การทำสปาเป็นการดูแลสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง
ในปัจจุบันการอบสมุนไพรได้รับความนิยมกันมากขึ้นนอกจากจะใช้กับกลุ่มสตรีที่คลอดบุตร แล้วยังได้รับความนิยมกับบุคคลที่ต้องการลดน้ำหนักและต้องการมีผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสอีกด้วยสาวๆคนไหนที่อยากสวยพร้อมกับสุขภาพดีไปด้วยในตัว ควรที่จะมีการการอบสมุนไพรร่วมด้วย เป็นวิธีแบบไทยไทยของเราไม่จำเป็นต้องไปเสียเงินเข้าสปาดังๆและแพงๆ เนื่องจากในปัจจุบันมีการจำหน่าย อุปกรณ์สปา เตียงนวด ที่สามารถนำมาไว้ใช้ที่บ้านเพื่อความสะดวกและเป็นการดูแลสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ต้องคอยเดินทางไปร้านสปา หรือร้านอบสมุนไพร เพราะบางพื้นที่อาจไม่มีร้านเหล่านี้เปิดให้บริการเลย หรือมีแต่อาจจะไกลไม่สะดวกในการเดินทาง และการมีตู้อบสมุนไพรประจำบ้านจีงเป็นข้อดีอีกอย่างหนึ่งสำหรับสุขภาพที่ดีของคนในครอบครัว
