การแบ่งกลุ่มของกลิ่นน้ำมันหอมระเหย

การแบ่งกลุ่มของกลิ่นน้ำมันหอมระเหย 1. กลิ่นส้มเป็นกลิ่นที่ทำให้ความรู้สึกสดชื่นและสะอาดเป็นกลิ่นของน้ำมันที่ได้จากพืชตระกูลส้ม 2. กลิ่นเครื่องเทศเป็นกลิ่นที่ได้จากเครื่องเทศทำให้ความรู้สึกหนักหวานและลึกเช่นน้ำมันจากอบเชยก้านพลูเป็นต้น 3. กลิ่นดอกไม้ได้มาจากดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมต่างๆทำให้ความรู้สึกอ่อนหวานนุ่มนวลได้แก่กินกุหลาบมะลิพิกุลแก้วเป็นต้น 4. กลิ่นป่า เป็นน้ำมันที่ได้จากเนื้อไม้...

เตียงนวด เตียงสปา เป็นอุปกรณ์ที่มีความสำคัญกับร้านนวด ร้านสปา อย่างไร

เตียงนวดเป็นสิ่งที่ไม่สามารถขาดได้ในการทำธุรกิจเกี่ยวกับด้านการนวด เพราะเป็นตัวหลักสำคัญในการประกอบอาชีพ ไม่ว่าจะเป็น การนวดไทย การนวดประคบ การนวดน้ำมัน ฯลฯ ต้องจำเป็นต้องใช้ เตียงนวดทั่วไปจะเป็นแบบสีต่างๆสวนของเราจะมีอยู่สองสี มีสีโอ๊ค สีครีม สีสองสีนี้จะเป็นสีพื้นฐานในการทำเตียงนวดเตียงนวดของ Catalogspa จะเป็นเตียงนวดที่ทำมาจากไม้สักหรือที่แข็งแรงไม่มีการ แตก หัก หรือเปราะง่าย เตียงของเราจะมีการทำแบบขั้นตอนของพวกเรา ทางเราจะมีการเช็ดูตลอดว่ามีสิ่งใดผิดพลาดหรือไม่ หหรือการตรวจสอบสภาพของเตียงก่อนท่จะนำไปส่ง เตียงของเราจะมีหลากหลายแบบ...

อยากทำงานนวด แต่ ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี

อยากทำงานนวด แต่ ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี    ในปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่นิยมการนวดตัว เพื่อลดอาการปวดเมื่อยปวดตามร่างกาย จากการทำงานหรือจะเยอะแยะบทต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายมีอาการ ผิดปกติไม่สบายตัวเมื่อยล้า ช่วยให้ผ่อนคลาย และเลือดลมไหลเวียนดีหลังจากที่ได้รับการนวดจะรู้สึกเบาสบายตัวขึ้น และ หลายคนจะสังเกตว่าเมื่อเราไปร้านนวด บางร้านจะมีคนมารอใช้บริการเยอะมากจนต้องรอคิวนาน ยื่งร้านนวดที่มีชื่อเสียงหรือร้านใหญ่ๆ จะมีค่าบริการที่สูง แต่ก็ไม่เป็นปัญหาถ้าหมอนวดมีฝีมือและทำให้เราหายจากอาการปวดเมื่อยตัวนี้ได้ หลายคนสังเกตุว่าร้านนวดต่างๆมีลูกค้าเยอะ และ ถ้าเราทำอาชีพหมอนวดบ้าง รายได้น่าจะดีพอสมควร ใหนจะมีทิปจากลูกค้าอีก ทั้งผู้ที่มีโอกาสไปทำงานนวดในต่างประเทศ บางคนสามารถตั้งหลักปักฐานหรือมีฐานะ มั่นคงขึ้นมาในระยะเวลาไม่นาน และปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ที่รักสุขภาพและเบื่อจากงานประจำ เช่น สาวโรงงานพนัก...

การนวดแผนไทย วิธีการบําบัดรักษาแบบโบราณบำบัดความเครียด ทำให้ผ่อนคลายได้ทั้งร่างกายและจิตใจ

         การนวดแผนไทย วิธีการบําบัดรักษาแบบโบราณบำบัดความเครียด ทำให้ผ่อนคลายได้ทั้งร่างกายและจิตใจ         การดูแลสุขภาพองค์รวมหรือการแพทย์ทางเลือกเป็นศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพเป็นปรัชญาการสร้างสุขภาพและการรักษาโรค วิธีการบําบัดรักษาแบบโบราณหลายอย่างได้ถูกตัดนำมาใช้และเริ่มเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางอีกครั้งเนื่องจากทางการแพทย์สมัยใหม่ได้พบว่าอาการเจ็บไข้ต่างๆและสาเหตุของโรคร้ายหลายชนิดเกิดมาจากภาวะความเครียดความไม่สุขกายไม่สบายใจจึงเป็นสาเหตุใหญ่และอาการเหล่านั้นหายไปหรือสามารถป้องกันได้ด้วยการกลับมาดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเองการนวดผ่อนคลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่ช่วยบำบัดความเครียด สามารถทำให้ผ่อนคลายได้ทั้งร่างกายและจิตใจ   การนวดแผนไทย การนวดแผนไทยหรือการนวดแผนโบราณนั้นเป็นสารบำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทยโดยมีหลักฐานว่านวดแผนไทยนั้นมีประวัติมาจากประเทศอินเดียและมีการนำเข้ามาในประเทศไทยจากนั้นได้ถูกพัฒนาและปรับปรุงแก้ไขให้เข้ากันกับวัฒนธรรมของสังคมไทยจนเป็นรูปแบบที่เป็นมาตรฐานของไทยและสืบทอดมาจนถึงปัจจุบัน การนวดแผนไทยแบ่งออกเป็น...

อุปกรณ์สปาหลักหลักที่ทางร้านควรจะมี

ในการทำสปาได้มีการนำเอาหัวไปมาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหยและยังสามารถทำเป็นครีมน้ำมันพรายไว้สำหรับนวดเพื่อแก้อาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อหรือช่วยในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อได้ด้วย ส่วนใหญ่แล้วจะนำภัยมาเป็นส่วนประกอบในการต้มน้ำสมุนไพรอาบหรือการต้มแล้วเข้าอบตัวในตู้อบสมุนไพร เพื่อช่วยให้กลิ่นและสรรพคุณของ ของใครนั้นซึมซับเข้าสู่ร่างกายทางผิวหนังอีกทั้งยังเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของลูกประคบ สมุนไพรอีกด้วย ลูกประคบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณเป็นการนำเอาสมุนไพรพื้นบ้านชนิดต่างๆมาใช้ประโยชน์ทางการรักษาและการบำบัดโรคมีการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการนำมาตำให้แตกสามารถใช้ทั้งสมุนไพรแห้งหรือสมุนไพรสดนำมาห่อหรือบรรจุรวมเข้าหากันในผ้าให้ได้รูปทรงต่างๆเช่นรูปทรงกลมรูปหมอน ชัยนาทหรือโกรธประคบส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายถ้าเป็นลูกประคบสมุนไพรแห้งก่อนจะมีการนำไปใช้จะมีการพรมน้ำแล้วนำไปนึ่งให้ร้อนซึ่งส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย นำลูกประคบมานึ่งให้ร้อนแล้วใช้ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอกสามารถช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตได้ดี ร้านสปาที่ใช้สมุนไพรสด ในการทำสปาให้ลูกค้าจะทำให้เห็นผลแตกต่างมากกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป เพราะคุณประโยชน์ที่ลูกค้าจะได้รับน้ำจะได้รับโดยตรง การทำสปาจะมีอุปกรณ์สปาหลักหลักที่ทางร้านควรจะมี  1.ตู้อบสมุนไพรไม่ว่าจะทำสปาที่ไหนเราควรจะมีการอบตัวในตู้อบสมุนไพรก่อนเพื่อเป็นการขับของเสียออกทางเหงื่ออีกทั้งยังเป็นการ ช่วยเปิดรูขุมขนเตรียมผิวหนังให้พร้อมต่อการบำรุงและการดูแลผิว หลังจากที่รูขุมขนเปิดแล้วการสลับผิวนั้นจะช่วยทำให้เซลล์ผิวที่ตายหลุดได้ง่าย และสามารถเติมสารอาหารให้ผิวได้เต็มที่ขึ้น โดยจะมีการพอกผิวตามสูตรต่างๆที่ทางร้านมี จะมีทั้งการพอกสมุนไพรสดและการพอกด้วยผงสำเร็จรูป ผลิต-จำหน่ายอุปกรณ์สปา ราคาถูก พร้อมรับทำตามแบบที่สั่ง ผลิตจากไม้ที่ได้คุณภาพและใด้มาตรฐาน โดยกระทรวงพานิชย์รับรองอย่างถูกต้อง สินค้ารับประกันทุกตัว ได้แก่เตียงนวด เก้าอี้นวด ตู้อบสมุนไพร เบาะนวด และการออกแบบและตกแต่งร้านสปา โดยทีมงานมืออาชีพ ด้วยมาตฐานระดับสากล

รูปแบบของการทำสปาแบบต่างๆที่เราควรรู้

รูปแบบของการทำสปาแบบต่างๆที่เราควรรู้ 1. สปาแบบวันเดียว หรือ Day Spa เป็นการให้บริการแบบเบ็ดเสร็จภายในวันเดียวส่วนใหญ่จะเน้นการให้บริการต่างๆทางด้านความงามและการบำรุงสุขภาพ ทั้ง ภายนอกและภายในของร่างกายซึ่งจะเป็นการผ่อนคลายความเครียดจากความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน 2. Spa แบบท่องเที่ยว เป็นรูปแบบการให้บริการสปาที่จะข้ามคืนและเมื่อโปรแกรมตามที่ได้กำหนดไว้ก่อนอาจเป็น 2 วัน 3 วันหรือมากกว่านั้นก็ได้ซึ่งภายในโปรแกรมก็จะมีการจัดกิจกรรมต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสปาเช่นการออกกำลังกาย ก็ดูแลรักษาร่างกายการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือการลดความตึงเครียดต่างๆเป็นต้น 3. สปาแบบองค์รวม เป็นรูปแบบของการให้บริการทั้งร่างกายและจิตใจเป็นองค์รวมสำหรับการดูแลรักษาสุขภาพ ตลอดไปจนถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกายและจิตใจด้วย...

ผลิตภัณฑ์ลูกประคบ ภูมิปัญญาไทยที่มีมานาน

ลูกประคบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณเป็นการนำเอาสมุนไพรพื้นบ้านชนิดต่างๆมาใช้ประโยชน์ทางการรักษาและการบำบัดโรคมีการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการนำมาตำให้แตกสามารถใช้ทั้งสมุนไพรแห้งหรือสมุนไพรสดนำมาห่อหรือบรรจุรวมเข้าหากันในผ้าให้ได้รูปทรงต่างๆเช่นรูปทรงกลมรูปหมอน ชัยนาทหรือโกรธประคบส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายถ้าเป็นลูกประคบสมุนไพรแห้งก่อนจะมีการนำไปใช้จะมีการพรมน้ำแล้วนำไปนึ่งให้ร้อนซึ่งส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย นำลูกประคบมานึ่งให้ร้อนแล้วใช้ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอกสามารถช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตได้ดี โดยลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรคือต้องห่อด้วยผ้าปิดสนิทรูปทรงต่างๆส่วนมากแล้วจะนิยมใช้ผ้าดิบสีขาวภายในบรรจ โดยลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรคือต้องห่อด้วยผ้าปิดสนิทรูปทรงต่างๆส่วนมากแล้วจะนิยมใช้ผ้าดิบสีขาวภายในบรรจุ สมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้งหลายชนิดรวมกัน กรณีทรงกลมปลายภาคต้องมัดรวมกันให้แม่นแล้วทำเป็นด้านจากต้องมีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยของสมุนไพรที่ใช้เปล่าได้ว่าในปัจจุบันนอกจากจะนิยมการนวดโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรแล้วทางเครือข่ายวิจัยยังมีการพัฒนาต่อยอดทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ขึ้นมาโดยสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี แห่งชาติการประคบสมุนไพรเป็นวิธีการบำบัดรักษาโรคของการแพทย์แผนไทยอีกวิธีหนึ่งซึ่งสามารถนำมาใช้ควบคู่กับหลักการนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพตามร้านนวดทั่วไปโดยอาจจะมีการนวดบนเบาะนวดแผนไทยหรือเตียงนวดแผนไทยหรือตลอดจนกระทั่งการประยุกต์นำมาใช้ในขณะที่นั่งบนเก้าอี้นวดเท้าโดยมากมักจะใช้วิธีการประคบสมุนไพรหลังจากที่มีการนวดเรียบร้อยแล้วผลของการรักษาด้วยการประคบสมุนไพรเกิดจากผลของความร้อนที่ได้รับการประคบ ว่าจะเปิดร้านนวดหรือร้านสปาในรูปแบบใดก็ตาม สิ่งสำคัญก็คือมาตรฐานความสะอาดและมาตรฐานการให้บริการของทางร้าน อย่าลืมว่าลูกค้าจะประทับใจก็ต่อเมื่อลูกค้าเข้ามาใช้บริการที่ร้านของเรา อุปกรณ์สปาก็จัดเป็นองค์ประกอบที่สำคัญในการเปิดกิจการร้านนวดด้วยเพราะฉะนั้นผู้ประกอบการควรต้องมีการศึกษา ในเรื่องของการดูแลการทำความสะอาดอุปกรณ์สปาเพื่อให้พร้อมที่จะใช้งานและมีอายุการใช้งานที่ทนนาน ผลิต-จำหน่ายอุปกรณ์สปา ราคาถูก พร้อมรับทำตามแบบที่สั่ง ผลิตจากไม้ที่ได้คุณภาพและใด้มาตรฐาน โดยกระทรวงพานิชย์รับรองอย่างถูกต้อง สินค้ารับประกันทุกตัว ได้แก่เตียงนวด เก้าอี้นวด ตู้อบสมุนไพร เบาะนวด และการออกแบบและตกแต่งร้านสปา โดยทีมงานมืออาชีพ ด้วยมาตฐานระดับสากล สนใจอุปกรณ์นวดสปา เตียงนวด...

ธุรกิจร้านนวดในประเทศไทย

ในปัจจุบันมีมากมายเป็นการบริการด้วยหน่วยเพื่อให้เกิดผลต่อร่างกายและต่อระบบต่างๆในร่างกายอย่างสูงสุดการนวดเป็นวิธีการดูแลร่างกายที่เก่าแก่อีกวิธีหนึ่งอาจเริ่มต้นมาจากการสัมภาษณ์หรือการถูและการกดตามส่วนต่างๆของร่างกายอาทิเช่นการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าแบบจีนเป็นการนวดที่ใช้การฝังเข็มเป็นแนวทางของจีนโดยใช้นิ้วกดลงไปตามเส้นประธานทั้ง 10 ของฝ่ามือและฝ่าเท้านอกจากนี้มีอวัยวะอื่น ต่อร่างกายและต่อระบบต่างๆในร่างกายอย่างสูงสุดการนวดเป็นวิธีการดูแลร่างกายที่เก่าแก่อีกวิธีหนึ่งอาจเริ่มต้นมาจากการสัมภาษณ์หรือการถูและการกดตามส่วนต่างๆ ทรีทเม้นผิวกายสามารถใช้งานร่วมกับห้องนวดน้ำมันหอมระเหยหรือนวดอ่ะโรม่าได้ เพราะจัดอยู่ในหมวดหมู่การนวดเพื่อความงามเหมือนกัน อุปกรณ์หลักในห้องสปาที่สำคัญที่สุดก็คือเตียงนวดสปา เตียงนวดสปาและเบาะสปาที่เหมาะสำหรับการใช้งานนั้นจะมีความสูงเท่าระดับเอวของหมอนวดจะมีระแนงด้านล่างเตียงเพื่อวางอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์สปาต่างๆ มีการปูผ้าปูที่นอนด้วยผ้าคาดลายไทยหรือผ้าซิ่น สำหรับผ้าเช็ดตัวของลูกค้าก็จะมีการพับเป็นรูปหงส์หรือรูปช้าง ในการทำสปาหรือการเปิดร้านสปาธุรกิจสปาหลายแห่งจึงมีบริการที่หลากหลายเพื่อรองรับความต้องการของผู้รับบริการ เน้นบริการที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ความเมื่อยล้า โดยใช้น้ำแร่ น้ำอุ่น ผสมผสานไปกับการบำรุงสุขภาพด้วยการนวด การใช้สมุนไพรประคบ การใช้น้ำมันหอมระเหย สปาเป็นธุรกิจที่ไม่ใช่เพียงชาวต่างประเทศที่มารับบริการเท่านั้น คนไทยที่ใส่ใจสุขภาพ ก็หันมารับบริการเพิ่มมากขึ้น จึงไม่แปลกที่ธุรกิจสปายังคงหวานหอมและสร้างรายได้ให้แก่เจ้าของธุรกิจและสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจให้แก่ประเทศไทยมหาศาลการลงทุนในธุรกิจนวดแผนไทยจะขึ้นอยู่กับขนาดร้าน และทำเลที่ตั้ง ดังนั้นการลงทุนจึงมีตั้งแต่ระดับใช้เงินทุนตํ่า เช่น ผู้ประกอบการใช้บ้านของตนเองเป็นสถานที่นวด ลงทุนแต่อุปกรณ์ การตกแต่งน้อย ไปจนถึงการใช้เงินทุนค่อนข้างสูงที่ทำเป็นร้านขนาดใหญ่ ทั้งนี้จำานวนเงินลงทุนจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ

ประโยชน์ของการทรีทเม้นท์ผิวกาย

ในการทำทรีทเม้นท์ผิวหน้าและผิวกายนั้นจะแบ่งและแยกการใช้ผลิตภัณฑ์กันคนละตัว และต้องแบ่งแยกออกตามสภาพผิวของลูกค้าด้วยเพราะสภาพผิวของลูกค้าแต่ละคนไม่เหมือนกันการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทรีทเม้นผิวกายนั้นจึงต้องมีความจำเป็นในการคัดเลือกเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดในการบำรุงรักษาลูกค้า ประโยชน์ของการทำทรีทเม้นท์ผิวกายมีมากมาย ยกตัวอย่างๆที่เห็นอยู่เป็นประจำนั้นก็คือ การทำทรีทเม้นท์ผิวกายช่วยปรับสภาพผิวและลดปัญหาผิว หากคุณเป็นคนผิวมัน ผิวของคุณจะอุดตันและรูขุมขนกว้างได้ง่าย รวมถึงจะดูหมองคล้ำเพราะน้ำมันจะสะสมอยู่บนผิว การทำสปาจะช่วยปรับสภาพผิวและช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น หรือสำหรับใครที่มีผิวแห้ง ผิวของคุณอาจจะลอกเป็นขุยได้ง่าย ซึ่งการทำสปาจะช่วยกำจัดขุยเหล่านี้ออกไป อีกทั้งยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้อีกด้วย การเลือกใช้คลับใครเป็นสคลับเกลือเม็ดละเอียดเพราะจะไม่ทำให้เม็ดเกลือบาดผิวของเรา หากเม็ดเกลือบาดผิวจะทำให้รู้สึกแสบตามผิว การคลับผิวให้ลูกค้าที่ดีต้องให้ลูกค้านอนคว่ำอยู่บนเตียงนวดสปา ควรเริ่มการสคลับผิวจากแผ่นหลังให้เม็ดเกลือสคลับละลายให้ทั่วก่อนหลังจากนั้นค่อยเป็นจุดในการคลับผิว การใช้เกลือขัดผิวต้องมีการใช้น้ำหรือนมสดเป็นตัวทำลายเม็ดเกลือละช่วยลดความหยาบของเม็ดเกลือสคลับได้อีกด้วย

จุดประสงค์ของการนวดน้ำมันอโรม่า

จุดประสงค์ของการนวดน้ำมันอโรม่า เพื่อให้น้ำมันซึมเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไรช่วยในเรื่องอะไร ในการเรียนนวดน้ำมันมีจุดประสงค์ ช่วย กระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือด ร่างกายขจัดของเสียได้มากขึ้น ช่วยกระตุ้นการทำงานของน้ำเหลืองเม็ดเลือดขาวที่ขจัดเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายช่วยรักษาการอักเสบ ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายให้ทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยกระตุ้นระบบประสาทกระตุ้นความจำอารมณ์ความรู้สึกช่วยกระตุ้น การทำงานของกล้ามเนื้อลดอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อบรรเทาอาการปวดเมื่อยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารกล้ามเนื้อในระบบย่อยอาหารช่วยขับลมลดแก๊สช่วยกระตุ้นระบบสืบพันธุ์ช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศฮอร์โมนเพศช่วยรักษาสมดุลของรอบเดือนและยังและน้ำมันยังช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นชะลอการเหี่ยวย่นของผิวรักษาผิวลดเลือนรอยแผลสมานแผลเพื่อป้องกันรอยแผลเป็น เมื่อเรารู้จุดประสงค์ของการนวดน้ำมันแล้ว ผู้นวดควรจะรู้ในข้อควรระวังในการนวดน้ำมันการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัดนั้นเราต้องมีการเรียนศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนเพราะถึงแม้ว่าจะมีวิธีการใช้ที่ง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่เราควรทราบและพึงระวังเช่นควรเจือจางน้ำมันหอมระเหย ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่เข้มข้นอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้และไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณขอบตาและผิวหนังที่บาง น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเหนี่ยวนำให้ผิวหนังมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันมะกรูดน้ำมันมะพร้าวน้ำมันผิวส้มดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากการใช้น้ำมันเหล่านี้อย่างน้อยเป็นเวลา 4 ชั่วโมงเพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ น้ำมันหอมระเหยในปัจจุบันถุกนำมันประยุกต์ใช้ในการนวดสปาอโรมาเทอราพี การนวดน้ำมันเป็นวิธีดูแลสภาพผิวและสุขภาพที่ขอแนะนำเป็นการนวดน้ำมันอโรมา ที่สกัดจากสมุนไพรและพืชต่างๆที่อุดมไปด้วยประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ โดนการนำสารสกัดกลิ่นและเนื้อน้ำมันเหล่านั้นมานวดตามจุดต่างๆของร่างกายด้วยกลิ่นหอม รวมทั้งสัมผัสของของน้ำมันที่เต็มไปด้วยธรรมชาติจะเข้าไปช่วยกระตุ้นระบบต่างๆของร่างกาย ลดความตึงเครียด...