การทำสปาหรือการสคลับผิวจุดหมายเดียวกัน ก็คือ เพื่อความผ่อนคลายสบายเนื้อ สบายตัว

การทำสปาหรือการสคลับผิวจุดหมายเดียวกัน ก็คือ เพื่อความผ่อนคลายสบายเนื้อ สบายตัว ใครที่เครียดกับงาน หรือชีวิตประจำวัน แม้นได้ไปต้องมือหมอนวดทั้งหลายแล้วเป็นต้องติดใจ เพราะความโล่งสบายหลังการนวดนั่นเอง ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส และขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดออกจากผิวหนังพร้อมกับรับสารวิตามินต่างๆให้ไปบำรุงผิวพรรณให้ผิวแลดูสุขภาพดีในการทำสปาบางที่ จะให้ลูกค้าอาบน้ำชำระร่างกายก่อนนะแต่สำหรับบางที่สถานที่ในการให้บริการไม่เพียงพอก็จะเป็นการทำความสะอาดผิวกายของลูกค้าบนเตียงสปาและทำขั้นตอนการทำทรีทเมนท์สปาผิวกายต่อไป ขั้นตอนของการสครัปผิว ที่ถูกใช้งานเป็นประจำอีกข้อ คือ การสครัปเพื่อการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก การขัดผิวเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกได้อย่างนุ่มนวลและช่วยเซลล์ผิว ที่เกิดใหม่ชุ่มชื้น ไม่มีริ้วรอย การขัดผิวสามารถทำได้ทุกเวลาและสามารถทำเองได้ที่บ้านได้ไม่ยาก แต่หากใครที่มีผิวที่แพ้ง่าย สครัปประเภทน้ำตาลหรือสมุนไพรเป็นทางเลือกที่เหมาะสมมากเป็นพิเศษ ส่วนการนวดสปาหรือสปาบำบัดนั้น ลักษณะในการนวดส่วนใหญ่แล้วจะมีการประยุกต์โดยมีการนำน้ำหรือน้ำมันมาช่วยเสริมในการนวด ตามที่กล่าวได้ว่าการนวดสปานั้นเป็นการใช้น้ำเพื่อบำบัดและบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ...

ทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส

การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายด้วยมือ โดยมีการใช้น้ำมันนวดเป็นตัวช่วยเพื่อให้ให้มือลื่นสามารถนวดในจุดต่างๆ ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้เครื่องหอมอโรมาในน้ำมันนวดยังช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดอีกด้วย การนวดน้ำเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใต นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายและกล้ามเนื้อหายจากอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการทำกิจวัตรในแต่ละวัน ผู้ประกอบการต้องมีการเรียนรู้ การนวดอย่างละเอียดทุกขั้นตอนเรียนรู้ ในการเรียนนวดน้ำมันผู้เรียนจะต้องมีพื้นฐานจากการเรียนนวดแผนไทยมาก่อน เนื่องจากในกระบวนการเรียนการสอน จะต้องใช้ความรู้และพื้นฐานของการนวดแผนไทย อาทิเช่น ระบบเส้นประสาทต่างๆของร่างกาย สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด โดยมีพื้นฐานมาจากการใช้ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส และขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดออกจากผิวหนังพร้อมกับรับสารวิตามินต่างๆให้ไปบำรุงผิวพรรณให้ผิวแลดูสุขภาพดีในการทำสปาบางที่ จะให้ลูกค้าอาบน้ำชำระร่างกายก่อนนะแต่สำหรับบางที่สถานที่ในการให้บริการไม่เพียงพอก็จะเป็นการทำความสะอาดผิวกายของลูกค้าบนเตียงสปาและทำขั้นตอนการทำทรีทเมนท์สปาผิวกายต่อไป

สปาผิวคือการทำความสะอาดผิวกาย

สปาผิวคือการทำความสะอาดผิวกายและเติมสารอาหารเพื่อที่จะทำการบำรุงผิวให้ลึกสู่ชั้นภายในโดยมีวิธีที่แตกต่างกันออกไปเช่นการทำสปาผิวด้วยการนวด ขัด อบไอน้ำหรือพอกตัวและใบหน้า ซึ่งวิธีการเหล่านี้หากทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะทำให้เห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผิวได้อย่างชัดเจนและยังเป็นผลประโยชน์ที่ได้จากการทำสปาผิวโดยตรง ประโยชน์ของการทำสปาผิวสำหรับการทำทรีทเม้นสปาโดยใช้น้ำมันหอมระเหยและการอบไอน้ำสมุนไพรในตู้อบสมุนไพรไอน้ำที่สามารถขจัดผลกระทบจากสภาพแวดล้อมของเมืองที่เป็นอันตรายต่อการดำเนินชีวิตที่วุ่นวายของผู้หญิงได้เป็นอย่างมากสภาพผิว ประโยชน์ที่ได้รับจากการทำสปานั้นจะช่วยทำให้เราได้ผ่อนคลาย การทำสปาบำบัด ไม่ว่าจะเป็นการทำสปาหน้าหรือสปาตัว ก็จะช่วยลดความตึงเครียด ที่เรามีอยู่ให้น้อยลงได้อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใสเปล่งปลั่งการทำสปาในขั้นตอนของการขัดผิวและการอบไอน้ำจะช่วยกระตุ้น การไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้นซึ่งจะส่งผลให้การลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปยังผิวทำงานได้ดีมากขึ้นช่วยขจัดสิ่งตกค้างสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย และยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วให้หลุดลอก ซึ่งนั่นก็คือสาเหตุที่ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งขึ้นได้ชัดเจน หลังจากทำการสครับผิวแล้วการทำสปาโดยการนวดส่วนใหญ่หลังจากที่สครับผิวเสร็จจะเป็นการนวดน้ํามันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังการทำสปาโดยการนวด เรามักจะได้รับการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดทำให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ส่งผลให้ผิวดูกระชับเต่งตึงมากขึ้น เปิดร้านนวดแผนไทยและการเปิดร้านสปาเพื่อความงามนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพรและอุปกรณ์สปาต่างๆ และต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย เพราะการซื้ออุปกรณ์นวดไทยนั้นเป็นการลงทุนที่ต้องใช้เงินก้อน เพื่อที่จะใช้อุปกรณ์ต่างๆเป็นตัวช่วยเสริมให้การอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าและต้องการให้มีอายุการใช้งานให้คุ้มค่ากับเงินทุนที่จ่ายไป ดังนั้นนอกจากจะมีความรู้และประสบการณ์ด้านการนวดที่ดีแล้วนั้น การบริหารจัดการการเงินและการบริหารจัดการจัดสรรพื้นที่ในการให้บริการก็สำคัญมากเช่นเดียวกัน      

สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดน้ำมันอโรม่า

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัดหนังก่อนที่เราจะใช้เราควรศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้งานจะง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่ควรทราบและพึงระวัง จุดประสงค์ในการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไร ควรจะจางน้ำมันหอมระเหย Carrier oil ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวที่อ่อนบาง ก่อนชายน้ำมันหอมระเหยควรทดสอบก่อนว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่โดยการทาน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วบริเวณท้องแขนด้านในถ้าเกิดผื่นแดงระคายเคือง คัน หรือผิวไม่ให้หยุดใช้ทันที น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เหนี่ยวนำให้ผิวมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันมะกรูดน้ำมันมะนาวน้ำมันผิวส้มดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากที่มีการใช้น้ำมันเหล่านี้ เป็นเวลาอย่างน้อยที่สุด 4 ชั่วโมงเพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ สตรีที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันต่อไปนี้คือน้ำมันโหระพาน้ำมันก้านพลูน้ำมันเปปเปอร์มินต์น้ำมันกุหลาบน้ำมันโรสแมรี่ เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายกับครรภ์ได้ หากต้องการใช้ควรใช้หลังจากตั้งครรภ์ไปแล้ว 5 เดือนและควรจะจางกับน้ำมันหอมระเหยในปริมาณที่น้อยกว่า 1% ก่อนใช้ทุกครั้งควรจะปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอย่างละเอียด ควรเก็บน้ำมันหอมระเหย ไว้ในขวดที่มีสีเข้มเพื่อป้องกันน้ำมันหอมระเหยจากแสงภายนอกที่จะทำลายคุณภาพของน้ำมันหอมระเหยโดยปิดให้มิดชิดเพื่อป้องกันการระเหยออกสู่อากาศและเก็บในที่ปลอดภัยห่างจากมือเด็กสัตว์เลี้ยงและเปลวไฟ ไม่ควรรับประทานน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูงมากนอกจากได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดน้ำมันอโรม่า ที่สำคัญและขาดไม่ได้เลยก็คือเตียง...

คำแนะนำในการนวดน้ำมันหอมระเหย “อโรมาเธราปี”

อโรมาเทอราปีเป็นการบำบัดโดยน้ำมันหอมระเหยซึ่งสกัดจากส่วนต่างๆของพืชสมัยอียิปต์มีการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อฆ่าเชื้อโรคและไม่ให้เกิดกลิ่นเหม็น ส่วนชาวกรีกนิยมดื่มไวน์ และเชื่อว่าไวน์มีกลิ่นหอม จะทำให้เมาน้อยกว่า ชาวอิสลามใช้น้ำมันหอมระเหยผสมกับปูนในการก่อกำแพงสุเหร่าเพื่อให้มีกลิ่นหอม น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดต้องมาจากแหล่งที่ปลูกโดยไม่ใช้สารเคมีหรือยาฆ่าแมลงหรือปุ๋ยเคมี  การนำน้ำมันหอมระเหย เมื่อใช้ในทางสปา การผสมน้ำ เพื่อแช่หรืออาบ การนวด น้ำมันอโรม่า หรือน้ำมันหอมระเหย เป็นการ สัมผัส ทั้งกลิ่นและ น้ำมันที่ซึมเข้าสู่ผิวโดยตรง ลักษณะการนวดนั้นก็ให้ผู้ให้บริการยืนนวดข้างๆเตียงนวดน้ำมัน...

อยากทำงานนวด แต่ ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี

อยากทำงานนวด แต่ ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี    ในปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่นิยมการนวดตัว เพื่อลดอาการปวดเมื่อยปวดตามร่างกาย จากการทำงานหรือจะเยอะแยะบทต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายมีอาการ ผิดปกติไม่สบายตัวเมื่อยล้า ช่วยให้ผ่อนคลาย และเลือดลมไหลเวียนดีหลังจากที่ได้รับการนวดจะรู้สึกเบาสบายตัวขึ้น และ หลายคนจะสังเกตว่าเมื่อเราไปร้านนวด บางร้านจะมีคนมารอใช้บริการเยอะมากจนต้องรอคิวนาน ยื่งร้านนวดที่มีชื่อเสียงหรือร้านใหญ่ๆ จะมีค่าบริการที่สูง แต่ก็ไม่เป็นปัญหาถ้าหมอนวดมีฝีมือและทำให้เราหายจากอาการปวดเมื่อยตัวนี้ได้ หลายคนสังเกตุว่าร้านนวดต่างๆมีลูกค้าเยอะ และ ถ้าเราทำอาชีพหมอนวดบ้าง รายได้น่าจะดีพอสมควร ใหนจะมีทิปจากลูกค้าอีก ทั้งผู้ที่มีโอกาสไปทำงานนวดในต่างประเทศ บางคนสามารถตั้งหลักปักฐานหรือมีฐานะ มั่นคงขึ้นมาในระยะเวลาไม่นาน และปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ที่รักสุขภาพและเบื่อจากงานประจำ เช่น สาวโรงงานพนัก...

จุดประสงค์ของการนวดน้ำมันอโรม่า

จุดประสงค์ของการนวดน้ำมันอโรม่า เพื่อให้น้ำมันซึมเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไรช่วยในเรื่องอะไร ในการเรียนนวดน้ำมันมีจุดประสงค์ ช่วย กระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือด ร่างกายขจัดของเสียได้มากขึ้น ช่วยกระตุ้นการทำงานของน้ำเหลืองเม็ดเลือดขาวที่ขจัดเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายช่วยรักษาการอักเสบ ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายให้ทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยกระตุ้นระบบประสาทกระตุ้นความจำอารมณ์ความรู้สึกช่วยกระตุ้น การทำงานของกล้ามเนื้อลดอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อบรรเทาอาการปวดเมื่อยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารกล้ามเนื้อในระบบย่อยอาหารช่วยขับลมลดแก๊สช่วยกระตุ้นระบบสืบพันธุ์ช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศฮอร์โมนเพศช่วยรักษาสมดุลของรอบเดือนและยังและน้ำมันยังช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นชะลอการเหี่ยวย่นของผิวรักษาผิวลดเลือนรอยแผลสมานแผลเพื่อป้องกันรอยแผลเป็น เมื่อเรารู้จุดประสงค์ของการนวดน้ำมันแล้ว ผู้นวดควรจะรู้ในข้อควรระวังในการนวดน้ำมันการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัดนั้นเราต้องมีการเรียนศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนเพราะถึงแม้ว่าจะมีวิธีการใช้ที่ง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่เราควรทราบและพึงระวังเช่นควรเจือจางน้ำมันหอมระเหย ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่เข้มข้นอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้และไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณขอบตาและผิวหนังที่บาง น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเหนี่ยวนำให้ผิวหนังมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันมะกรูดน้ำมันมะพร้าวน้ำมันผิวส้มดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากการใช้น้ำมันเหล่านี้อย่างน้อยเป็นเวลา 4 ชั่วโมงเพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ น้ำมันหอมระเหยในปัจจุบันถุกนำมันประยุกต์ใช้ในการนวดสปาอโรมาเทอราพี การนวดน้ำมันเป็นวิธีดูแลสภาพผิวและสุขภาพที่ขอแนะนำเป็นการนวดน้ำมันอโรมา ที่สกัดจากสมุนไพรและพืชต่างๆที่อุดมไปด้วยประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ โดนการนำสารสกัดกลิ่นและเนื้อน้ำมันเหล่านั้นมานวดตามจุดต่างๆของร่างกายด้วยกลิ่นหอม รวมทั้งสัมผัสของของน้ำมันที่เต็มไปด้วยธรรมชาติจะเข้าไปช่วยกระตุ้นระบบต่างๆของร่างกาย ลดความตึงเครียด...

หลักการเลือกผลิตภัณฑ์ในการใช้ทำทรีทเม้นท์

หากคุณเป็นคนผิวมัน ผิวของคุณจะอุดตันและรูขุมขนกว้างได้ง่าย รวมถึงจะดูหมองคล้ำเพราะน้ำมันจะสะสมอยู่บนผิว การทำสปาจะช่วยปรับสภาพผิวและช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น หรือสำหรับใครที่มีผิวแห้ง ผิวของคุณอาจจะลอกเป็นขุยได้ง่าย ซึ่งการทำสปาจะช่วยกำจัดขุยเหล่านี้ออกไป อีกทั้งยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้อีกด้วย การเลือกใช้คลับใครเป็นสคลับเกลือเม็ดละเอียดเพราะจะไม่ทำให้เม็ดเกลือบาดผิวของเรา หลักการเลือกผลิตภัณฑ์ในการใช้ทำทรีทเม้นท์นั้นยกตัวอย่างเช่นเกลือสปาการเลือกใช้คลับใครเป็นสคลับเกลือเม็ดละเอียดเพราะจะไม่ทำให้เม็ดเกลือบาดผิวของเรา หากเม็ดเกลือบาดผิวจะทำให้รู้สึกแสบตามผิว การคลับผิวให้ลูกค้าที่ดีต้องให้ลูกค้านอนคว่ำอยู่บนเตียงนวดสปา ควรเริ่มการสคลับผิวจากแผ่นหลังให้เม็ดเกลือสคลับละลายให้ทั่วก่อนหลังจากนั้นค่อยเป็นจุดในการคลับผิว การใช้เกลือขัดผิวต้องมีการใช้น้ำหรือนมสดเป็นตัวทำลายเม็ดเกลือละช่วยลดความหยาบของเม็ดเกลือสคลับได้อีกด้วย ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก หากต้องการซื้อเตียงนวดเราสามารถหาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปาหรือร้านขายเตียงนวดสปาโดยเฉพาะ ซึ่งเตียงนวดสปาส่วนใหญ่ที่ขายนั้นจะเป็นไม้สน ผู้ประกอบการสามารถเลือกซื้อ ตามรูปแบบหรือดีไซน์ที่ผู้ประกอบการได้ออกแบบไว้ให้เข้ากับเอกลักษณ์ ของร้านได้เลย เปิดร้านนวดแผนไทยและการเปิดร้านสปาเพื่อความงามนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพรและอุปกรณ์สปาต่างๆ และต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย...

การคลับผิวกายเพื่อความผ่อนคลายสบายเนื้อ สบายตัว

การทำสปาหรือการสคลับผิวจุดหมายเดียวกัน ก็คือ เพื่อความผ่อนคลายสบายเนื้อ สบายตัว ใครที่เครียดกับงาน หรือชีวิตประจำวัน แม้นได้ไปต้องมือหมอนวดทั้งหลายแล้วเป็นต้องติดใจ เพราะความโล่งสบายหลังการนวดนั่นเอง ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส และขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดออกจากผิวหนังพร้อมกับรับสารวิตามินต่างๆให้ไปบำรุงผิวพรรณให้ผิวแลดูสุขภาพดีในการทำสปาบางที่ จะให้ลูกค้าอาบน้ำชำระร่างกายก่อนนะแต่สำหรับบางที่สถานที่ในการให้บริการไม่เพียงพอก็จะเป็นการทำความสะอาดผิวกายของลูกค้าบนเตียงสปาและทำขั้นตอนการทำทรีทเมนท์สปาผิวกายต่อไป ขั้นตอนของการสครัปผิว ที่ถูกใช้งานเป็นประจำอีกข้อ คือ การสครัปเพื่อการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก การขัดผิวเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกได้อย่างนุ่มนวลและช่วยเซลล์ผิว ที่เกิดใหม่ชุ่มชื้น ไม่มีริ้วรอย การขัดผิวสามารถทำได้ทุกเวลาและสามารถทำเองได้ที่บ้านได้ไม่ยาก แต่หากใครที่มีผิวที่แพ้ง่าย สครัปประเภทน้ำตาลหรือสมุนไพรเป็นทางเลือกที่เหมาะสมมากเป็นพิเศษ ส่วนการนวดสปาหรือสปาบำบัดนั้น ลักษณะในการนวดส่วนใหญ่แล้วจะมีการประยุกต์โดยมีการนำน้ำหรือน้ำมันมาช่วยเสริมในการนวด ตามที่กล่าวได้ว่าการนวดสปานั้นเป็นการใช้น้ำเพื่อบำบัดและบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ...

ประโยชน์ของการนวดแบบเชลยศักดิ์

การนวดแบบเชลยศักดิ์ เป็นการนวดระดับชาวบ้านทั่วไป สืบทอดกันมาเป็นรุ่นสู่รุ่นเรื่อยมาจนถึงปัจจุบัน เพราะการนวด เป็นการนวดแบบไม่มีแบบแผนหรือพิธีรีตองในการนวดมากนักลักษณะเด่นของการนวดได้แก่การกดการคืนการบีบ การดัด การดึงการทุบการสับ และการเหยียบเป็นต้นฉะนั้นการผ่อนคลายหรืออาการหายเมื่อยจึงสามารถทำได้เต็มที่  ประโยชน์ของการนวดไทยแบบเชลยศักดิ์ 1. ความรู้สึกสบาย ทำให้รู้สึกสบายตัวขึ้น  2. ลดความเกร็งตัวของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น  3. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองทำงานได้ดีขึ้น  4. กระตุ้นต่อมเหงื่อและระบบของผิวหนังให้ทำงานดีขึ้น ส่วนในด้านข้อห้ามและข้อควรระวังในการนวดไทยแบบเชลยศักดิ์มีดังนี้  1 ต้องประมาณน้ำหนักการนวดและดูปฏิกิริยาการนวดของลูกค้าเพราะอาจเกิดการอักเสบรวมทั้งเกิดความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการนวดและหลังนวด 2 กรณีผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวบางอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง อาจจะต้องระมัดระวังในการนวดอย่างหรือไม่ควรนวดเลย 3. ไม่ควรนวดผู้ที่มีอาการอักเสบหรือติดเชื้อ เช่นอาการปวดบวมแดงร้อนและผู้ที่มีไข้มากกว่า 38 องศาเซลเซียส  4 ไม่ควรนวดผู้ที่เพิ่งประสบอุบัติเหตุใหม่ๆ  5. หากมีการตัดหรือดึงร่วมด้วยต้องระวังมากเป็นพิเศษสำหรับผู้รับการนวดที่มีอาการทางโรคเกี่ยวกับข้อหรือกระดูก