ทำสปาคือการใช้ธรรมชาติบำบัดด้วยการลูบไล้สัมผัสโดยผสมผสานกับธรรมชาติ
การทำสปาไม่ใช่การนวดแผนโบราณแต่การทำสปาคือการใช้ธรรมชาติบำบัดด้วยการลูบไล้สัมผัสโดยผสมผสานกับธรรมชาติปัจจุบันธุรกิจสปากำลังได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายไปทั่วโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสัตว์ป่าของไทยที่มีการนำเอาสมุนไพรไทยมาประยุกต์ใช้ให้เป็นผลิตภัณฑ์ในการพอกตัว การทำสปาเพื่อความงาม จะนิยมใช้เตียงนวดสปา เป็นตัวช่วยเสริมในการให้บริการจะช่วยทำให้การบริการสะดวกยิ่งขึ้น
สิ่งที่ควรคำนึงสำหรับผู้ดำเนินการ หรือร้านนวดนั้น ก็คือความต้องการลูกค้า ลูกค้าส่วนใหญ่ที่เข้ามาใช้บริการในร้านสปา ล้วนแต่ต้องการมาใช้บริการสปาเพื่อให้เกิดความผ่อนคลายทางด้านร่างกายและจิตใจ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดเคล็ดขัดยอกช่วยส่งเสริมเรื่องของความงาม ผู้ประกอบการร้านสปาและผู้ให้บริการเอง ก็ควรจะรู้เกี่ยวกับการใช้งานอุปรณ์สปาและข้อห้ามในการนวดของลูกค้าที่เข้ามารับบริการ
สำหรับสูตรสมุนไพรที่ใช้อบตัวเพื่อสุขภาพ ได้แก่ ยอดผักบุ้งจำนวน 5 ยอด ใบมะกรูดจำนวน 3 ถึง 5 ใบ ใบมะขามจำนวน 1 กรัม ใบส้มป่อยจำนวน 1 กำ ต้นตะไคร้จำนวน 3 ต้น หัวไผ่จำนวน 2-3 หัว ใบพลับพลึงจำนวน 1 ถึง 2 ใบ ใบหนาดจำนวน 3 ถึง 5 ใบ ขมิ้นชันจำนวน 2-3 หัว และการบูรจำนวน 15 กรัม เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยของร่างกายอาการวิงเวียนศีรษะ และช่วยการไหลเวียนของโลหิต บำรุงผิวพรรณได้ด้วยนะคะ สำหรับสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาโรคและอาการนั้นอาจจะเพิ่มสมุนไพรบางชนิดลงไปได้ เพื่อช่วยรักษาเฉพาะโรคได้ เช่นเหงือกปลาหมอใช้รักษาอาการคัน ของโรคผิวหนัง หอมหัวแดง เปราะหอมช่วยรักษาอาการหวัดคัดจมูก เถาวัลย์ เปรียงเถา เอ็นอ่อน รักษาอาการปวดเมื่อยปวดเอวปวดหลังได้เช่นกัน และประโยชน์ของการอบตัวด้วยตู้อบสมุนไพร คือ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย ช่วยทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น ช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อออกมากขึ้นขยายรูขุมขน ช่วยให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นช่วยสลายเสมหะทำให้ขับออกมาได้ง่ายขึ้น ช่วยลดอาการอักเสบและบวมที่เยื่อบุทางเดินหายใจตอนบน ช่วยลดการระคายเคืองในลำคอ ช่วยให้สบายตัวลดอาการปวดศีรษะได้เช่นกันค่ะ
