การนวดเพื่อสุขภาพมีความสำคัญอย่างไรคะ
การนวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพ หมายถึง การที่พยายามเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาวะสมบูรณ์ตลอดเวลาซึ่งในด้านของอาหารการกินที่ถูกสุขลักษณะที่อยู่อาศัยที่ไม่มีมลภาวะรวมไปถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วนั้นการนวดก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยส่งเสริมสุขภาพได้เช่นกันหากทำการนวดเป็นประจำนั้นจะทำให้การไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น และช่วยยืดเส้นเอ็น กล้ามเนื้อที่ตึงให้หย่อนลง ทำให้รู้สึกผ่อนคลายรวมไปถึงรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อไม่ให้ติดขัดและช่วยให้การทำงานของเนื้อเยื่อระบบต่างๆในร่างกายดีขึ้นการใช้เตียงนวดทำให้สุขภาพสมบูรณ์ในทางตรงและในทางอ้อมก็ส่งผลให้มีอายุยืน ยาวขึ้น และโรคภัยไข้เจ็บลดลง
