บริการนวดสปาต่าง ๆ ที่คลินิกสปา บริการนวดสปา เพื่อการพักผ่อน ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาการบรรเทาจากอาการปวดเรื้อรังหรือบาดเจ็บ ลูกค้าสามารถจองวันที่สปา หรือ บางสถานที่สปาให้บริการแพคเกจของรีสอร์ทรวมทั้งอาหารและที่พัก มีการรักษาเฉพาะจุด นวดสปาเป็นมากกว่าการนวดทั่วไป ให้ความรู้สึกที่ผ่อนคลายที่คุณสามารถผ่อนคลายความเครียด
การนวดสปาเป็นเรื่องพื้นฐานสำหรับการบำรุงผิวหน้าเป็นหลักของร่างกาย และให้ผิวของคุณมีความนุ่ม หลังการบำบัดร่างกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ การทำความสะอาด การผลัดผิว ความชุ่มชื้นบนผิวในร่างกายของคุณมันเป็นผิวของใบหน้าของคุณได้ ซึ่งเป็นวิธีพื้นฐานที่คุณเองก็ทำได้
เมื่อร่างกายของคุณจะใช้เวลาเตรียมตัวเพียงสิบ หรือสิบห้านาที จากนนั้น ล่างออกด้วยน้ำ โดยสบู่ เคลือบผิวน้ำมันออก มันเป็นการรักษาที่ชุ่มชื่น และควรจะได้รับการขัดผิวก่อนการนวดสปา
การรักษาร่างกายที่เป็นที่นิยมมากที่สุดคือ การนวดสปาขัดผิว บางครั้งเรียกว่าขัด โกลว์เกลือ หรือเกลือทะเลขัดผิว เป็นการรักษาผิวบนเตียงนวดซึ่งปกคลุมด้วยแผ่นและพลาสติกชิ้นใหญ่เพื่อสะดวกต่อการรักษาความสะอาดของเตียงนวด วิธีการคือให้คุณนอนคว่ำบนเตียงนวดสปา พนักงานนวดลูบส่วนผสมของเกลือทะเล น้ำมัน และอะโรม่า ด้วยวิธีการวน จนเกลือสคลับนั้นละลาย โดยมีการใช้นมสดเป็นตัวช่วยในการทำลาย เช่น เกลือสคลับสูตรมะนาวให้ผิว ขัดผิว และทำให้รู้สึกนุ่มละมุน
ทำการพอกตัวและร่างกายมักจะเกิดขึ้นหลังการขัด หลังจากที่คุณล้างออกด้วยเกลือ หากพอกด้วยโคลน สาหร่าย และห่อผ้าห่มความร้อน มันเป็นการรักษา “พิษ” ที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญของคุณ เพิ่มความสามารถในการนำไปเสีย ถ้าผลิตภัณฑ์ ครีมหรือโลชั่น เป็นการรักษาที่ดีอีกวีธีหนึ่ง
นวดบำบัดสามารถเชี่ยวชาญในหลายประเภทของการนวด เรียกว่า นวดสวีดิช นวดสปอร์ต พนักงานนวดที่มากที่สุดเชี่ยวชาญในนวดสปา ซึ่งต้องใช้เทคนิคที่แตกต่าง มักจะ ชนิดของการนวดที่ได้รับขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและความต้องการของลูกค้า ตัวอย่าง นักบำบัดอาจใช้เทคนิคพิเศษสำหรับลูกค้าผู้สูงอายุที่พวกเขาจะไม่ใช้สำหรับนักกีฬา บางรูปแบบ เช่น นวดก่อนคลอดให้กับหญิงตั้งครรภ์
