แน่นอนละค่ะว่า หลังกลับจากที่ทำงานถึงบ้าน หลายๆคนอาจเมื่อยล้ากับการขับรถ วันไหนรถติดๆขอบอกเลยค่ะว่า อยากจะเปิดประตูรถ แล้วเดินไปขึ้นพี่วินมอไซค์ให้รู้รอดไป แต่ว่าความเป็นจริงทำไม่ได้ สิ่งที่จะแนะนำต่อไปคือแวะร้าน ขายอุปกรณ์นวดไทย จัดมาซักชุดใหญ่ๆกันเลยค่ะ วันนี้จะมาบอกว่าอุปกรณ์นวดเบื้องต้นที่เราควรมีไว้ติดบ้านมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย……….
1.หมอนนวดคอ คอชัน ตั้งชู ไม่เคยตก มันก็ต้องมีปวดระบมกันบ้างจริงไหมค่ะ ครั่นเมื่อปวดขึ้นมาก็ทรมานหน้าดูค่ะ ฉะนั้นเราควรมีเครื่องนวดติดบ้านไว้ซักเครื่อง จะเป็นเครื่องแบบไฟฟ้าหรือหมอนนวดไม้ธรรมดาๆก็ได้เหมือนกัน
2..ไม้นวดหลัง อาจจะมีหลายรูปแบบทั้งแบบโค้ง แบบ 2หัว ก็ลองไปเลือกตามที่ชอบเลยกันค่ะ เพราะบ้างที่เมื่อกลับถึงบ้านจะใช้ลูกๆก็ไม่ได้ดั่งใจ จะใช้คุณสามีก็ไม่ว่าง ใช้ไม้นวดกดจุดเองก็คงจะสะดวกกว่าจริงไหมค่ะ
3.เครื่องนวดเท้า เท้าเป็นส่วนที่เราใช้งานหนักที่สุด หลังจากกลับจากที่ทำงาน อาบน้ำ ทานข้าวเรียบร้อย ก็มานั่งหน้าที่วี เอาเครื่องนวดเท้า มาคลึงๆนวดๆ แบบที่มีขายกันทั่วไป เห็นมีขายตามร้าน ขายอุปกรณ์นวดไทย ที่เป็นแบบเครื่องนวดไม้ก็ถือว่าโอเคเช่นกันค่ะ
หลังจากทำงานมาเหนื่อยๆแล้วเราควรหามุมส่วนตัวเงียบๆอยู่กับตัวเองบ้าง ร่างกายและสมองของเราจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ค่ะ อย่าลืมหาอุปกรณ์นวดเบื้องต้นประจำไว้ในบ้านกันนะค่ะ
