บทความ

รูปแบบของการทำสปาแบบต่างๆที่เราควรรู้ 1. สปาแบบวันเดียว หรือ Day Spa เป็นการให้บริการแบบเบ็ดเสร็จภายในวันเดียวส่วนใหญ่จะเน้นการให้บริการต่างๆทางด้านความงามและการบำรุงสุขภาพ ทั้ง ภายนอกและภายในของร่างกายซึ่งจะเป็นการผ่อนคลายความเครียดจากความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน 2. Spa แบบท่องเที่ยว เป็นรูปแบบการให้บริการสปาที่จะข้ามคืนและเมื่อโปรแกรมตามที่ได้กำหนดไว้ก่อนอาจเป็น 2 วัน 3 วันหรือมากกว่านั้นก็ได้ซึ่งภายในโปรแกรมก็จะมีการจัดกิจกรรมต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสปาเช่นการออกกำลังกาย ก็ดูแลรักษาร่างกายการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือการลดความตึงเครียดต่างๆเป็นต้น 3. สปาแบบองค์รวม เป็นรูปแบบของการให้บริการทั้งร่างกายและจิตใจเป็นองค์รวมสำหรับการดูแลรักษาสุขภาพ ตลอดไปจนถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกายและจิตใจด้วย...

การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายด้วยมือ โดยมีการใช้น้ำมันนวดเป็นตัวช่วยเพื่อให้ให้มือลื่นสามารถนวดในจุดต่างๆ ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้เครื่องหอมอโรมาในน้ำมันนวดยังช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดอีกด้วย การนวดน้ำเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใต นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายและกล้ามเนื้อหายจากอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการทำกิจวัตรในแต่ละวัน ผู้ประกอบการต้องมีการเรียนรู้ การนวดอย่างละเอียดทุกขั้นตอนเรียนรู้ ในการเรียนนวดน้ำมันผู้เรียนจะต้องมีพื้นฐานจากการเรียนนวดแผนไทยมาก่อน เนื่องจากในกระบวนการเรียนการสอน จะต้องใช้ความรู้และพื้นฐานของการนวดแผนไทย อาทิเช่น ระแบบเส้นประสาทต่างๆของร่างกาย สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด โดยมีพื้นฐานมาจากการใช้ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส และขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดออกจากผิวหนังพร้อมกับรับสารวิตามินต่างๆให้ไปบำรุงผิวพรรณให้ผิวแลดูสุขภาพดีในการทำสปาบางที่ จะให้ลูกค้าอาบน้ำชำระร่างกายก่อนนะแต่สำหรับบางที่สถานที่ในการให้บริการไม่เพียงพอก็จะเป็นการทำความสะอาดผิวกายของลูกค้าบนเตียงสปาและทำขั้นตอนการทำทรีทเมนท์สปาผิวกายต่อไป

ถ้ารู้สึกหนักใจเหนื่อยกายเวลาที่จะต้องทำความสะอาดที่นอน แต่ถ้าจะให้ไปทำความสะอาดที่นอน เชื่อว่าหลายคนคงร้องอู้กันแน่นอนทั้งหนัก

การนวดบำบัดและบรรเทารักษาอาการเจ็บป่วย และการนวดเพื่อสุขภาพให้ความผ่อนคลายและลดความตึงเครียด ตามส่วนต่างๆของเรากายนั้น ผู้ที่จะสามารถนวดบำบัดได้นั้นจะต้องมีความรู้ในเรื่องของแนวเส้นในกายวิภาคศาสตร์อย่างละเอียด และต้องเป็นผู้ที่มีพื้นฐานในการนวดจับเส้นนวดแผนไทยหรือนวดแผนโบราณมาก่อน การนวดบำบัดจะเป็นการลงน้ำหนักกดไปตามจุดต่างๆของร่างกายเป็นการกดจุดสะท้อนตามร่างกายเพื่อจะช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยของกล้ามเนื้ออีกทั้งยังช่วยให้ระบบหมุนเวียนเลือดช่วยปรับสมดุลย์ในร่างกายให้ดีขึ้นอีกด้วย ในการประกอบการเปิดร้านนวดแผนไทยนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆและต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย เพราะการซื้ออุปกรณ์นวดไทยนั้นเป็นการลงทุนที่ต้องใช้เงินก้อน เพื่อที่จะใช้อุปกรณ์ต่างๆเป็นตัวช่วยเสริมให้การอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าและต้องการให้มีอายุการใช้งานให้คุ้มค่ากับเงินทุนที่จ่ายไป ดังนั้นนอกจากจะมีความรู้และประสบการณ์ด้านการนวดที่ดีแล้วนั้น การบริหารจัดการการเงินและการบริหารจัดการจัดสรรพื้นที่ในการให้บริการก็สำคัญมากเช่นเดียวกัน เตียงนวดไทย จัดอยู่ในหมวดอุปกรณ์การเปิดร้านนวดที่ขาดไม่ได้เลย การดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของความปลอดภัยของผู้ที่มาใช้บริการ รวมไปถึงการดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของความพึงพอใจของผู้มาใช้บริการ ควรมีการสอบถามประเมิน เพื่อคอยรับคำติชมจากผู้มาใช้บริการและนำมาปรับปรุงและพัฒนาให้ดีต่อไป อีกเรื่องที่ผู้ประกอบการต้องศึกษาให้ละเอียดเลยนั่นก้คือการออกแบบตกแต่งร้านสปาทั้งภายนอกและภายในและการเลือกซื้ออุปกรณ์นวดแผนไทย ไม่ว่าจะเป็นการเลือกซื้ออุปกรณ์ให้เหมาะสมกับการนวดแต่ละประเภท การดูและรักษาความสะอาดของอุปกรณ์ให้ถูกต้องตามวิธีต่างๆ ในการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต้องคำนึงถึงงบประมาณที่จะต้องจ่ายเพื่อเป็นการควบคุมงบประมาณไม่บานปลาย ผู้ใดที่กำลังมองหาเก้าอี้นวดเท้าหรือโซฟานวดเท้า เตียงนวดไทย เบาะนวดไทย เตียงนวดหน้า...

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัดหนังก่อนที่เราจะใช้เราควรศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้งานจะง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่ควรทราบและพึงระวัง จุดประสงค์ในการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไร 1. ควรจะจางน้ำมันหอมระเหย Carrier oil ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวที่อ่อนบาง 2. ก่อนชายน้ำมันหอมระเหยควรทดสอบก่อนว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่โดยการทาน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วบริเวณท้องแขนด้านในถ้าเกิดผื่นแดงระคายเคือง คัน หรือผิวไม่ให้หยุดใช้ทันที 3....

ตู้อบสมุนไพร ตู้อบสมุนไพรตู้สำหรับดูแลสุขภาพ ที่สามารถทำได้ที่บ้านและยิ่งในปัจจุบันตู้อบสมุนไพร มีหลากหลายรูปแบบให้เลือกและตู้อบสมุนไพรราคาถูก หาซื้อได้ง่ายแต่ต้องตู้ที่ดี และมีคุณภาพที่สุด ตู้อบสมุนไพรนอกจากช่วยในเรื่องผิวพรรณเปล่งปลั่ง และยังช่วยขับเหงื่อ บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก ลดอาการผื่นคันฟื้นฟุร่างกาย ลดความเครียดน้ำหนักลดลงจาการขับเหงื่อ จะเห็นได้ว่าคุณประโยชน์ในการอบสมุนไพรนั้นมีมากมาย การอบสมุนไพรจึงเป็นทางเรื่องหนึ่งที่สามารถส่งเสริมสุขภาพที่ดีได้ เหมาะสมต่อผู้ที่ใส่ใจดูแลสุขภาพเป็นประจำ หรือแม้กระทั้งผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย แต่การอบสมุนไพร ราคาประหยัด เป็นตัวช่วยสำหรับคนไม่มีเวลา ผู้สูงอายุ และสำหรับคุณแม่หลังคลอด ที่ใช้ทดแทนการอยู่ไฟ ประหยัดพื้นที่ ใช้งานง่าย...

เตียงนวดคือไม้ที่นำมาประกอบกันและเชื่อมกันทำให้เกิดเป็นเตียงขึ้นมา และผู้คนเริ่มนำไปใช้ประโยชน์ประโยชน์ของเตียงนวดหลักๆก็คือวางเบาะนวดและทำการนวด เตียงนวดส่วนมากจะมีลักษณะที่แตกต่างกันออกไป อาจจะเพราะคนละร้าน .เตียงนวดมีหลากหลายแบบตามที่ลูกค้าสั่ง แบบมีระแนงบ้าง หรือแบบเหล็กบ้าง ฯลฯ . การหาเตียงนวดหาได้ไม่ยากแต่เราต้องดูความโปร่งใสของเพจต่างๆก่อนที่จะสั่งซื้อเตียงเพื่อที่จะให้เราได้ซื้อเตียงที่ดีและมีคุณภาพ เวลาเราตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าต้องเลือกให้ดีๆเพราะบางร้านอาจจะไม่ให้มีการเปลี่ยนสินค้า ฯลฯ  หรือเราอาจจะสั่งสินค้าผิด ถ้าหากเราต้องการที่จะสั่งสินค้า เราต้องเช็คเงินของเรา พื้นที่วางเตียง ขนาดของเตียง ที่ส่งของเรา ฯลฯ ถ้าหากเราไม่ดูให้เรียบร้อยอาจจะส่งผิดที่และจะทำให้ขนส่งส่งผิดที่ก็ได้ค่ะ.การวางเตียงนวดควรที่จะวางตรงไหน? การวางเตียงนวดควรที่จะวางไว้ตรงพื้นที่แห้ง ห้ามวางไว้ตรงที่ชื้น...

จุดเด่นของการประกอบธุรกิจสปา ในปัจจุบันสภาพสังคมไทยมีแนวโน้มที่จะมุ่งไปสู่สังคมเมืองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของต่างจังหวัด สังคมเมืองและวัฒนธรรมในสังคมเมืองที่เกิดขึ้นนั้นจะนำพาซึ่งอาชีพการงานที่หลากหลายและตำแหน่งในการทำงานเพิ่มมากขึ้นมีความเจริญทางวัฒนธรรมและวัตถุที่มาพร้อมพร้อมกับรายได้ในคนในสังคมแต่ก็ยังมีบางสิ่งที่มาพร้อมกับความเจริญทั้งหลายนั้นนั่นก็คือความเครียดที่อาจจะเพิ่มมากขึ้นในส่วนของบุคคลที่ทำงาน เป็นสาเหตุที่ทำให้ธุรกิจเกี่ยวกับความบันเทิงความผ่อนคลายน้ำเจริญเติบโตได้รวดเร็วอาทิเช่นธุรกิจร้านสปาสถานบันเทิงโรงภาพยนตร์ ซึ่งธุรกิจเหล่านี้สามารถสร้างรายได้มหาศาลให้กับผู้ประกอบการ รวมไปถึงธุรกิจการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพซึ่งเป็นที่นิยม สำหรับชาวต่างชาติที่เข้ามาท่องเที่ยวในประเทศไทย การดูแลสุขภาพองค์รวมหรือการแพทย์ทางเลือกเป็นศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพเป็นปรัชญาการสร้างสุขภาพและการรักษาโรค วิธีการบําบัดรักษาแบบโบราณหลายอย่างได้ถูกตัดนำมาใช้และเริ่มเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางอีกครั้งเนื่องจากทางการแพทย์สมัยใหม่ได้พบว่าอาการเจ็บไข้ต่างๆและสาเหตุของโรคร้ายหลายชนิดเกิดมาจากภาวะความเครียดความไม่สุขกายไม่สบายใจจึงเป็นสาเหตุใหญ่และอาการเหล่านั้นหายไปหรือสามารถป้องกันได้ด้วยการกลับมาดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเองการนวดผ่อนคลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่ช่วยบำบัดความเครียด สามารถทำให้ผ่อนคลายได้ทั้งร่างกายและจิตใจ สำหรับท่านใดที่กำลังจะเปิดร้านนวดสปาและกำลังมองหาร้านขายอุปกรณ์สปาราคาถูก...

ถ้าเราทำอาชีพหมอนวดบ้าง รายได้น่าจะดีพอสมควร ใหนจะมีทิปจากลูกค้าอีก ทั้งผู้ที่มีโอกาสไปทำงานนวดในต่างประเทศ บางคนสามารถตั้งหลักปักฐานหรือมีฐานะ มั่นคงขึ้นมาในระยะเวลาไม่นาน และปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ที่รักสุขภาพและเบื่อจากงานประจำ เช่น สาวโรงงานพนัก งานออฟฟิศ งานบริษัท หรืออาชีพอื่นๆ ที่อยากมีรายได้เสริมหรืออยากเปลี่ยนงาน เพื่อหาความรู้ประสบการณ์ใหม่ๆ ในทางอาชีพหมอนวด แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรดี วันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากสำหรับคนที่อยากทำอาชีพหมอนวดค่ะ 1. การหาข้อมูล เช่นงานนวดมีรายได้ ประมาณเดือนละกี่บาท โดยการหาข้อมูลทางอินเตอร์เน็ต เช่น การประกาศรับสมัครหมอนวดและรายละเอียดรายได้ต่างๆ เปอร์เซ็นต์ที่เราจะได้จากค่าแรง การรีวิวการทำงานนวด ตามเว็บต่างๆหรือสอบถามจากคนใกล้ตัว...

อุปกรณ์สปาที่สำคัญและจำเป็นต้องมีในร้านนวดสปา  สิ่งสำคัญในการทำธุรกิจสปานี้เจ้าของธุรกิจหรือผู้ประกอบการต้องมีความรู้ในด้านสปา และมีใบรับรองเพื่อยื่นทะเบียนในการเปิดร้านนวดและสปาเพื่อยืนยันว่าเจ้าของร้านมีความรู้ในด้านนี้พอสมควรและในการรับพนักงาน ถ้าหากเรามีความรู้ทางด้านนี้แล้วจะสามารถทดสอบฝีมือและความรู้ของพนักงานตามที่ต้องการได้ อุปกรณ์สปา เตียงนวด ที่สำคัญและจำเป็นต้องมีพร้อมราคาโดยประมาณ 1.เตียงนวด หรือ เบาะนวดพร้อมหมอนราคาขึ้นอยู่กับคุณภาพและวัสดุเริ่มต้นตั้งแต่ 1,500 บาทจนถึง 6,000 บาทสามารถหาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายอุปกรณ์นวดและสปา  2.เก้าอี้นวดฝ่าเท้าราคาประมาณ 3500...