ขั้นตอนการนวดประคบสมุนไพร
ลูกประคบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณเป็นการนำเอาสมุนไพรพื้นบ้านชนิดต่างๆมาใช้ประโยชน์ทางการรักษาและการบำบัดโรคมีการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการนำมาตำให้แตกสามารถใช้ทั้งสมุนไพรแห้งหรือสมุนไพรสดนำมาห่อหรือบรรจุรวมเข้าหากันในผ้าให้ได้รูปทรงต่างๆ โดยลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรคือต้องห่อด้วยผ้าปิดสนิทรูปทรงต่างๆส่วนมากแล้วจะนิยมใช้ผ้าดิบสีขาวภายในบรรจุ สมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้งหลายชนิดรวมกัน กรณีทรงกลมปลายภาคต้องมัดรวมกันให้แม่นแล้วทำเป็นด้านจากต้องมีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยของสมุนไพรที่ใช้เปล่าได้ว่าในปัจจุบันนอกจากจะนิยมการนวดโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรแล้วทางเครือข่ายวิจัยยังมีการพัฒนาต่อยอดทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ขึ้นมาโดยสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี แห่งชาติการประคบสมุนไพรเป็นวิธีการบำบัดรักษาโรคของการแพทย์แผนไทยอีกวิธีหนึ่งซึ่งสามารถนำมาใช้ควบคู่กับหลักการนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพตามร้านนวดทั่วไปโ
– จัดท่าผู้ป่วยให้เหมาะสมในท่านั่งหรือนอน
– นำลูกประคบที่นึ่งจนร้อนมาทดสอบความร้อน โดยแตะที่ท้องแขนหรือหลังมือก่อนนำไปประคบ
– ประคบตามส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเริ่มจากเท้า หรือนวดประคบเฉพาะที่ปวด เช่น บริเวณไหล่
– ในการประคบต้องทำด้วยความรวดเร็วในขณะที่ลูกประคบกำลังร้อน เมื่อลูกประคบเย็นลงจึงวางลูกประคบไว้ได้นานขึ้น โดยการกดและคลึงไปตามอวัยวะที่ปวดเมื่อย
– เมื่อลูกประคบคลายความร้อนจึงเปลี่ยนลูกประคบอีกลูกหนึ่งแทนการนวดบรรเทาอาการปวดศีรษะ
– ก่อนเริ่มนวด ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง ถ้ามือยังเย็นอยู่ ก็ให้ถูมือทั้งสองข้างเข้าด้วยกันไปมาเพื่อให้มืออุ่นขึ้น
– นอนลง แล้วหลับตาทั้งสองข้าง
– ใช้นิ้วมือและฝ่ามือนวดใบหน้า โดยเริ่มจากจุดกึ่งกลางหน้าผากออกไปทางด้านข้าง ด้วยการนวดกดแบบเลื่อนนิ้วมือไปเรื่อยๆ เป็นทางยาว
– ใช้มือซ้ายนวดใบหน้าซีกซ้าย และมือขวานวดใบหน้าซีกขวา จากนั้นนวดไล่ลงมาทางแก้ม และนวดต่อมาถึงขากรรไกร
– ใช้มือทั้งสองข้างนวดคลึงเป็นวงเล็กๆ ไปมาบริเวณขมับ กระดูกขากรรไกร และข้างติ่งหู แล้วจึงขยับขึ้นไปที่หนังศีรษะ โดยตั้งต้นที่กลางศีรษะ แล้วนวดคลึงเป็นวงใหญ่ขึ้นๆ จนถึงไรผม
หากสนใจสั่งซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น ตู้อบสมุนไพร เตียงนวดไทย เบาะนวดไทย เตียงนวดน้ำมันและเก้าอี้นวดเท้าสามารถติดต่อช่องทางต่างๆดังนี้
Tel.0805887444
line: @catalogspa หรือคลิ๊กลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40catalogspa
เยี่ยมชมสินค้าเพิ่มเติมที่ www.catalogspa.com และ https://เตียงนวด.com
facebook https://m.facebook.com/catalogspa