admin

การนวดน้ำมันเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกาย การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายด้วยมือ โดยมีการใช้น้ำมันนวดเป็นตัวช่วยเพื่อให้ให้มือลื่นสามารถนวดในจุดต่างๆ ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้เครื่องหอมอโรมาในน้ำมันนวดยังช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดอีกด้วย การนวดน้ำเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายและกล้ามเนื้อหายจากอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการทำกิจวัตรในแต่ละวัน ผู้ประกอบการต้องมีการเรียนรู้ การนวดอย่างละเอียดทุกขั้นตอนเรียนรู้ ในการเรียนนวดน้ำมันผู้เรียนจะต้องมีพื้นฐานจากการเรียนนวดแผนไทยมาก่อน เนื่องจากในกระบวนการเรียนการสอน  ในส่วนของสปาคลับ (Club Spa) ส่วนใหญ่จะมุ่งเน้นให้ออกกำลังกาย  และในการนวดโดยใช้น้ำมันสมุนไพรชโลมร่างกาย แล้วใช้เทคนิคการรีดไล่เส้น ความร้อนจากน้ำมันสมุนไพรซึมซาบเข้าผิวหนังและไปถึงกล้ามเนื้อ...

การทำสปาและการนวดเพื่อผ่อนคลาย หลายคนคงเคยไปใช้บริการตามร้านนวด หรือ สปาที่เปิดให้บริการในด้าน ความงามและการดูแลผิวพรรณเพื่อความผ่อนคลาย ของผิวและเป็นการดูแลปรนนิบัติผิวพรรณอย่างหนึ่ง เคยสงสัยไหมว่าผลิตภัณฑ์ในร้านสปา ยิ่งเป็นสมุนไพรแล้ว มีรูปแบบใดและใช้เพื่ออะไรบ้าง มาดูสมุนไพรที่ใช้ในสปากันค่ะ  1. สมุนไพรสำหรับพอกตัว และขัดผิว กลุ่มนี้ได้แก่ โคลนขาวดินสอพอง ไพล ขมิ้นชัน มะขามเปียก มะขามป้อม...

การตกแต่งร้านให้มีความเป็นเอกลักษณ์ประจำร้าน การนวดสวีดิช เป็นการนวดสไตล์การนวดแบบสวีดิชที่หนักหน่วงพอสมควรนะคะ เพื่อช่วยในการหมุนเวียนโลหิตและเป็นการเพิ่มพลังงาน สร้างความแข็งแกร่ง หรือปลุกให้ร่างกายมีความตื่นตัว มุ่งหมายเพื่อให้เกิดการผ่อนคลายและความสบายใจมากกว่าเพื่อแก้ปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่งทางสรีระโดยตรง  การนวดแบบสวีดีชจะให้ประโยชน์ในด้านการบรรเทาจากอาการปวด หรือขัดในกล้ามเนื้อ ช่วยลดความเครียด และทำให้มีความรู้สึกสบายขึ้นกับร่างกายตามเมืองใหญ่ๆ ทั่วอเมริกาและยุโรปและทุกวันนี้ก็มีหมอนวดแบบสวีดีชให้บริการอยู่นะคะ  ซึ่งประโยชน์ของการนวดนั้น ให้ผลทั้งทางร่างกายและจิตใจในปัจจุบันการนวดเป็นการยอมรับในทางการแพทย์ทางเลือกมากขึ้นเช่นการนวดการฝังเข็ม การนวดจัดกระดูกรวมไปถึงการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า ปัจจุบันการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าเป็นที่ยอมรับโดยทั่วโลกและเป็นที่นิยมไม่แพ้กับการนวดแผนไทยสำหรับการนวดฝ่าเท้าลักษณะในการนวดจะให้ผู้รับบริการนั่งนวดบนเก้าอี้นวดเท้าหรือโซฟานวดเท้าที่สามารถปรับเอนเพื่อรองรับสรีระของผู้มารับบริการได้เพื่อความสะดวกและผ่อนคลายของทั้งผู้รับบริการและผู้ให้บริการ  การทำสปาและธุรกิจสปานั้นมีความง่ายต่อการดำเนินการประกอบธุรกิจสปามากขึ้นเพราะอุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น เตียงนวดไทย...

ผลทางกลศาสตร์ในทางการนวดส่งผลช่วยในเรื่องใดบ้าง       ผลทางกลศาสตร์ เป็นผลที่มีหลักฐานน่าเชื่อถือที่สุดสามารถเข้าใจได้ง่ายและวัดผลได้จริง การนวดทำให้มีการเคลื่อนไหวของใยกล้ามเนื้อ ช่วยยึดเนื้อเยื่อที่ยึดติดกันอยู่ ให้ลดความตึงลง ทำให้คลายจุดปวดเมื่อยได้เป็นอย่างดีและยังช่วยบีบไร่หลอดเลือดและท่อน้ำเหลือง ทำให้การไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองดีขึ้น พาเลือดใหม่ไปไล่ของเสียออกจากบริเวณที่มีปัญหา การกดเบาเบาๆบริเวณผิวหนัง จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเฉพาะที่ตรงนั้น แต่ถ้านวดลงแรงมากขึ้นจะไปเพิ่มการไหลเวียนของเลือดดำโดยเฉพาะในระดับตื้นและส่งผลสืบเนื่องไปเพิ่มการไหลเวียนของเลือดแดงต่อไป ส่วนการไหลของน้ำเหลือง พบว่าการนวดเพิ่มการไหลของน้ำเหลืองได้ 7-10 เท่า การนวดระดับลึกอย่างส่งผลต่อพังผืดและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันด้วย จึงสามารถแก้ไขการกำจัดการเคลื่อนไหวของข้อ...

การขัดผิวหรือการทำสปาผิวเป็นวิธีการดูแลผิวที่สาวๆหลายคนรู้จัก      การขัดผิวหรือการทำสปาผิวเป็นวิธีการดูแลผิวที่สาวๆหลายคนรู้จักโดยเราสามารถทำสปาผิวได้ด้วยตนเองที่บ้านหรือสามารถไปใช้บริการร้านสปาได้เช่นกันขึ้นอยู่กับความสะดวกของแต่ละคน และรูปแบบในการเลือกใช้สครับในการขัดเช่นมีทั้งแบบสำเร็จรูปที่เป็น แบบเกลือสปาและแบบสมุนไพรโดยสามารถเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวหรือความชอบก็ได้เช่นกันค่ะ แต่ในปัจจุบันจะได้รับความนิยมเป็นรูปแบบของสมุนไพรที่ใช้ในการขัดผิว การทำสปา  สมุนไพรเรามารู้ว่าใช้ในรูปแบบไหนบ้างค่ะ 1 ผงหรือครีมสำหรับขัดหน้า นวดตัว และพอกหน้า สมุนไพรที่ใช้เป็นหลักคือขมิ้นชัน...