“สปา”ผ่อนคลาย.สบายๆได้ที่บ้าน

“สปา”แค่ได้ยินชื่อ ก็รู้สึกคั่นเนื้อคั่นตัวขึ้นมาทันที ใครที่ไปนวดสปาบ่อยๆเป็นประจำจะรู้ว่ามัน “ ฟิน”ขนาดไหน บอกเลยค่ะว่า

วัฒนธรรมการนวดสไตล์บาหลี

การนวดสไตล์บาหลีมีจุดประสงค์ในการนวดเพื่อเป็นการพักผ่อน การนวดบาหลีมีประวัติศาตร์อันยาวนาน กล่าวถึงการนวดบำบัดโดยการวางฝ่ามือ ลงไปบนร่างกายใช้น้ำหนักมือลงน้ำหนักลงบนเรือนร่างของผู้มาใช้บริการ สำหรับการนวดบาหลีนั้นเหมาะสมสำหรับผู้ที่ชอบนวดหนัก โดยการนวดบาหลีนั้นจะมีการน้ำมันหอมระเหยร่วมด้วยเพื่อลดการเสียดสีของและการบาดเจ็บของร่างกายลูกค้า  น้ำมันที่ใช้ในการนวดเป็นน้ำมันหอมระเหย ที่สกัดได้จากพืชสมุนไพรนานาชนิด วิธีการสกัดที่นิยมใช้ในปัจจุบันคือ การกลั่นด้วยไอน้ำและการใช้สารเคมีเป็นตัวทำลาย ภายหลังจากการสกัดเสร็จ น้ำมันหอมระเหยที่จะถูกนำมาสังเคราะห์เพื่อกลั่นหาแยกสารต่างๆ ที่มีกลิ่น ซึ่งสารเหล่านี้จะถูกนำมาคัดเลือกผสมผสานและสร้างเป็นกลิ่นใหม่ๆ การนวดบาหลี เป็นการผ่อนคลายที่ลงตัวที่สุดสำหรับการนวดบาหลี ซึ่งได้รับความนิยมแม้ว่าจะมีการเลือกใช้วิธีการนวดนี้น้อยมากก็ตาม ด้วยเป็นการนวดด้วยเทคนิคการนวดที่ต้องอาศัยความชำนาญความเชี่ยวชาญพร้อมด้วยประสบการณ์โดยตรงเกี่ยวกับการนวดและจากการเรียนรู้และฝึกฝนน้ำหนักมือที่ต้องรู้การผ่อนและการลงน้ำหนักที่ลงตัวและเหมาะสมที่สุดสำหรับการนวด ซึ่งมีส่วนในการช่วยทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยเรื่องการลดอาการปวดเมื่อยของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดโดยการนวดบาหลีจะมีการนวดบนเตียงนวดน้ำมันหรือเตียงสปาเหมือนกับการนวดแบบสุคนธบำบัด ชาวตะวันออกของซีกโลกนี้ มีวัฒนธรรมในการบำบัดรักษาสุขภาพและจิตใจ ซึ่งเป็นที่กล่าวขานไปทั่วโลกนวดแผนโบราณไทย รวมถึงนวดประคบ ก็เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมบำบัด เฉกเช่นเดียวกันกับ ศิลปะการนวดแบบพื้นเมืองจากเกาะบาหลี...

การนวดประเภทสปาตะวันตก การทำสปาและการนวดเพื่อสุขภาพ นวดเพื่อผ่อนคลาย

การนวดประเภทสปาตะวันตก การทำสปาและการนวดเพื่อสุขภาพ นวดเพื่อผ่อนคลาย การทำสปาและการนวดเพื่อสุขภาพ หรือนวดเพื่อผ่อนคลาย ส่วนใหญ่ที่มาใช้บริการ เมื่อยล้าจากการทำงานหรือจากการเดินทางไกล ทำงานหนัก หรืออยู่ในอิริยาบถใดอิริยาบถหนึ่งนานๆ หลังจากนวดแล้ว ผู้รับบริการ จะรู้สึกผ่อนคลายสบายกรฉับกระเฉงและตัวเบาขึ้น 1 นวดสวีดิช เป็นการนวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่นิยมกันมากในสปาตั้งแต่ยุคกลางศตวรรษที่ 20 การนวดสวีดิชเป็นการนวดโดยการประยุกต์ใช้น้ำมันเข้ามาเสริม หรือบำบัดในการนวด ลักษณะของการนวดเป็นการนวดหนักและเร็วสลับกัน โดยการใช้เทคนิคการสับ, การทุบ, การตบ, การคลึงไปตามกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของร่างกาย เพื่อให้คลายความตึงตัวและอาการปวดในบริเวณนั้นๆ นวดอโรม่า รายการนวดสวีดิช แต่ในการเลือกใช้น้ำมันจะใช้น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากส่วนต่างๆของพืชเช่นดอกผลต้นหรือสมุนไพรต่างๆ...

ทำสปาหรือการเปิดร้านสปาธุรกิจ

ธุรกิจสปาหลายแห่งจึงมีบริการที่หลากหลายเพื่อรองรับความต้องการของผู้รับบริการ เน้นบริการที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ความเมื่อยล้า โดยใช้น้ำแร่ น้ำอุ่น ผสมผสานไปกับการบำรุงสุขภาพด้วยการนวด การใช้สมุนไพรประคบ การใช้น้ำมันหอมระเหย สปาเป็นธุรกิจที่ไม่ใช่เพียงชาวต่างประเทศที่มารับบริการเท่านั้น คนไทยที่ใส่ใจสุขภาพ ก็หันมารับบริการเพิ่มมากขึ้น จึงไม่แปลกที่ธุรกิจสปายังคงหวานหอมและสร้างรายได้ให้แก่เจ้าของธุรกิจและสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจให้แก่ประเทศไทยมหาศาลการนวดน้ำมันหอมละเหยนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพร่างกายในรูปแบบต่างๆตามความเหมาะสมและความจำเป็นต่อระบบต่างๆของร่างกาย สำหรับสถานประกอบการสปาบางที่อาจจะมีกลุ่มลูกค้าบางกลุ่มที่มองหาบริการนวดในขณะที่มาท่องเที่ยวบางคนก็พกพาความเครียดความกังวลมาด้วยเสมอแต่ก็อย่าแปลกใจเพราะถ้าลูกค้าบางกลุ่มชอบที่จะเล่าเรื่องของเขาให้เราฟังนั้นไม่ว่าจะเป็นพนักงานคนธรรมดาที่ทำงานบริษัทหัวหน้างานผู้จัดการไปจนถึงทนายคุณหมอหรือผู้คนที่ทำงานในอาชีพอื่นๆบางทีพวกเขารู้สึกผ่อนคลายและไว้วางใจเรา ในการทำสปาหรือการเปิดร้านสปาธุรกิจสปาหลายแห่งจึงมีบริการที่ เน้นบริการที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ความเมื่อยล้า โดยใช้น้ำแร่ น้ำอุ่น ผสมผสานไปกับการบำรุงสุขภาพด้วยการนวด การใช้สมุนไพรประคบ การใช้น้ำมันหอมระเหย สปาเป็นธุรกิจที่ไม่ใช่เพียงชาวต่างประเทศที่มารับบริการเท่านั้น คนไทยที่ใส่ใจสุขภาพ ก็หันมารับบริการเพิ่มมากขึ้น จึงไม่แปลกที่ธุรกิจสปายังคงหวานหอมและสร้างรายได้ให้แก่เจ้าของธุรกิจและสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจให้แก่ประเทศไทยมหาศาลการลงทุนในธุรกิจนวดแผนไทยจะขึ้นอยู่กับขนาดร้าน และทำเลที่ตั้ง ดังนั้นการลงทุนจึงมีตั้งแต่ระดับใช้เงินทุนตํ่า เช่น ผู้ประกอบการใช้บ้านของตนเองเป็นสถานที่นวด ลงทุนแต่อุปกรณ์ การตกแต่งน้อย ไปจนถึงการใช้เงินทุนค่อนข้างสูงที่ทำเป็นร้านขนาดใหญ่ ทั้งนี้จำานวนเงินลงทุนจะมากหรือน้อย...

การนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ

วัฒนธรรมการใช้กลิ่นบำบัดหรือการใช้น้ำมันหอมระเหยจากกรีกได้เผยแพร่เข้าสู่อาณาจักรโรมันและชาวโรมันได้ทำกาพัฒนาหลักความรู้นี้ผสมผสานกับศาสตร์อื่น เช่นใช้น้ำมันหอมระเหยกับการนวดและการอาบ และถือได้ว่าชาวโรมันเป็นชาติแรกที่ทำการค้า เกี่ยวกับสุคนธบำบัดหรือน้ำมันหอมระเหยโดยนำเข้าผลิตเครื่องหอมจากตะวันออกและจากอาราเบีย ทำให้ความรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยและได้รับความนิยมกันมากขึ้น ปัจจุบันการนวดน้ำมันหอมระเหยหรือการบำบัดด้วยสุคนธบำบัดได้รับการนิยมกันมากอย่างมากเกือบทั่วโลกโดยมีการนำมาผสมผสานกับวารีบำบัดเป็นการทำสปาบำบัดอย่างครบอลค์ประกอบทั้งเพื่อความงาม บรรเทาอาการเจ็บปื่วยของกล้ามเนื้อและเพื่อความผ่อนคลาย องค์ประกอบของการเปิดร้านสปา เริ่มต้นมาจากการที่ผู้ประกอบการต้องมาความรู้และประสบการณ์ในด้านการทำสปา และต้องมีความรุ้ในการเลือกใช้อุปกรณ์สปาให้ถูกต้องถูกวิธีและสามารถดูแลรักษาได้ถูกต้องอีกด้วย การวางแผนจัดการในเรื่องของการจัดซื้ออุปกรณ์การนวดและอุปกรณ์สปาต่างๆเช่น เบาะนวดไทย เตียงนวดน้ำมัน เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้าหรือโซฟานวดเท้าและตู้อบสมุนไพรไอน้ำนั้น ถือได้ว่าสำคัญเป็นอย่างยิ่ง นอกจากการบริการที่ดีแล้วการที่มีอุปกรณ์เพื่อที่จะเอื้ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้มาใช้บริการนั้นก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจของเราสามารถ ทำให้ลูกค้าถึงพอใจในการบริโภคงานบริการของเรา การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าเป็นการนวดผ่อนคลายการนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีการถ่ายทอดกันอย่างต่อเนื่องมีการถ่ายทอดกันจนเป็นแผนไทยอยู่หลายแขนงนอกจากนี้ผู้รับบริการจะรู้สึกว่าการนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ และสมาธิบำบัดเอกลักษณ์ของการนวดแผนไทยนั้นก็ยังคงความเป็นไทยอยู่กลางก็คือมีความสุขภาพอ่อนโยนก่อนการนวดและหลังการนวดผู้ให้บริการจะต้องมีการประนมมือไหว้ครู เพื่อเป็นการขออภัยหากค่านวดบางภาพไม่เหมาะสมผู้รับบริการจะต้องมีการสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายมารยาทของผู้ให้บริการในขณะที่นวดก็จะต้องมีความสำรวมอยู่ด้วย

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัดหนังก่อนที่เราจะใช้เราควรศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้งานจะง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่ควรทราบและพึงระวัง จุดประสงค์ในการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไร 1. ควรจะจางน้ำมันหอมระเหย Carrier oil ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวที่อ่อนบาง 2. ก่อนชายน้ำมันหอมระเหยควรทดสอบก่อนว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่โดยการทาน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วบริเวณท้องแขนด้านในถ้าเกิดผื่นแดงระคายเคือง คัน หรือผิวไม่ให้หยุดใช้ทันที 3....

เทคนิคในการตกแต่งร้านสปา

เทคนิคในการตกแต่งร้านสปาก็เป็นไปอย่างเรียบง่ายและสามารถเห็นกิจกรรมการบริการภายในได้จากภายนอกส่วนใหญ่แล้วร้านจะอยู่ตามชานเมืองหรือตามแหล่งชุมชนที่เป็นที่อยู่อาศัยถ้าผู้ประกอบการตกแต่งพื้นที่เกินงบประมาณก็จะคืนทุนได้ช้าเพราะราคาขายไม่สามารถทำได้สูงถ้าหากเราอยู่กับกลุ่มลูกค้ากลุ่มนี้เราไม่ควรเน้นการตกแต่งร้านว่าเท่าไหร่จะให้เน้นไปที่อุปกรณ์เสริมที่จะมาช่วย ในการให้บริการของเราอย่างเช่นเก้าอี้นวดเท้าซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยในการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าและเป็นการนวดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในลูกค้ากลุ่มนี้ ในปัจจุบันการนวดน้ำมันถือได้ว่าเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการนวดที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเนื่องจากการนวดน้ำมันให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดเป็นอย่างยิ่ง การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายด้วยมือ โดยมีการใช้น้ำมันนวดเป็นตัวช่วยเพื่อให้ให้มือลื่นสามารถนวดในจุดต่างๆ ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้เครื่องหอมอโรมาในน้ำมันนวดยังช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดอีกด้วย การนวดน้ำเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ประโยชน์จากการบำบัดนวดด้วยความหอมสดชื่นจากน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ที่ช่วยเพิ่มพลังชีวิตการใช้แบบคุณสมบัติเฉพาะตัวหรือส่วนผสมจากน้ำมันหอมระเหยในแต่ละชนิดมารวมกันจะช่วยปรับสมดุลของระบบไหลเวียนโลหิตป้องกันการติดเชื้อจุลินทรีย์บรรเทาอาการเมื่อยล้าและผ่อนคลายลดภาวะความตึงเครียดในระบบประสาทและหนักอันเนื่องเกิดจากการทำงานหนักในชีวิตประจำวัน ความวิตกกังวลจะลดลงส่งผลให้เกิดความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าในร่างกายความหอมที่บุคลิกเฉพาะกลิ่นนั้นสรรพคุณของกลิ่นน้ำมันหอมระเหย นั้นสามารถบำบัดรักษาและบรรเทาอาการเจ็บป่วยเฉพาะอย่างได้เพื่อเป็นการปรนนิบัติและเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้ร่างกาย อุปกรณ์สปาหรือเครื่องมือในโหมดของการทำสปา หลังจากที่ใช้งานเสร็จแล้วควรจะมีการล้างทำความสะอาดเพราะส่วนใหญ่อุปกรณ์สปา มีการ สัมผัสโดยตรงกับลูกค้า จึงต้องมีการทำความสะอาดทุกครั้งหลังใช้งานเพื่อเป็นการป้องกันการแพร่กระจายและการสะสมของเชื้อโรค หากสนใจสั่งซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น ตู้อบสมุนไพร เตียงนวดไทย...

ประโยชน์การนวดหินร้อน

การนวดด้วยหินร้อนนั้นนอกจากจะช่วยผ่อนคลายความเครียดได้แล้ว ยังสามารถที่จะช่วยให้คุณนั้นมีสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรงได้อีกด้วย เพราะเสมือนวิธีในการรักษาร่างกายของคุณอีกรูปแบบหนึ่งนั่นเอง และหลังจากที่คุณนวดกลับไปแล้วคุณจะรู้สึกว่าเวลานอนนั้นคุณจะหลับง่าย และหลับอย่างสบายกว่าที่เคยเป็นมาอีกด้วย ใครที่กำลังมีปัญหาในเรื่องของการนอนไม่หลับก็ลองมานวดกันดู รับรองว่าคุณจะต้องนอนหลับอย่างสบายอย่างแน่นอน และยังหลับสนิทอีกด้วย สำหรับผู้ที่สนใจอยากเมนูสปา ให้มีบริการนวดหินร้อนเข้าไปในร้านสปานั้น ผู้ที่จะมาเรียนนวดหินร้อนนั้นมีพื้นฐานของการนวดน้ำมันหอมระเหยมาก่อน สามารถแนะนำคุณค่าและประโยชน์ของการนวดหินร้านได้ สำหรับวันนี้เรามาดูประโยชน์และข้อควรระวังของการนวดหินร้อนกันนะคะ ประโยชน์การนวดหินร้อน ลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อ 2. กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของระบบน้ำเหลืองในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณดี ลดริ้วรอย จุดด่างดำแผลเป็น 3. เพิ่มประสิทธิภาพในด้านการล้างพิษ การขับสารพิษตกค้างในร่างกาย หากนวดเป็นประจำจะทำให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้น ร่างกายสะอาดขึ้นจากภายใน 4. ทำให้ภูมิคุ้มกันโรคดีขึ้น ลดอาการของโรคภูมิแพ้ ข้อควรระวังของการนวดหินร้อน ผู้ป่วยที่เป็นโรคที่ต้องอยู่ในความดูแลใกล้ชิดของแพทย์...

ธุรกิจการนวดเพื่อสุขภาพ

ธุรกิจสปานับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ประจำของแต่ละร้านนั้นต้องพยายาม สื่อความเป็นตัวเองผ่านการตกแต่งร้านทั้งภายในและภายนอกอีกทั้งเรายังสามารถสื่อถึงอัตลักษณ์ที่โดดเด่นของเราได้จากการถ่ายทอดอารมณ์ผ่านอุปกรณ์สปาที่เราเลือกมาตกแต่ง การซื้ออุปกรณ์สปานอกจากจะคำนึงถึงการสื่อสารและการถ่ายทอดอารมณ์ให้ได้เอกลักษณ์ความเป็นตัวเองมากที่สุดอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้ประกอบการหรือสถานประกอบการร้านนวดเพื่อสุขภาพหรือร้านนวด เพื่อความงามควรจะคำนึงถึงนั่นก็คือความแข็งแรงทนทานของอุปกรณ์สปาประโยชน์การใช้งานที่สามารถให้ประโยชน์ได้สูงสุดตลอดจนกระทั่งควรคำนึงถึงในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาดว่ายากง่ายเพียงใดเพราะในการดูแลอุปกรณ์สปาแต่ละชิ้นจะมีการดูแลที่ไม่เหมือนกันนอกจากผู้ประกอบการจะมีแนวคิดออกแบบตกแต่งร้านสปาแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่ควรจะรู้คือการเรียนรู้ในเรื่องของการเก็บรักษาและดูแลอุปกรณ์สปา  การนวดคือการปรับร่างกายให้สมดุลย์การอบสมุนไพรจะช่วยทำความสะอาดและช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นกระปี้กระป่าวชุดสมุนไพรช่วยปรับอารมณ์ให้สงบและสร้างพลังวิธีการบำบัดการกล่าวอาจจะฟังดูยังใหม่ ในตะวันตก แต่ก็เป็นวิธีธรรมชาติบำบัดและการใช้สมุนไพรตามความรู้ที่สืบทอดกันมาจากบรรพบุรุษวิธีการรักษาด้วยการใช้สมุนไพรยังคงอยู่จนถึงปัจจุบัน การนวดเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายมีความแข็งแรงและมีความพร้อมมากขึ้น อีกทั้งมีส่วนช่วยให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปกติแล้วร่างกายของเราสามารถที่จะปรับตัวได้เอง ด้วยน้ำเหลืองไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหวและที่สำคัญเกิดจากการนวดอย่างมีประสิทธิภาพ เพราะสามารถที่จะช่วยเรื่องการกระตุ้น เมื่อนวดตามตัวจะทำให้รู้สึกดีได้ไม่น้อย   ในการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต้องคำนึงถึงงบประมาณที่จะต้องจ่ายเพื่อเป็นการควบคุมงบประมาณไม่บานปลาย สปาไทยนั้นสามารถสื่อสารและถ่ายทอดความรู้สึกและอารมณ์ผ่านทางบรรยากาศภายในห้องสปาบรรยากาศรอบไปสถานประกอบการและการแต่งกายของพนักงาน ยกตัวอย่างง่ายง่ายเช่นบรรยากาศภายในห้องสปา หรือห้อง ทรีทเม้นผิวกายสามารถใช้งานร่วมกับห้องนวดน้ำมันหอมระเหยหรือนวดอ่ะโรม่าได้ เพราะจัดอยู่ในหมวดหมู่การนวดเพื่อความงามเหมือนกัน อุปกรณ์หลักในห้องสปาที่สำคัญที่สุดก็คือเตียงนวดสปา เตียงนวดสปาที่เหมาะสำหรับการใช้งานนั้นจะมีความสูงเท่าระดับเอวของหมอนวดจะมีระแนงด้านล่างเตียงเพื่อวางอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์สปาต่างๆ

สวีดิช มาซสาจ มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า สวีดิช เซอร์คูเลทอรี่ มาสสาจ

สวีดิช มาซสาจ มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า สวีดิช เซอร์คูเลทอรี่ มาสสาจ(Swdish Circulatory Massage) เป็นสไตล์การนวดแบบสวีดิชที่หนักหน่วงพอสมควรเพื่อช่วยในการหมุนเวียนโลหิตเป็นการเพิ่มพลังงาน สร้างความแข็งแกร่ง หรือปลุกให้ร่างกายมีความตื่นตัว มุ่งหมายเพื่อให้เกิดการผ่อนคลายและความสบายใจมากกว่าเพื่อแก้ปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่งทางสรีระโดยตรง นวดสวีดิชเพื่อบรรเทาอาการปวด นวดสวีดิชใช้เป็นส่วนหนึ่งของการจัดการอาการเจ็บปวดสำหรับการบาดเจ็บของนักกีฬาและอาการปวดเรื้อรังสามารถกำหนดเป้าหมายพื้นที่ที่เฉพาะเจาะจงของความเจ็บปวดเช่นข้อเท้าแพลงหรือพวกเขาสามารถใช้เพื่อช่วยในการจัดการความเจ็บปวดเรื้อรังที่มาพร้อมกับเงื่อนไขเช่น ข้ออักเสบด้วยการใช้จังหวะที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและช่วยเพิ่มความผ่อนคลายให้กับร่างกาย นักนวดบำบัดสามารถช่วยให้อาการเจ็บปวด ต่างๆสามารถรับได้มากขึ้น สำหรับการนวดบำบัดนั้นจะมีประโยชน์ทางกายภาพบำบัดเป็นจำนวนมากเช่นช่วยลดเนื้อเยื่อแผลเป็นโดยการจัดการกับเส้นใยของเนื้อเยื่อเพื่อให้เนื้อเยื่อแผลเป็นนั้นสามารถ reabsorbed ลงสู่ผิวหนังได้นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการระบายน้ำเหลืองซึ่งจังหวัดที่ยาวนานของการนวดบำบัดโรคช่วยให้สามารถเคลื่อนย้ายของเหลือจากบริเวณที่อุดตันที่น่าสนใจผู้ป่วยจำนวนมากและนักบำบัดด้วยการนวดเพื่อลดอาการท้องผูกและอารมณ์เสียจากการที่อาหารไม่ย่อยเนื่องจากผลประโยชน์ที่เพิ่มขึ้นของระบบไหลเวียนโลหิตและช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้องและกล้ามเนื้อส่วนล่างเพื่อบรรเทาอาการได้ Swedish Massage มีเทคนิคการนวด 5 วิธี...