนึ่งที่เห็นได้ชัดคือความสดใสของผิว ผิวพรรณจะกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและเป็นธรรมชาติ เนื่องจากการอบตัวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า และกระตุ้นให้ผิวสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่แข็งแรง และมีความกระจ่างใส ความสวยเป็นของคู่กันกับผู้หญิง การอบไอน้ำโดยตู้อบสมุนไพรนั้นยังมีประโยชน์อีกมากมายทั้งช่วยบำบัดและช่วยในเรื่องของความงาม หากสนใจสั่งซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น ตู้อบสมุนไพร เตียงนวดไทย...

การนวดบำบัดโรค คือ การนวดคลายกล้ามเนื้อเพื่อให้ร่างกายเกิดการผ่อนคลาย

เมื่อคุณรู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือต้องการผ่อนคลายเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล วิธีทางเลือกคือการนวดสปาบำบัดโรค โดยการนวดดังกล่าวสามารถทำให้คุณไม่เกิดการเจ็บป่วย ในบางอาการ ทางเรามีวิธีมาแนะนำให้คุณฟัง การนวดบำบัดโรค คือ การนวดคลายกล้ามเนื้อเพื่อให้ร่างกายเกิดการผ่อนคลาย เป็นแพทย์ทางเลือกอีกวิธีทำให้ได้รับการผ่อนคลาย สบาย ซึ่งในการนวดสปาจะประเมินลูกค้าเพื่อค้นหาบริเวณที่เจ็บปวด หรือบริเวณที่ตึงเครียดของร่างกายจัดการกับกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่ออ่อนอื่นของร่างกาย ให้ลูกค้า มีแนวทางในการปรับปรุงท่า ยืด เข้มแข็ง และพักผ่อนโดยรวม นวดบำบัดใช้ของมือ นิ้วมือ แขน ข้อศอก และบางครั้งเท้านวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บ และ การส่งเสริมสุขภาพทั่วไป...

ธุรกิจสปาเพื่อสุขภาพมีการบำบัดการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยธรรมชาติ

ธุรกิจสปาเพื่อสุขภาพมีการบำบัดการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยธรรมชาติ ธุรกิจสปาเพื่อสุขภาพมีการบำบัดการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยธรรมชาติที่ใช้น้ำเป็นองค์ประกอบหลักในการบำบัดควบคู่ไปกับการบำบัดด้วยวิธีทางการแพทย์ทางเลือกอื่นๆส่วนใหญ่แล้วจะใช้ศาสตร์สัมผัสทั้งห้าได้แก่รูปรถกลิ่นเสียงและสัมผัสเป็นปัจจัยที่สร้างภาวะสมดุลย์ระหว่างร่างกายจิตใจจิตวิญญาณและอารมณ์สปาจึงเป็นส่วนผสมของศาสตร์และศิลป์แห่งการบำบัดเพื่อสุขภาพที่นำเอาหลักของประสาทสัมผัสทั้งห้าเข้าไว้ด้วยกัน นับว่าธุรกิจสปามีความเจริญเติบโตขึ้นอย่างสูงและ และเป็นธุรกิจที่มีการเจริญเติบโตเร็วกว่าความสามารถในการควบคุมและรับผิดชอบของหน่วยงานต่างๆทำให้ปัจจุบันรูปแบบของสปานั้นมีหลากหลายเป็นอย่างมากจนกล่าวได้ว่าสปาตอนนี้ไร้ทิศทางต่างคนต่างทำจึงทำให้เกิดความสับสนว่าสปาไทยที่ถูกต้องนั้นควรจะเป็นอย่างไรการนวดน้ำมันหอมระเหยเป็นการนวดโดยใช้น้ำมันสมุนไพรชโลมร่างกาย แล้วใช้เทคนิคการรีดไล้เส้น ความร้อนจากน้ำมันสมุนไพรซึมซาบเข้าผิวหนังและไปถึงกล้ามเนื้อ ช่วยให้รู้สึกเบาสบายตัว จะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดและทำให้ระบบต่าง ๆ ทำงานดีขึ้น บรรเทาอาการนอนไม่หลับ น้ำมันบริสุทธิ์ยังช่วยบำรุงผิว และกระชับรูปร่างไม่ให้กล้ามเนื้อหย่อนยาน ช่วยสลายไขมันไม่ให้สะสมตามที่ต่าง ๆ ของร่างกายสปาไทยนั้นสามารถสื่อสารและถ่ายทอดความรู้สึกและอารมณ์ผ่านทางบรรยากาศภายในห้องสปาบรรยากาศรอบไปสถานประกอบการและการแต่งกายของพนักงาน ยกตัวอย่างง่ายง่ายเช่นบรรยากาศภายในห้องสปา หรือห้อง ทรีทเม้นผิวกายสามารถใช้งานร่วมกับห้องนวดน้ำมันหอมระเหยหรือนวดอ่ะโรม่าได้ เพราะจัดอยู่ในหมวดหมู่การนวดเพื่อความงามเหมือนกัน อุปกรณ์หลักในห้องสปาที่สำคัญที่สุดก็คือเตียงนวดสปา เตียงนวดสปาที่เหมาะสำหรับการใช้งานนั้นจะมีความสูงเท่าระดับเอวของหมอนวดจะมีระแนงด้านล่างเตียงเพื่อวางอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์สปาต่างๆ มีการปูผ้าปูที่นอนด้วยผ้าคาดลายไทยหรือผ้าซิ่น สำหรับผ้าเช็ดตัวของลูกค้าก็จะมีการพับเป็นรูปหงส์หรือรูปช้าง มีการ....

ธุระกิจสปาที่กำลังเป็นที่นิยมในต่างประเทศ

ธุระกิจสปาที่กำลังเป็นที่นิยมในต่างประเทศ สปาเป็นธุรกิจที่ไม่ใช่เพียงชาวต่างประเทศที่มารับบริการเท่านั้น คนไทยที่ใส่ใจสุขภาพ ก็หันมารับบริการเพิ่มมากขึ้น จึงไม่แปลกที่ธุรกิจสปายังคงหวานหอมและสร้างรายได้ให้แก่เจ้าของธุรกิจและสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจให้แก่ประเทศไทยมหาศาล การซื้ออุปกรณ์สปานอกจากจะคำนึงถึงการสื่อสารและการถ่ายทอดอารมณ์ให้ได้เอกลักษณ์ความเป็นตัวเองมากที่สุดอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้ประกอบการหรือสถานประกอบการร้านนวดเพื่อสุขภาพหรือร้านนวด เพื่อความงามควรจะคำนึงถึงนั่นก็คือความแข็งแรงทนทานของเตียงสปาประโยชน์การใช้งานที่สามารถให้ประโยชน์ได้สูงสุดตลอดจนกระทั่งควรคำนึงถึงในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาดว่ายากง่ายเพียงใดเพราะในการดูแลอุปกรณ์สปาแต่ละชิ้นจะมีการดูแลที่ไม่เหมือนกันนอกจากผู้ประกอบการจะมีแนวคิดออกแบบตกแต่งร้านสปาแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่ควรจะรู้คือการเรียนรู้ในเรื่องของการเก็บรักษาและดูแลอุปกรณ์สปาหรือการนวดสวีดิช สามารถ เลือกซื้อปรึกษากับ ผู้ผลิตและผู้จัดจำหน่ายได้โดยตรงเลย ส่วนมากแล้วก็จะเป็นเตียงนวดและน้ำมันอโรม่าที่ไม่สามารถขาดได้และเป็นหลักในการดำเนินการนวดสวีดิช  และการใช้บริการสปา มักจะได้ถูกหยิบยกขึ้นมาว่าเป็นการหาประสบการณ์ (Experience) ชงกลุ่มผู้ใช้บริการได้ขยายวงกว้างจากผู้มีฐานะทางการเงินหรือทางสังคมดี มายังกลุ่มที่มีฐานะปานกลางโดยเฉพาะวัยทำงาน ต้องเข้าใจถึงความต้องการของผู้ใช้บริการในแต่ละสาขาอาชีพ ความต้องการอยากได้ อยากมีก็ต่างกัน...

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับธุระกิจการนวดสปา

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับธุระกิจการนวดสปา วิธีขั้นตอนในการเตรียมตัวเปิดการร้านนวดสปา  1.  การทำการตลาดโดยใช้สื่อจากมือถือและอินเตอร์เน็ตโดยการค้นจากสมุดโทรศัพท์ที่แบ่งเขตพื้นที่เลือกโดยเฉพาะพื้นที่ใกล้เคียง  2.  เชิญเพื่อนลูกค้าจากฐานงานเดิมหรือญาติๆโดยกลุ่มคนเหล่านี้ที่เราเคยไปร่วมงานจะต้องบอกกล่าวล่วงหน้าก่อนงานประมาณ 1 เดือนและบอกย้ำอีกครั้งก่อนวันจัดงานเพื่อที่จะได้ชักชวนให้สมัครสมาชิกในราคาพิเศษกว่าลูกค้าทั่วไปเนื่องจากกลุ่มนี้จะต้องใช้ความคุ้มของราคาเป็นการทำตลาด เพราะส่วนมากจะมาจากที่ไกล โอกาสในการมาใช้สิทธิ์ของสมาชิกมีน้อยจะต่างจากแขกรับเชิญในกลุ่มแรก  3. เพื่อนและญาติของพนักงาน ซึ่งเราควรให้ความสำคัญและโอกาสพนักงานมีส่วนร่วมด้วยโดยการให้บัตรส่วนลดพิเศษแก่พนักงานซึ่งจะเชิญแขกมาร่วมงานด้วยส่วนการนวดสปาหรือสปาบำบัดนั้น ลักษณะในการนวดส่วนใหญ่แล้วจะมีการประยุกต์โดยมีการนำน้ำหรือน้ำมันมาช่วยเสริมในการนวด ตามที่กล่าวได้ว่าการนวดสปานั้นเป็นการใช้น้ำเพื่อบำบัดและบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ และการนวดสปาหรือการนวดอโรมาเทอราพีนี้จะเป็นการนวดบนเตียงนวดโดยตรง เพราะท่าทางลักษณะในการนวดถูกออกแบบมาเป็นท่านวดที่จะเน้นการยืนนวดเป็นส่วนใหญ่  สำหรับนักกายภาพบำบัด ทำหน้าที่เป็นผู้ให้บริการทางการแพทย์และการบำรุงรักษานักกายภาพบำบัดเป็นผู้ที่มีความรู้ความสามารถในการประเมินผลและให้การบำบัดทางกายภาพพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในการทรงตัว...

อยากทำงานนวด แต่ ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี

อยากทำงานนวด แต่ ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี    ในปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่นิยมการนวดตัว เพื่อลดอาการปวดเมื่อยปวดตามร่างกาย จากการทำงานหรือจะเยอะแยะบทต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายมีอาการ ผิดปกติไม่สบายตัวเมื่อยล้า ช่วยให้ผ่อนคลาย และเลือดลมไหลเวียนดีหลังจากที่ได้รับการนวดจะรู้สึกเบาสบายตัวขึ้น และ หลายคนจะสังเกตว่าเมื่อเราไปร้านนวด บางร้านจะมีคนมารอใช้บริการเยอะมากจนต้องรอคิวนาน ยื่งร้านนวดที่มีชื่อเสียงหรือร้านใหญ่ๆ จะมีค่าบริการที่สูง แต่ก็ไม่เป็นปัญหาถ้าหมอนวดมีฝีมือและทำให้เราหายจากอาการปวดเมื่อยตัวนี้ได้ หลายคนสังเกตุว่าร้านนวดต่างๆมีลูกค้าเยอะ และ ถ้าเราทำอาชีพหมอนวดบ้าง รายได้น่าจะดีพอสมควร ใหนจะมีทิปจากลูกค้าอีก ทั้งผู้ที่มีโอกาสไปทำงานนวดในต่างประเทศ บางคนสามารถตั้งหลักปักฐานหรือมีฐานะ มั่นคงขึ้นมาในระยะเวลาไม่นาน และปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ที่รักสุขภาพและเบื่อจากงานประจำ เช่น สาวโรงงานพนัก...

สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดน้ำมันอโรม่า

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัดหนังก่อนที่เราจะใช้เราควรศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้งานจะง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่ควรทราบและพึงระวัง จุดประสงค์ในการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไร ควรจะจางน้ำมันหอมระเหย Carrier oil ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวที่อ่อนบาง ก่อนชายน้ำมันหอมระเหยควรทดสอบก่อนว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่โดยการทาน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วบริเวณท้องแขนด้านในถ้าเกิดผื่นแดงระคายเคือง คัน หรือผิวไม่ให้หยุดใช้ทันที น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เหนี่ยวนำให้ผิวมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันมะกรูดน้ำมันมะนาวน้ำมันผิวส้มดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากที่มีการใช้น้ำมันเหล่านี้ เป็นเวลาอย่างน้อยที่สุด 4 ชั่วโมงเพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ สตรีที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันต่อไปนี้คือน้ำมันโหระพาน้ำมันก้านพลูน้ำมันเปปเปอร์มินต์น้ำมันกุหลาบน้ำมันโรสแมรี่ เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายกับครรภ์ได้ หากต้องการใช้ควรใช้หลังจากตั้งครรภ์ไปแล้ว 5 เดือนและควรจะจางกับน้ำมันหอมระเหยในปริมาณที่น้อยกว่า 1% ก่อนใช้ทุกครั้งควรจะปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอย่างละเอียด ควรเก็บน้ำมันหอมระเหย ไว้ในขวดที่มีสีเข้มเพื่อป้องกันน้ำมันหอมระเหยจากแสงภายนอกที่จะทำลายคุณภาพของน้ำมันหอมระเหยโดยปิดให้มิดชิดเพื่อป้องกันการระเหยออกสู่อากาศและเก็บในที่ปลอดภัยห่างจากมือเด็กสัตว์เลี้ยงและเปลวไฟ ไม่ควรรับประทานน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูงมากนอกจากได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดน้ำมันอโรม่า ที่สำคัญและขาดไม่ได้เลยก็คือเตียง...

ศิลปะของการนวดด้วยหินร้อนเป็นที่รุ้จักกัน  จากเวลานมนานเป็นเวลาหลายศตวรรษ

ศิลปะของการนวดด้วยหินร้อนเป็นที่รุ้จักกัน  จากเวลานมนานเป็นเวลาหลายศตวรรษ มันถูกใช้ใน ส่วนต่างๆของโลกทั้งการปรับปรุง  เทคนิค   ของการนวดด้วยหิน และ ความลับของการเรียนรู้ผลกระทบของมันในร่างกาย โรงเรียนที่ทันสมัยของการนวดนี้นวดด้วยหินร้อนจะขึ้นอยู่กับความรู้และทักษะของหมอโบราณ บทบาทสำคัญในการส่งเสริมประเภทของการนวดนี้กำลังเล่น  Hannigan - ที่ในปี – 1993 ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของศตวรรษที่ผ่านมาการประดิษฐ์คิดค้นระบบของตัวเอง  อเมริกัน แมรรี่ ของเธอของการนวด หินร้อน เรา เรียกมันว่าการรักด้วยหิน ตั้งแต่ นั้นมา...

สารพัดประโยชน์ของการทำสปาผิว

สารพัดประโยชน์ของการทำสปาผิว สปาผิวคือการทำความสะอาดผิวกาย และเติมอาหารเสริมเพื่อทำการบำรุงผิวให้ลึกสู่ชั้นภายใน โดยมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป เช่น การทำสปาผิว ด้วยการนวด ขัด อบไอน้ำ หรือพอกตามตัว หากทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง จะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผิวได้อย่างชัดเจนเลยค่ะ และยังถือเป็นผลประโยชน์ที่ได้จากการทำสปาผิวโดยตรง หลายๆ ท่านอาจยังไม่รู้นอกจากความสบายที่คุณจะได้รับแล้ว เรายังได้รับประโยชน์อื่นๆ จากการทำสปาผิวอีกด้วย โดยส่วนใหญ่การทำสปาจะใช้วิธีนอนนวดบนเตียงสปา และวันนี้เราจึงได้นำสารพัดประโยชน์ของการทำสปาผิว