สำหรับการนวดแผนไทยจะเป็นการนวดเพื่อให้ความผ่อนคลายโดยมีลักษณะการนวดที่จะเน้นการนวดแบบกด บีบ ดัดและดึง การนวดแผนไทยจะเป็นการนวดผ่อนคลายทั้งตัว แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะนิยมให้นวดคอบ่าไหล่กันค่อนข้างเยอะ เนื่องด้วยผู้คนที่เข้าไปใช้บริการร้านนวดมักจะมีอาการตึงและปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอบ่าไหล่เนื่องจากการทำงานในอริยบทซ้ำๆเดิมๆ
ประโยชน์ของการนวดไทย
1 . ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย บรรเทาอาการตึงและปวดของกล้ามเนื้อ
2 ช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของเลือดให้ไหลเวียนได้ทั่วร่างกาย
3. ช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้ ช่วยทำให้อาการปวดไมเกรน จากการ
การนวดไทยที่มีประสิทธิภาพ นวดแล้วมีความสบายมากยิ่งขึ้น โดยปกติแล้วร้านนวดจะเลือกใช้เป็นเตียงสำหรับการนวดไทย งานเตียงไม้นอกจากจะช่วยอำนวยความสะดวก ยังช่วยสร้างความโดดเด่นที่เป็นเอกลักษณ์ภายในร้านนวดได้อีกด้วย เพราะงานเตียงนวดไทยสามารถที่จะเลือกสีของเตียงให้เข้ากับการตกแต่งของร้านนวดสามารถคุมโทนให้เข้ากับร้านนวดได้
